En gravid kvinnas diet måste innehålla frukt
Ett kanadensiskt team från University of Alberta fann att konsumtion av tillräckligt med frukt för väntande mödrar är betydligt viktigare än tidigare trott. Enligt forskare, om en gravid kvinna äter mycket frukt, kan det ofödda barns IQ vara högre och minnet - bättre.
Forskarna använde data som tidigare samlats in från det kanadensiska Healthy Infant Longitudinal Development (CHILD) -projektet, som studerar barnens hälsa i Kanada. Experter studerade information om 700 barn. De märkte att om mamman till detta eller det barnet åt sex eller sju portioner frukt, redan vid ett års ålder märkte det ofta att hans minne var något bättre än hans kamrater. Därefter visade sig IQ: s sådana barn i genomsnitt vara sex till sju poäng högre än hos andra. Forskare noterar att detta är ett mycket imponerande resultat - två tredjedelar av världens befolkning har IQ: er från 85 till 115, det vill säga sju punkter representerar en fjärdedel av intervallet mellan de nedre och övre gränserna för den konventionella "normen".
För att testa resultaten gjorde experter en serie experiment med fruktflugor, fruktflugor som ofta används som modellorganismer. Även om dessa insekter naturligtvis vid första anblicken är oändligt långt ifrån människor, har det länge noterats att generna som är ansvariga för hjärnaktivitet hos flugor och människor sammanfaller med 85 procent. Experiment har visat att fruktflugor, som föddes från kvinnor som åt mer frukt, hade bättre minne än andra.
Experter noterar att många av de gynnsamma egenskaperna hos frukter - till exempel att de minskar sannolikheten för hjärt-kärlsjukdomar - har varit kända under lång tid. En ny studie publicerad i tidskriften EbioMedicine tyder emellertid på att dessa frukter blir nödvändiga för människor redan före födseln.
Dmitry Istrov
