Vi kopplar sällan detta eller det sinnestillståndet till vår fysiska hälsa. De säger, inte en enda sjukdom, inte ett enda verkligt, blödande sår kan jämföras med själens smärta.
Jämför och överträffar till och med. Kvinnors fysiologi är direkt relaterad, oavsett hur konstigt det kan låta, med subtila mentala frågor. Många kvinnors sjukdomar härrör från det faktum att vi inte accepterar vissa saker i oss själva (i utseende, karaktär, social ställning etc.). Och i själva verket är det mycket lättare att förebygga och bota en obehaglig sjukdom när du förstår dess psykologiska bakgrund.
Psykosomatik är inte ett nytt ord inom medicin och psykologi. Detta är en vetenskaplig inriktning som studerar påverkan av psykologiska faktorer på förloppet av somatiska (kroppsliga) sjukdomar. Valery Sinelnikov, en terapeut och psykoterapeut med många års erfarenhet, studerade djupt hur inre upplevelser har på kvinnors hälsa:
Valery Vladimirovich är också säker på att det är omöjligt att härleda ett slags universellt kommunikationssystem av vissa psykologiska faktorer med vissa sjukdomar, eftersom alla upplever situationer på sitt eget sätt, precis som när det gäller fysiologi, kan vi inte vara samma sak. Men det finns fortfarande vanliga särdrag, typiska tecken som kommer att berätta för en kvinna hur man rätt kan övervinna sjukdomen.
Cervikal erosion
Förmodligen den vanligaste sjukdomen efter tröst i vår tid. Dessutom blir denna sjukdom "yngre" med åren: 19-20-åriga flickor vänder sig i allt högre grad till specialister för hjälp. Naturligtvis genetisk predisposition, avvikelse av hygienregler, osystematiskt sexliv - allt detta påverkar sjukdomens utveckling och förlopp. Men det finns också ett internt skäl till erosionen - detta är uppfattningen av sig själv som en felaktig, kränkt kvinna i hennes rättigheter. De flesta patienter som vänder sig till en gynekolog med ett sådant problem förstår inte hur man kan förverkliga sig i en relation med en man, hur man använder sin feminina energi och vara feminin. Därför rekommenderas, utöver drogbehandling, att engagera sig i psyko-utövare: lära sig att uppfatta både dig själv och din partner som värdiga individer, börja älska din kropp,känna din egen sexappell.
Kampanjvideo:
Trast
Det psykologiska skälet till denna obehagliga sjukdom är oviljan att älska en partner. Och hon kommer att vara med dig tills sex med din älskade börjar glädja.
endometrios
Den inre underliggande orsaken till förekomsten av endometrios (en sjukdom åtföljd av blödning och inflammation i livmoders vävnader) är uppfattningen av en man som ett rovdjur. Sådana kvinnor är ständigt på tårna: de förväntar sig dåliga saker från män, är väldigt kritiska mot dem, är oförskämda, ställer ständigt påståenden, visar missnöje, skickar bedrägerier. Uppgiften för sådana patienter är att lära sig att inte uppfatta män som en massa, inte att associera dem med varandra; var inte fristående från din partner, respektera honom, sluta vara rädd för det "dolda hotet".
Fibroids i livmodern
Uterin fibroids är en godartad tumör som har ett traumatiskt ursprung (till exempel bristning av muskelfibrerna i livmodern under förlossningen). Om vi pratar om psykosomatik, är fibroider möjliga hos en kvinna som förolämpas av en man. Detta borde vara en stark förargelse, ett outtalat påstående, förråd mot en älskad - en extremt obehaglig händelse som patienten återvänder hela tiden. I de flesta fall svarar inte fibroider på konservativ behandling (i det inledande skedet är behandling med homeopati, hormoner osv.), Den tas bort operativt. Detta är en mycket allvarlig sjukdom, beslutet att godkänna operationen visar sig ofta vara dödligt för kvinnor (inte alla är överens om att ta bort livmodern) och påverkar psyket starkt. Du måste ha enorm viljestyrka för att fatta rätt beslut. Om du släpper nagen - så kommer det naturligtvis inte att befria dig från tumören,men läkemedelsbehandling kommer att bli mycket lättare.
Ovarieinflammation, cystor
Sinelnikov hävdar att äggstockarna symboliserar de kvinnliga kreativa blocken. Om en kvinna återigen inte kan uttrycka sin position, inser sin potential, uppstår problem med dessa organ.
Störning av menstruationscykeln
En cykelstörning eller frånvaro av menstruation i ett psykologiskt sammanhang indikerar att en flicka eller kvinna förnekar hennes natur, sin kvinnlighet. Hon är inte nöjd med sin kropp, hon är rädd för att vara sexig. Det har noterats att cykeln återgår till det normala när en kvinna ingår i ett slags kvinnligt kollektiv med ett normalt moraliskt klimat. Konstant kommunikation med det klara könet normaliserar flödet av feminin energi, och det är ofta på grund av detta att menstruationen blir smärtfri och inte ger lidande.
Frigiditet
Minskad sexuell upphetsbarhet, brist på orgasmer är tecken på ständig rädsla. Rädsla för samlag. Sådana kvinnor förnekar ofta all köttslig, fysisk intimitet och föredrar andlighet. Förmodligen regerade en puritansk atmosfär i familjerna till dessa kvinnor, fadern eller mamman var mycket strikt och tillät inte flickan att ha någon kontakt med pojkarna. Det är mycket svårt att bli av med denna rädsla, detta block. Frigida kvinnor går medvetet ut på dator eller förknippar sina liv med sexuellt nedsatt partner för att motivera deras okänslighet. Men bara män kan "förverkliga dem" - de kan inte komma ur denna situation på egen hand. Din partner ska visa med exempel att du inte bara kan få glädje utan också få den. Detta måste vara en mycket kärleksfull och stark person.
Hur kan du bli av med psykosomatiska sjukdomar?
Följande metoder hjälper dig att slappna av och återlämna harmoni i ditt liv och därför hälsa:
Yoga
Enligt Ayurveda inkluderar yoga meditations- och avslappningsövningar för att hantera psykosomatiska störningar. Enkla andningsövningar och asanas som kommer att slappna av ditt sinne kan övas dagligen.
Yoga har en lugnande effekt på kroppen och gör dig mer medveten och accepterar dig själv och din miljö. Experiment har visat att yoga är lika effektiv som medicin när det gäller psykosomatiska sjukdomar.
Mediciner
Läkemedel ordineras vanligtvis av läkare för att lindra några av de fysiska symtomen. De flesta specialister rekommenderar också att patienter ser psykologer / psykoterapeuter, eftersom mediciner ger tillfällig lättnad. En orolig person kan drabbas av återfall av fysiska symtom, så det är nödvändigt att titta djupare på orsaken.
Vanligtvis föreskriver läkare tricykliska antidepressiva medel (TCA), serotoninåterupptagshämmare (SSRI), atypiska antipsykotika och växtbaserade läkemedel. Specialister föreskriver olika kombinationer av läkemedel beroende på patientens ålder, sjukdomens intensitet, varaktighet och respons på behandlingen.
Terapeutisk fasta
Den välkända japanska fastaterapin har lyckats med att lindra både fysiska och psykologiska symtom hos patienter med psykosomatiska sjukdomar. Enligt denna terapi regleras det autonoma nervsystemet och det endokrina systemet av processen med avhållsamhet från mat, vilket gör att kroppen återställer balansen mellan både mental och fysisk hälsa.
Hypnos
Migrän, astma och gastrointestinala problem sett vid psykosomatiska störningar behandlas ofta med hypnos. Denna metod för behandling syftar till att hitta lösningar på fysiska symtom i patientens undermedvetna sinne. Långtidshypnoterapi kan effektivt eliminera negativa känslor och förhindra att psyken påverkar kroppen och utvecklar symtom. Tidigare har denna terapi framgångsrikt hanterat problem med ilska, rädsla och beroende.
Kognitiv beteendeterapi
Enligt kognitiv beteendeterapi (CBT) beror hur vi reagerar på en situation till stor del på hur vi uppfattar den. En persons tankar är relaterade till hans känslor, fysiska känslor, beteende och miljön. Och detta avgör hur människor beter sig i en viss situation och hur deras tankeprocess påverkar deras fysiska tillstånd. Denna terapi hjälper patienter att tänka holistiskt och lindrar hälsoproblem.
Ditt sinnestillstånd är något som förvärrar eller lugnar ditt fysiska tillstånd. Därför spelar psykologi en viktig roll inte bara i behandlingen av sjukdomen utan också i dess utseende. Så, nästa gång du befinner dig i en stressande situation, kom ihåg att stress och ångest kan leda till något farligare än tillfälliga känslor av ilska, depression eller frustration. Att hålla sig lugn under alla omständigheter är en garanti för god hälsa och livslängd!
Anna Kapranova
