En av de viktigaste färdigheterna i livet för var och en av oss är förmågan att förlåta andra och oss själva. Tyvärr är det bara ett fåtal som har en sådan färdighet. Om du är en av dem, läs inte den här artikeln! För resten har vi undersökt ämnet förlåtelse i detalj. Läs och förändra ditt liv. Lär dig hur du lär dig att förlåta skada känslor!
Frågan om fyllning, förmågan att förlåta - är det styrka eller svaghet?
FOLK OCH KOMPENS
Idag tenderar de flesta att bo på sina klagomål och kan plåga sig med negativa tankar och upplevelser i flera år. Det gör inget gott och skadar bara fysisk och mental hälsa.
Om man tittar noga så är sådana människor ständigt missnöjda med något, de lockar problem för sig själva, något dåligt händer ständigt i deras liv. Varför händer det här?
Faktum är att förbittring har en enorm destruktiv kraft. Om en person håller mot, är han klar.
Kampanjvideo:
Samtidigt, människor som kan leva och släppa sina negativa upplevelser, finner positivitet även i de mest hopplösa situationerna, förlåter sina gärningsmän - de lever ett mycket lyckligare liv.
Vilken kategori människor skulle du anse som dig själv? Om du vill ha lycka, läs vidare.
MÖJLIGHET ATT Förlåta i den moderna världen
Med tillkomsten av tv-apparater, sociala nätverk och annan depersonaliserande skit började människor ta upp massor av negativ energi från dessa källor. Många har redan glömt hur man kan ge gåvor och kärlek, glädja sig och skratta. Människor vet inte hur man kan lära sig att förlåta skadade känslor.
Utvecklingen av modern teknik ger upphov till mer och mer harsel mot sig själv, mot sin familj, mot sin miljö. Förlorade i prylar, människor glömmer hur man kommunicerar med varandra, hur man pratar om de viktigaste sakerna. Som ett resultat har de en förargelse mot hela världen för att de inte förstås och uppskattas.
Detta gäller främst den yngre generationen. Till exempel är moderna ungdomar ofta avskräckta över sina föräldrar eftersom de inte kan ge dem den önskade levnadsstandarden som sänds av sociala nätverk, modebloggare och andra obehöriga personligheter.
På grund av att de är i konstant förargelse utvecklar ungdomar ett underlägsenhetskomplex och missnöje med livet. Sådana barn växer upp för att vara oförmögna till medelmåttighet, som tillbringar hela sitt liv på att leta efter de skyldiga, inte vet hur de ska lösa problem och inte kan erkänna sina misstag.
Nyckeln till frälsning är förlåtelse. Förmågan att förlåta är förmågan att släppa svåra situationer, titta på dem från en annan vinkel, tacka, förstå vad som händer som en lektion som du kan få nytta och viktig erfarenhet.
När du har lärt dig detta kommer du att märka hur ditt liv kommer att förändras, hur mycket nytt och intressant kommer att dyka upp i det. Du kommer att upptäcka nya möjligheter, du kommer att se världen från en helt annan sida. Du kommer att ha inspirerande mål och en livstid.
ROTTET FÖR PROBLEMET ÄR BARNENS PERSON
Barns klagomål anses vara det svåraste. Endast ett fåtal människor kan klara dem på egen hand. Naturligtvis kan du prova detta, men det är bättre och snabbare i denna situation att kontakta en specialist.
Det finns inget fruktansvärt eller förkastligt i detta. Detta indikerar inte närvaron av psykisk sjukdom, utan visar bara att en person vill leva lyckligt och vara i harmoni med sig själv.
Varför är det viktigt att förlåta barnöverträdelser?
Utan att släppa klagomål från barn och inte förlåta de närmaste dig, kan du inte fortsätta att gå mot ett medvetet lyckligt liv. Oavsett hur mycket du bara vill glömma och gå vidare så fungerar det inte.
Allt som hände oss i barndomen är orsaken till vår nuvarande. Därför är det till en början viktigt att "förlåta" det förflutna och först sedan ta framtiden.
En person som inte vet hur man kan förlåta kommer att misslyckas i livet.
KAN DU LÄRA FORGIVA?
Burk!
Vi fortsätter gradvis att öva. Gör dig redo!
Användningsinstruktioner:
Erkänna varje specifik klagomål separat
Det första man börjar med är att erkänna förbittring. Någon kanske tror att det här är enkelt och kornigt. Det är inte sant.
För många är det att erkänna förargelse liknar att frivilligt erkänna nederlag och svaghet. Det svåraste är att uppriktigt säga till mig själv:”Ja, i den här situationen var jag svag och försvarslös. Jag blev besegrad och känner mig sårad."
Skriv ner alla klagomål på ett stort pappersark
Rättelsen i formuleringen är viktig här. Det räcker inte bara att skriva, "Jag blir förolämpad av den här personen i denna situation."
Bättre så här: "Jag blir förolämpad av mina föräldrar, eftersom de i barndomen tillbringade lite tid på mig, begränsade mycket och talade lite om sina känslor." Det är viktigt att inte bara skriva om klagomålet utan också förstå vad som exakt skadade dig mest och gjorde dig arg?
Kom bara ihåg situationen. Vilka känslor väcker hennes minne. Ilska? Sorg? Vill du vara någon annanstans?
Hantera varje skada
Den svåraste delen är att arbeta igenom varje brott. Det är i detta skede som en person lär sig att förlåta och släppa svåra situationer.
Det finns många sätt att förlåta ett brott. Vi har samlat det bästa av dem för dig i den här artikeln. Läs och ansök!
10 sätt att lära sig att förlåta
Gå
