Den äldsta kvinnan i Skottland, Jesse Gallan, firade sin 109-årsdag i januari och berättade för reportrar om hemligheten till ett långt liv, skriver The Daily Mail.
Jesse föddes i en liten två-rums bondgård. Hon sov i samma rum med fem systrar och en bror, och till slut, vid 13 års ålder, bestämde hon sig för att lämna hemmet och börja arbeta.
Hon började sin karriär som mjölkpiga på en gård och arbetade sedan som kockassistent tills hon fick jobb på ett hotell där drottningen av Storbritannien bodde mer än en gång.
Som Jesse sa, det viktigaste som hjälpte henne att leva så mycket är avvisandet av män:”Min hemlighet till ett långt liv är att hålla sig borta från män. De skapar så många problem och är inte alls värda att spendera så mycket av sin energi på dem. Långlever har aldrig varit gift.
Dessutom medgav den långa levern att hon trots sin ålder går in för sport varje dag och övervakar sin kost och bara äter hälsosam mat. "Jag är också övertygad om att daglig träning och en skål havregryn varje morgon hjälpte mig", tillade Jesse Gallan. Hon sa också att hon alltid arbetat hårt och sällan tog semester.
Jesse firade sin födelsedag med en skivkaka på ett vårdhem i Aberdeen.