Vetenskaplig forskning har visat att mentala bilder direkt kan forma din kropp. Positivt tänkande är ett kraftfullt verktyg för kroppsformning. Av dessa studier blir det tydligt hur mentala bilder kan hjälpa dig att gå ner i vikt eller öka bröststorleken.
Att utföra mentala bilder kostar ingenting, kräver inga droger, har inga biverkningar och innebär bara övning.
När vi är under stress släpper vår kropp kortisol, ett stresshormon. Med mindre kortisol kan kroppen bränna en högre andel kroppsfett. Tusentals studier visar nu att stressavlastande tekniker kan minska eller förhindra den långsamma "kortisolläckan".
Den som tar sig tid att mentalt programmera sin uppfattning kan förhindra överskott av kortisol och den resulterande lagring av kroppsfett. Förhållandet mellan kortisol och stress är så väl etablerat att ett läkemedel skapades för att minska de toxiska effekterna av kortisol. Baserat på studier som har kopplat till ökningar i blodkortisolnivåer och viktökning.
Skaparna av CortiSlim säger att deras produkt "adresserar grundorsaken till övervikt", att CortiSlim fungerar genom att förneka effekterna av kortisol. Men kortisol är inte den främsta orsaken till fetma.
Orsaken ligger främst i frågan, varför finns det en ökad nivå av kortisol i kroppen? Om du inte tar dig tid att arbeta med uppfattningen kommer kroppen att fortsätta att vara anspänd och producera kortisol. Många kan fastna i cykeln med sjunkande hälsa och ökande vikt.
Verktyg som mentala bilder, hypnos och meditationsprogrammerar vanligtvis negativa svar till positiva och fördelaktiga svar.
"De tankar och känslor du tar med dig till bordet är lika viktiga som den balanserade maten du äter," skriver Candace Perth, Ph. D., professor i fysiologi och biofysisk forskning vid Georgetown University Medical Center, i boken Molecules of Emotion. …
Kampanjvideo:
Forskning har visat att mentala bilder är ännu mer direkt relaterade till kroppsformning.
"Användningen av hypnos för bröstförstoring har en lång tradition inom det kliniska området," enligt Oxford Hypnosis Handbook. Guiden betraktas som en definitiv rekommendation, från vilken många exempel från de senaste decennierna citeras. Dr. Lecorn LM använde en kombination av den föreslagna avbildningen för att öka bröststorleken hos 20 kvinnor i åldrarna 20 till 35 år.
Sammantaget ökade deras bröst med 1,5 tum, fem visade en ökning med två tum och tre visade ingen förändring. Willard demonstrerade också bröstförstärkning hos 22 bildkvinnor, och tilllade att "de mest avbildande patienterna visade de största ökningarna."
En studie av Staib och Logan fann att tre månader efter avbildning och tillväxtupplevelser förblev 81% av vinsterna intakt. Williams har genomfört flera studier som har visat att det inte räcker bara för att gå in i ett tillstånd av hypnotisk visualisering, en känsla av brösttillväxt är nödvändig för att uppnå resultat. Oxford Guide avslutar, "Dessa studier rekommenderar starkt användning av hypnos för brösttillväxt."
Molecules of Emotion nämner också en studie av den berömda psykiateren och hypnoterapeuten Milton Erickson, som påverkade undermedvetandet hos flera unga kvinnor som, när de utsattes för alla typer av hormoninjektioner, förblev platt kista.
Han föreslog dem under en djup trance att deras bröst skulle bli varma, stickande och växa. " Perth skriver: "Alla fick bröstförstoring inom två månader, förmodligen för att Ericksons förslag orsakade en ökning av blodtillförseln till sina bröst."
Ytterligare forskning har ägnats åt Oxford Guide to Hypnosis med hjälp av mentala bilder för att förbättra syn, sexuella och urinära funktioner, och hudsjukdomar, bland andra.
Det är svårt att motbevisa studier som att visualisera vissa tankar kan bokstavligen skapa din kropps form. Det finns många forskare och forskare runt om i världen som tror att förändrade tankar kan förändra den fysiska kroppen betydligt.
Dr. Elmer Green, Ph. D., en läkare vid Mayo Clinic, sa: "Varje förändring i psykiskt känslomässigt tillstånd, oavsett om det är medvetet eller inte, åtföljs av en motsvarande förändring i fysiologiskt tillstånd." Många forskare har bevisat att kroppen avslöjar vad som är i sinnet. Perth säger: "Kroppen är verkligen porten till sinnet."
Vad skulle hända om du visualiserade bara en tonad, stark kropp? Finns det en anledning till att mentala bilder inte kan arbeta för att förbättra någon fysisk förändring som personen önskar?