Sömnvetenskap - Alternativ Vy

Sömnvetenskap - Alternativ Vy
Sömnvetenskap - Alternativ Vy

Video: Sömnvetenskap - Alternativ Vy

Video: Sömnvetenskap - Alternativ Vy
Video: HUR man får mer kvalitetssömn | (Science of Sleep Pt 2) 2024, September
Anonim

Vetenskapligt kallas det "oneirology" och seriösa forskare och till och med hela institut är engagerade i den. Vem berättar gärna vad du redan vet - du sover en tredjedel av ditt liv. Och du vet inte. Till exempel är det faktum att du ser ungefär 1460 drömmar om året - det vill säga fyra per natt och att du kommer ihåg (om du alls kommer ihåg det), som i genomsnitt varar från en halvtimme till en och en halv timme. Och även då, kom ihåg det bara de första tjugo minuterna efter att ha vaknat. Om du tror att du inte ser drömmar, tar du fel, absolut alla ser drömmar. Och att du i genomsnitt har sovit i ett kvarts sekel, varav du bara drömt om i sex år.

Men drömmar, du vet, är så intressanta att du kan prata om dem oändligt:

Image
Image

Egyptiska faraoner ansågs vara direkta ättlingar till solguden Ra, och alla deras drömmar ansågs, om inte profetiska, då verkligen gudomliga.

I den kinesiska provinsen Fu-Kein "kommunicerar" människor med sina förfäder och "får råd från dem", somnar, inte alltför bekväma, måste man tänka, på sina gravar.

Nya testamentet beskriver sex drömmar, som innehöll uppenbarelser, instruktioner och varningar. Mestadels till Josef, make till Maria, mor till Jesus.

Platon trodde att drömmar "häckar" i magen. Mer exakt - i levern, och det är här deras "biologiska plats" är.

Den västafrikanska Ashanti (eller Asante) stammen tar drömmar så allvarligt att de legitimt tillåter en man att döda en annan man som har en erotisk dröm om sin fru. Hur de vet detta är fortfarande okänt.

Kampanjvideo:

En gång om året hade Iroquois ett riktigt möte för utbyte av drömmar, under vilka alla beskrev i ansikten och detaljerade vad de drömde och beslutade kollektivt om det skulle påverka eller inte, och i så fall hur på stamens öde.

I hawaiisk mytologi kallas drömmar moe'uhane eller "själssömn" eftersom de tror att själen lämnar kroppen på natten genom tårkanalerna. Och mardrömmar drömmer för att medan själen är frånvarande tränger andar in i en person på samma sätt.

Hinduer tror att vår värld faktiskt är en dröm, och att verkligheten finns någon annanstans. Vedorna, det äldsta hinduiska manuskriptet, som är mer än 4000 år gammalt, talar om oändliga reinkarnationer i denna värld av drömmar, och bara genom att bryta kedjan av återfödelser kan en person "vakna upp" i den verkliga världen, då kommer han att känna sanningen och bli fri.

Raramuri-folket från norra Mexiko kan så styra sina drömmar att de själv kan vakna mitt på natten för att diskutera sina drömmar med sina medstammar.

Den buddhistiska yogaövningen, bland andra obestridliga fördelar, hjälper sina anhängare att kontrollera drömmar genom att kontrollera de inre livsenergierna.

Till skillnad från moderna drömböcker, uteslutande fokuserade på psykologi och psykiatri, ansågs drömmar i antiken nycklarna till en möjlig framtid.

Efter uppfinningen av tryckpressen blev tolkaren av drömmar "Oneurocritics" från 2000-talet e. Kr. av Arthermidor Daldiansky, omedelbart en bästsäljare, näst efter Bibeln i popularitet. Men Sigmund Freuds "Interpretation of Dreams" från 1990 under de första två åren såldes i en upplaga på endast 400 exemplar.

Den franska filosofen och historikern Michel Foucault (vår, i princip en samtida) beskrev i sin uppsats "Drömmar, fantasi och existens" att drömmar inte är mer än en reflektion av den mänskliga själen. Dessutom påpekar han att drömmar om döden är mycket viktiga, eftersom de fyller din existens med liv. Men filosof-matematikern Rene Descartes talade också om "själens reflektion" flera århundraden tidigare.

Prästen Tertullian under det tredje århundradet försökte på ett vetenskapligt sätt bevisa att själen lämnar kroppen under sömnen, vilket innebär att den, lätt frigörs varje natt från det dödliga skalet, är odödlig.

Den mest "sömniga" av alla bibliska karaktärer var Abraham, vars drömmar är tillägna flera kapitel i 1 Moseboken.

Saint Jerome, som översatte Bibeln för medeltida kristna, gjorde av misstag översättningen av några grekiska verbalavsnitt, vilket ledde till att fattiga människor var panikiga länge i rädsla för sina drömmar och trodde att djävulen skickade dem och ledde dem vilse.

Talmuden innehåller hela sektioner som ägnas åt den systematiska analysen av drömmar, mardrömmar och visioner.

Under lång tid trodde man att planeten Neptunus (uppkallad efter den romerska havsguden), upptäckt 1856, styr över drömmar. För att drömmar är lika flyktiga och spöklika som vattnet och dimman på denna planet.

I en dröm gjordes många vetenskapliga och tekniska upptäckter, särskilt - det berömda kemiska bordet, en symaskin och till och med atomens struktur.

En av de mest kända profetiska drömmarna var president Lincoln 1865, som han till och med skrev ner i detalj i sin dagbok. Faktiskt, några dagar senare, den 14 april samma år, dödades han precis som i en dröm under en föreställning på teatern.

Modern forskning visar att kalorifattiga dieter avsevärt minskar sannolikheten för sexuella drömmar och därför nattliga utsläpp.

Om du tänker vad en dröm om utomjordingar betyder - enligt psykiatrin - betyder det helt enkelt att det är svårt för dig att vänja dig vid den nuvarande situationen när någon invaderar ditt personliga utrymme. Tja, eller att du verkligen bortfördes av utomjordingar för att sätta in dig en anal sond. Skämt. Men om du drömmer om choklad och kakor är meningen med en sådan dröm i verkligheten bristen på en belöning (enligt din åsikt) som beror på dig, eller åtminstone en banal tacksamhet.

I en dröm kan en person se allt utom det omedelbara ögonblicket av sin egen död. Han kommer definitivt att vakna, för hjärnan har sina egna "säkringar" mot sådan stress.

Vampyrer, häxor och andra representanter för folklore i en dröm betyder inte bara din otillfredsställda sexualitet, men enligt många folks åsikt kan de stjäla din själ medan du sover, eller "suga" livet. Om sådana mardrömmar återkommer är det därför lämpligt att placera en kniv under kudden - helst med ett silverhandtag.

Drömmar om att du faller är speciella endast för den första sömnen. Dessa drömmar åtföljs av muskelspasmer, från vilka du vaknar. Var inte rädd, nästan alla djur ser sådana drömmar, och människor är inget undantag.

Att flyga i en dröm har varit känt sedan urminnes tider, då en person ännu inte hade uppfunnit ens en banal skärmflygare (eller annat transportmedel med flyg).

Vitamin B6 tillåter en person att få mer levande drömmar. Egentligen, som nikotinplåster, som dessutom gör sömnen mer känslomässigt rik.

Du kan inte snarka och drömma samtidigt, vilket innebär att om du vaknar till och med grannarna bakom muren med dånande gnäll av snarkning, borde du veta att du inte drömmer om någonting. Det är absolut.

Sambandet mellan hallucinogener och drömmar har varit känt sedan förhistorisk tid. Till exempel användes belladonna av Delphic-oraklerna för att gå in i ett trance-tillstånd. Och de tidiga perserna använde den "gudomliga drycken" Haomu, fylld med okända rötter och örter för samma ändamål.

Barn ser oftare än vuxna djur i sina drömmar, som hundar, katter, ormar, lejon och hästar … de ser dock också monster oftare. Det är sant att barndomsdrömmar är kortare än vuxna, men 40% av dem är mardrömmar.

Image
Image

Drömmar som besöker en person under REM-sömn är mycket detaljerade och har en tydlig historia, i motsats till de osammanhängande korta utdrag som besöker människor under andra sömnfaser.

Män drömmer ofta om främlingar och resor, kvinnor ser oftast bara människor de har stött på och drömens handlingar äger rum inne i huset / byggnaden. Förresten, män ser män i drömmar en och en halv gånger oftare än kvinnor ser dem i drömmar. Och det har inget att göra med sex.

Förresten, de som hade en svartvit TV i barndomen ser oftare svarta och vita drömmar än barn som hade tur att bli födda mycket senare.

Om en person väcks under REM-sömn är det mer troligt att de kommer ihåg sin dröm än om de vaknade i en annan sömnfas.