Vad gör en modern kvinna när hon får reda på graviditeten och bestämmer sig för att bli mamma? Hon köper upp hela sortimentet av "mammas" litteratur i närmaste kiosk, diskuterar vad hon läste med sina vänner som är "i ämnet", lyssnar på råd från familj och vänner, men har därför inte tillförlitlig information, men en komplett uppsättning myter och legender om graviditet och förlossning.
Låt oss försöka skingra de vanligaste.
Den första myten. Fred, fred och mer fred
Du är gravid, men har inte riktigt förvandlats till en kristallvase, eller hur? Om du mår bra pratar inte läkarna med dig om hotet om missfall och rekommenderar inte strikt sängstöd, lev i din vanliga takt. Det finns ingen mening med att sluta poolen, gymmet eller cykla. Men det är värt att diskutera intensiteten och träningsschemat med instruktören.
Den andra myten. Graviditet förändrar ingenting
Tyvärr inte alltid. Även med en säker graviditet, måste något förändras. Kontoret blir plötsligt väldigt uppskattat, trots närvaron av luftkonditionering och ett öppet fönster, bilen kommer att lukta misstänksamt på bensin, aromerna i din favoritkafé kommer att orsaka illamående och kräkningar, och i tredje trimestern kommer du att känna till alla punkter i stadstoaletter på väg till jobbet.
Kampanjvideo:
Den tredje myten. Min kropp kommer inte att förändras
Detta är verkligen en myt. Kommer att ändras. Någon har mer, någon mindre. Någon kommer lätt "i form" efter förlossningen, någon kommer att behöva ansträngningar. Kanske kommer dessa förändringar att märkas bara för dig. Men de kommer.
Den fjärde myten. Kräm för stretchmärken och kosmetika för gravida kvinnor
En modern gravid kvinna vet tydligt att det är absolut nödvändigt att använda en kräm för stretchmärken. Om en kvinna har sträckmärken smutsade hon inte ut problemområdena alls, eller så sparade hon när hon köpte och köpte ett billigt varumärke istället för ett dyrt. Faktum är att krämets roll i denna fråga är obetydlig, men generens roll är betydande. Fråga hur det var med huden efter graviditeten med din mamma, mormor. Troligtvis kommer samma att hända. Huruvida sträckmärken uppträder på huden på buken, bröst, skinkor och lår beror på din hudtyp och inte på tillgången till grädde och inte av dess pris.
Ska jag endast använda speciella kosmetika för gravida kvinnor under graviditeten? Under graviditeten (såväl som före och efter) bör du använda bra kosmetika. Troligtvis klarar din "vardagliga" kräm perfekt med torr hud i händerna, och håravfall minskar det snabba intaget av bra vitaminkomplex. Det finns kvinnor för vilka statusen som en framtida mamma är mycket viktig och de gör sitt bästa för att betona det. Om själva närvaron av "speciell" kosmetika på din hylla ger dig glädje, använd den för din hälsa. Hon är inte värre, egentligen inte bättre än resten.
Den femte myten. Måla inte, klipp inte håret
Myten är mycket vanlig. Du kan inte färga, kommer din mamma att berätta för dig, eftersom färgämne är skadligt för fostret, färgen kommer inte "hålla fast" i håret, etc. Mormor förklarar att du inte kan ha en frisyr eftersom du tar bort barnets hälsa (sinne, styrka). Dessutom kommer nagellack, deodorant, dekorativ kosmetika och parfym att avvisas. Var inte förvånad över att andra efter det kommer att titta på dig med medlidande och sympati: "Ja, graviditet dekorerar inte alla." Faktum är att delade hårstrån, 5 centimeter målade "rötter", obehandlade händer och lukten av svett inte pryder någon.
Är färgen skadlig för fostret? Inte. För det första är moderna hårfärgningar och hårfärger från din mammas och mormors ungdomar olika saker. Och till och med perhydrol är bara farligt för ditt hår och din hårbotten, ingenting mer. Varje dag står vi själva, omedvetet och utan att veta, inför en massa skadliga ämnen. Men vår kropp är tillräckligt skyddad och kan hantera negativa faktorer, och en av funktionerna hos morkakan är inte att släppa in skadliga ämnen i fostret.
Tyvärr, under graviditet, uppnås inte alltid det önskade resultatet när du färgar håret. Detta kan emellertid bara hittas på ett praktiskt sätt. En "ökad" känsla av lukt och illamående kan också bli ett problem, och skönhetssalonger är alltid fulla av olika dofter. Men kommunikation med en frisör och manikyr, om så önskas och nödvändigt, kan organiseras hemma.
Den sjätte myten. Om stress
Stress för en gravid kvinna är mycket skadligt.
Du kan knappast argumentera med detta uttalande. Konstant och svår stress är i allmänhet inte bra för någon. Men om du tänker på det, befinner sig en person varje dag i en hel del små, obetydliga och ibland till och med obemärkliga stressiga situationer. Det här är normalt. Den mänskliga kroppen kan och bör regelbundet få doser av adrenalin i blodomloppet. När det gäller vissa svåra stressiga situationer är det inte de själva som är viktiga utan din inställning till dem. Ständig kontemplation över ämnet "skadade det mitt barn" är mycket värre än en kort känslomässig chock. Vill du ha positiva och positiva känslor? Säg själv att du kommer att ha det bra i alla fall.
Den sjunde myten. Graviditet är inte en sjukdom
Det är sant. Dock är graviditeten en ganska stark börda för kvinnans kropp, så under denna period kan dina kroniska sjukdomar förvärras eller nya kan uppstå. En mammas sjukdom kan påverka barnets intrauterina utveckling negativt. Därför övervaka ditt välbefinnande och lyssna på rekommendationerna från läkaren som observerar din graviditet.
Den åttonde myten. Kvinnors konsultation är en invånare av det onda. Alla läkare är återförsäkrare
Tyvärr är detta bara delvis en myt. Service i förlossningskliniker lämnar mycket att önska. Men idag kan du inte bara välja en annan läkare för graviditet, om du inte gillar din egen. Du kan välja en annan medicinsk institution. Ta det lugnt med antalet tester du måste klara och antalet specialister du kommer att behöva besöka: detta är det vanliga schema för graviditetshantering. Men när du ordinerar några läkemedel till dig, var uppmärksam. Det kan inte finnas något "bara i fallet", eftersom graviditet är ett normalt fysiologiskt tillstånd. Därför måste det finnas ett skäl för att förskriva något piller. Om du fortsätter att plågas av tvivel och din läkare verkar vara en återförsäkringsgivare för dig, konsultera en annan. Det är osannolikt att flera specialister kommer att återförsäkras samtidigt.
Den nionde myten. Kurser för gravida kvinnor måste delta
Snarare sanning än myt. Om du inte besöker dem kommer katastrof inte att inträffa. Men kurserna kommer att berätta hur förlossningen går, hur man beter sig under sammandragningar, försök, lär dig att andas korrekt, befria dig från onödig rädsla etc. De som planerar att föda med sina män bör definitivt delta i kurserna.
Valet av kurser bör övervägas noga. Idealt bör dessa vara aktiviteter för par, inte bara för väntande mödrar. Det är bra om kurserna inte bara berättar om förlossning utan också om hur man ska foder och ta hand om ett barn. Om de i klassrummet, på ett eller annat sätt, försöker övertyga dig om att det är värt att födda hemma i hemmet, att på modersjukhuset bara läkarnas råhet väntar på dig, kampen mot deras okunnighet och kejsarsnitt i hundra procent av fallen, letar du snabbt efter andra kurser.
Den tionde myten. Du kan inte köpa medgift för ett barn i förväg
Det är möjligt och nödvändigt. Naturligtvis är ingen av oss immun mot tragiska olyckor. Men andelen spädbarnsdödlighet korrelerar inte på något sätt med andelen människor som köper babysaker i förväg. Verkligheten är att efter födseln att hantera problem med situationen i barnkammaren, valet av barnvagn, kläder för barnet etc. du har ingen tid. Om du ändå av en eller annan anledning absolut inte vill köpa babysaker innan du förlossar, välj bara dem och skapa en detaljerad lista för din familj. De har några dagar att köpa enligt dina tydliga anvisningar. Det är emellertid värt att ta hand om saker och ting för dig själv - engångsbyxor, kuddar, sköterska - samtidigt och i förväg.
Elfte myten. En frisk kvinna med en normal graviditet kan föda hemma
I teorin, ja. Som ett resultat levereras några av dessa friska kvinnor med normala graviditeter med en ambulans till närmaste modersjukhus. Det finns situationer när räkningen pågår i några minuter - just de som räcker för att transportera en kvinna från förlossningsrummet till operationssalen, men inte tillräckligt för att komma till sjukhuset. Ingen är immun mot dessa situationer. Och i alla fall är modersjukhus inte så glada över”billiga hemma” - ingen tycker om att korrigera andras misstag. Om du är på humör för en hemfödelse, välj en bra erfaren barnmorska, se till att hålla ett fullständigt utbyteskort med dig och hitta, bara i fall "din" läkare på närmaste modersjukhus. Det är närmast, för i kritiska situationer på andra sidan staden kommer ambulansen inte att ta dig. Det måste alltid finnas ett alternativt flygfält.
Myte tolfte. Efter att jag födde kommer jag att leva på samma sätt
Inte. Det finns många sätt att göra de första åren av ditt liv i en ny status enklare, göra dig själv mer mobil etc. Men det gamla sättet att leva blir inte exakt. Ta det för givet. Livet efter förlossningen är helt annorlunda. Inte nödvändigtvis värre. Bara annorlunda. Ja, du kan börja arbeta under den första månaden i ditt barns liv, du kan åka på semester med honom. Men organisationen av dessa processer kommer att vara helt annorlunda.
Myt trettonde. Jag kan hantera allt på egen hand
Klarar det inte. Hur som helst är det mycket tidskrävande att ta hand om ett barn. Du kan naturligtvis spendera 18 timmar om dagen på ett barn, och de återstående 6 timmarna på rengöring, tvätt, matlagning och shopping, men i detta fall kommer utmattning, nervös och fysisk, att ta dig mycket snabbt. Det finns två vägar ur situationen: antingen gör någon hushållsarbetet åt dig, eller så gör du det, men tre till fyra gånger mindre än innan han födde. Försök att inte reagera på de eldiga anförandena från dina mödrar, mormor och svärmor som de en gång har klarat av allt på egen hand. Kom bättre ihåg din barndom: det kommer förmodligen att visa att din mormor gjorde ditt jobb istället för din mamma, din moster istället för din mormor, etc. Kort sagt fick de också hjälp och regelbundet.
Myt fjortonde. Jag vet allt om barn (jag hjälpte barnvakt till alla mina släktingar; kurser, tidskrifter, böcker och kommunikation med min mamma / mormor / svärmor förberedde mig för livet med ett barn)
Vet inte. Låt oss ta detta som ett axiom. Ansvarsgraden för ens egen och andras barn varierar beroende på storleksordning. Tänk på den lilla prinsen och rosen. Nu har du din egen, och det är viktigare än hela angränsande rosenträdgården.
Kurser, tidskrifter och böcker har gett dig massor av användbar information. Men unga föräldrar har alltid frågor som inte har något svar. När allt kommer omkring säger böckerna om barn i allmänhet och inte om ditt barn specifikt. Släktingarnas rika erfarenhet består oftast i att höja och utbilda bara dig personligen. Som en sista utväg, ett par av dina systrar och bröder. Men många år har gått sedan dess och mycket har glömts. Försumma inte dina äldres hjälp, men lita inte heller helt på dem. Du uppfostrar ditt barn och bara du kan fatta beslut.