Det talas mycket om förhalning nu. För närvarande - tidpunkten för uppnåendet och bedömningen av personligheten genom dess framgång - fördöms, fördöms och på alla möjliga sätt utrotas. Hur hanteras kronisk förhalning?
Ännu få människor vet att förhalning är mer än bara lata. Detta är alltid en signal från kroppen att en person går i fel riktning och inte gör vad han verkligen behöver. Enkelt uttryckt är detta ett vägran att göra vad kroppen inte vill ha. Detta är en ganska konstig situation. När allt kommer omkring, hur kan du vägra att arbeta som skulle hjälpa dig att köpa till exempel fastigheter eller en bil?
Med hänsyn till skälen till förhalning är människor förvånade över att få veta att de behöver dessa köp för att till exempel bli mer märkbara i andra människors samhälle. Men i själva verket på en medvetslös nivå kanske denna person bara inte vill bli mer synlig. Han kan vara rädd att i detta fall alla kommer att se sina brister. Eller så måste han arbeta ännu hårdare och han är redan mycket trött. Eller någonstans innerst inne är han säker på att han inte förtjänar att vara först. Det kan finnas många baser för sabotage. Och den som letar efter de verkliga skälen för sin "ledighet" och skjuter upp alla viktiga frågor för senare agerar klokt. Eftersom den som fortsätter att vara i detta tillstånd under lång tid orsakar sig själv enorm skada. Vilken? Läs nedan.
Hur påverkar förhalning kroppen och allmänna tillstånd?
Faktum är att den mänskliga psyken tillbringar kolossala reserver av energi för att tvinga sig själv att göra vad den inte vill. Detta är anledningen till att procrastinators oftast är döda, sömniga och trötta även om de har gjort lite eller ingenting. De kan till och med vakna på morgonen omedelbart trötta. Ju längre en person lever i detta läge, desto mer troligt är det att de får förkylning eller får en förvärring, till exempel herpes. Detta händer eftersom kroppen med tiden blir trött och immuniteten minskar.
Och på grund av konstant mental stress kan olika obehagliga tillstånd uppstå: huvudvärk, ökad nervositet, irritabilitet, apati och andra. Därför måste förseningen hanteras omedelbart.
Kampanjvideo:
Om vi pratar om det sociala livet, så får vi allvarliga konsekvenser att skjuta upp saker till det sista ögonblicket, eller till och med vägra att göra det alls. Hur många smarta och begåvade människor har inte lyckats göra karriär. Eller för att bevisa sig värdiga i sin verksamhet på grund av förhalning. Istället för att hitta ett företag som inspirerar och ger dem energi, spenderar de all sin energi på att övertyga sig själva att börja bedriva sin förment nödvändiga verksamhet, som de faktiskt anser meningslösa.
Vad leder till förhalning?
Många är förvånade när de inser att de verkligen hatar sitt arbete, inte vad de inte gillar. De inser plötsligt med skräck att de bara en gång trodde att de inte kunde låtsas som de bästa. Eller att de gör det bara för att deras föräldrar en gång inspirerade dem att det var så rätt. Men detta är rätt för föräldrarna, inte för dessa människor! När de inser att de varje dag i sina liv under många år tvingar sig att göra en hatad gärning, grips de av panik … Naturligtvis bidrar en sådan miljö inte till den friska och harmoniska utvecklingen av individen.
Och detta betyder hans personliga, professionella tillväxt. Därför föreslår slutsatsen sig själv. Kronisk förhalning är en väg som inte leder till prestationer och tillfredsställelse från självförverkligande, men i exakt motsatt riktning.
Vad ska man göra?
Receptet för hur man ska hantera kronisk förhalning är ganska enkelt. Du måste analysera ditt liv, höra signalerna från din kropp och se till att tro på dem, eftersom kroppen aldrig ljuger. Och om det uppstår en situation i ditt liv där du måste göra något och det är omöjligt att vägra, försök så att det inte var en vanlig livsstil med oändligt våld av dig själv. Försök att förhandla med dig själv. Löfte dig själv nöje efter att ha slutfört en oundviklig uppgift. Unna dig själv och din kropp för dina ansträngningar och ett bra jobb. Och se till att organisera det nöje som lovats dig själv, annars kommer du att sluta tro dig själv. Och vad kan vara värre än självförtroende?
Författare: Yulia Kostyuk
