Var och en av oss har våra egna kackerlackor i våra huvuden, som vi regelbundet förgiftar, rensar våra hjärnor av skräp. Men för vissa förvandlas kackerlackor till spöken, som det inte längre är möjligt att hantera på egen hand. Kackerlackor hjälper vissa att överleva i vår galna värld. Och någon kan inte ta itu med dem på något sätt: de ständigt störa honom och sätter honom i obekväma situationer. Vad ska du göra med kackerlackor så att de inte stör dig och blir till spöken?
Variationer av "kackerlackor"
Låt oss omedelbart separera flugorna från kotletterna. Det finns kackerlackor som vi kan hantera på egen hand. Och det finns sådana som kan rotas ut ur huvudet endast med hjälp av speciell psykoteknik eller behandling.
Oskadliga kackerlackor
Detta är något som vår rädsla, illusioner, trosuppfattningar, blockeringar, attityder som uppstår i vårt huvud och delvis styr vårt beteende och tvingar oss att utföra vissa åtgärder. De beror på vår uppfostran, på formlerna och begränsningarna som föräldrar lägger i våra huvuden.
Kampanjvideo:
Det kan vara
• familjens "smycken", som vi sedan bär med oss resten av livet som en resväska utan handtag. Och det finns ingen styrka att bära, och det är synd att kasta bort det
• Ibland kryper kackerlackor in i våra huvuden efter en dålig upplevelse av kärlek och vänskap, när vi står inför svårigheter i ett team, på jobbet;
• de är limmade på oss tillsammans med taggarna som var knutna till oss i dagis, skola, institut, kontor etc. Och de är kopplade till andra människors bedömningar och våra egna bedömningar och som vi ställer oss själva och jämför oss med andra.
Om jämförelsen är till vår fördel, har vi en kackerlacka av självständighet, stolthet, vår egen överlägsenhet, kritik, maktkärlek.
Om jämförelsen inte fungerar för oss låter vi in våra huvuden underlägsenhetskomplex, självtvivel, rädsla för publiken, innan vi talar sanningen, rädsla för att ha vår egen åsikt och en mängd andra rädslor som utpekar oss som ett mänskligt offer och hindrar oss från att avslöja vår potential.
Alla dessa kackerlackor är naturligtvis en ganska obehaglig sak och ibland förstör våra liv allvarligt.
MEN…
Vi kan väl klara dem om vi kämpar med dem och inte kallar dem oändliga drag av vår karaktär.
Som jag är så, jag befaller alltid, kritiserar, säger vad jag tycker. Om du vill - acceptera, om du vill - koppla in öronen. Är det okej att denna så kallade sanningsmoder inte behövs av någon och inte ger någon nytta utan bara skadar alla?
Inte alla kan se på sig själva genom andra människors ögon och förstå vad som hindrar dig från att kommunicera med dem. Kackerlackorna av kärlek till sanning och kritik, stolthet och narcissism är bland de svåraste att kläckas ut. Just för att ingen betraktar dem som kackerlackor, det vill säga insekter som bortskaffas.
På samma sätt, med andra "kackerlackor", som vissa människor anser russin i cupcake och unika indikatorer på individuell charm. De är trevliga och coola tills de börjar röra sig och samlas i flockar.
När vi inte vet hur vi ska titta på oss själva opartiskt och utifrån, riskerar vi att förlora striden med en hel horde av våra egna felaktiga trosuppfattningar, som utan ordentligt arbete förvandlar vårt huvud till en soptunna och äter upp alla våra hjärnor i den.
Och hjärnan kommer att bli som "en oplockad trädgård, låt gräsen frigöra sig, växt med ogräs" - William skulle säga vår Shakespeare i detta fall.
Och därför finns det bara en väg ut - att hålla din trädgård ren, ogräs ogräs i den och bekämpa skadedjur, även om de verkar för dig vara helt ofarliga russin och inte kackerlackor alls.
• Farliga kackerlackor
De uppstår i huvudet på någon som inte kommer att bekämpa ofarliga kackerlackor, det vill säga dåliga vanor och egenskaper hos hans karaktär, rädsla, felaktig tro, manifestationer av själviskhet och narcissism, etc. Tvärtom, han värnar om dem, multiplicerar och stolta över sådana speciella individuella manifestationer. Och de är glada och smälter så starkt med personen att de förvandlas till mönster av onormalt beteende och deformerar den mänskliga personligheten. Om mönstren inte bekämpas, tar de över personen och förvandlas till en sjukdom.
• Spöken
Spöken kommer inte över natten. De utvecklas under åren och får mer och mer makt över en person. Ibland misstänker människor inte att de genom sin lathet eller deras envishet skapar förutsättningarna för utveckling av spöken - bakterier av demens och galenskap. I riskzonen är de som har levt sina liv utan att förändras och utan att ändra sina vanor, attityder, karaktär, tro. Överdriven efterlevnad av principer, uthållighet och konservatism bidrar i detta fall endast till utvecklingen av kackerlackor och deras omvandling till spöken. Till skillnad från flexibilitet, förmågan att snabbt ändra beslut, känslomässighet, en tendens till introspektion och förändring.
Människan kan inte längre fånga och begränsa spöken på egen hand. Han behöver hjälp av specialister. Många psykiska sjukdomar anses obotliga, och läkare kan bara hjälpa patienten att komma i ett stabilt tillstånd av remission och upprätthålla det. I alla kritiska situationer kan emellertid manifestationer av psykisk sjukdom övermannas patienten igen.
Kan du bekämpa spöken själv?
Intressant forskning av Dr. James Rogers, som 1965 kallades "Massachusetts-experimentet" och för vilken läkaren dömdes till den elektriska stolen, delades nyligen av University of Massachusetts psykologi och neuropatologi. Förresten, Dr. Roger väntade inte på avrättning, han förkortade livet genom att ta cyanid. Men hans experiment, som var kriminellt enligt den tidens normer, kallas idag nästan ett genombrott inom psykiatrisk vetenskap.
Massachusetts-experiment
Vad var det? James Rogers utvecklade en metod för att bota håplösa patienter som var besatta av spöken. Han slog ut en kil med en kil! I stället för att lugna patienten som såg motbjudande insekter runt honom och sa att det inte fanns kackerlackor (spindlar, ormar, reptiler osv.) Hävdade han att han också såg dem. Dessutom kan alla se dem! Hela världen vrimlar av otäcka buggar! Känsliga människor ser dem, medan andra är så vana vid att de inte märker det. Statliga tjänstemän vet om detta, och så att vanliga medborgare inte får panik, låtsas de att det inte finns några skalbaggar.
Efter en sådan terapi började patienten titta på hans spöken annorlunda. Han avgick sig för dem och slutade gradvis att märka dem. Behandlingen var så effektiv att den hjälpte till att bota helt hopplösa patienter. Till exempel led en av Dr. Rogers patienter av kognitiv-enfasisk störning och låtsades vara en giraff: han pratade inte med någon, åt bara löv, uppförde sig som detta djur.
Rogers gick för tricket och frågade en biolog som han visste att skriva en pseudovetenskaplig artikel om mänskliga giraffer, som inte skiljer sig från vanliga människor, men har ett hjärta och mjälte som giraffer. Dessa speciella giraffer verkar och tänker som människor. De kan inte skiljas från mängden. Men de är! Den vetenskapliga upptäckten klassificeras för att inte orsaka offentligt skrik och panik. Och den som läser den här artikeln bör bränna den omedelbart och inte berätta för någon om den. Patienten trodde på den vetenskapliga upptäckten och brände artikeln. Och samtidigt lugnade han sig och praktiskt taget återhämtade sig från sin paranoia.
Under rättegången mot Dr. Rogers, vars experiment kallades omänskligt, arbetade hans patient redan som en revisor, då var hans svärfar helt socialiserad. Dessutom skrev den tidigare giraffen ett brev till domaren och bad att publicera det. Och det här är vad denna person skrev:
”Du är för van vid idén att alla uppfattar världen på samma sätt. Men detta är inte fallet. Om ni träffas och försöker berätta varandra om de enklaste och mest uppenbara koncepten för er, kommer ni att förstå att ni alla lever i helt andra världar. Och bara din komfort bestämmer din mentala lugn. I ett sådant fall är en person som tror att han är en giraff och lever i fred med denna kunskap lika normal som en person som tror att gräset är grönt och himlen är blå. Några av er tror på UFO: er, på Gud, andra på morgonfrukosten och en kopp kaffe.
Att leva i harmoni med din tro - du är helt frisk, men så snart du börjar försvara din synvinkel - som tro på Gud, kommer det att få dig att döda, tro på UFO: er att vara rädd för bortförande, tro på en kopp kaffe på morgonen kommer att bli centrum i ditt universum och förstöra ditt universum ett liv. Fysikern börjar ge dig argument för att himlen inte är blå och biologen kommer att bevisa att gräset inte är grönt. I slutändan kommer du att stå ensam med en tom, kall och helt okänd värld för dig, vilket vår värld sannolikt är. Det spelar ingen roll vilken typ av spöken du bebor din värld. Så länge du tror på dem finns de, så länge du inte kämpar mot dem är de inte farliga."
Kan en psykiskt sjuk person ha skrivit detta?
Å andra sidan gav han receptet till oss alla:
• så länge vi tror på något så finns det
• så länge vi inte bekämpar spöken är de inte farliga.
Jag vill lägga till ytterligare ett objekt till det här receptet.
• medan vi inte tillåter kackerlackor att förvandlas till spöken, arbeta på oss själva och bli av med dem, finns de i oss endast på nivå med dåliga vanor, utan att tränga in i vårt undermedvetna.
Författare: Irina Vlasenko