En bosatt i Storbritannien talade om håravfall efter att ha vägrat mat av animaliskt ursprung. Detta rapporteras av Daily Mail. Musiker Jessica Dru från London säger att hon bestämde sig för att gå vegan i april förra året. "Fler och fler människor jag känner har försökt göra detta", säger hon. "Jag slutade äta mejeriprodukter för länge sedan och tänkte att jag lika gärna kunde ge upp kött."
Först kände Drew sig bättre och mer energisk, men efter några veckor märkte hon håravfall. "Jag kastade över hela huset", minns hon. - På vissa ställen blev håret på huvudet tunt, särskilt framför. Detta förvirrade mig. Jag trodde att jag var äldre än mina år, men jag är inte ens 30”. Trots detta gav Drew inte upp en vegansk diet. Efter några månader tillsattes dåsighet i håravfallet. Att vakna på morgonen blev så svårt att hon var tvungen att ställa in flera väckarklockor.
En av anledningarna till hennes håravfall kan vara bristen på keratiner i hennes kost - proteinerna som utgör hår och naglar. Förutom kött och fisk finns de i bönor, linser, kikärter och sojamjölk. Nu försöker Drew utöka sin diet med växtbaserade livsmedel med keratiner och hoppas att detta kommer att lösa hennes problem. År 2018 rapporterades det att ett par australiska veganer körde ett och ett halvt år gammalt barn till undernäring och rickets genom att sätta honom på en strikt djurfri diet. Flickans vikt vid 19 månader var 4,9 kg.
