Människans åldrande är en oundviklig biologisk process. Skämtarna hävdar att en person börjar bli gammal från födseln, men i själva verket uppträder de första tecknen på kroppens åldrande under 30 till 40 år. Från och med den här tiden kommer vi att följa utvecklingen av vår kropp, vilka förändringar som inträffar i den genom åren.
Tecken på åldrande hos en person 30-40 år
• För de flesta i denna ålder börjar fett koncentreras i buken.
• Hos kvinnor minskar förmågan att befrukta sig och det finns en risk för onormal intrauterin utveckling hos fostret.
• Hos män sjunker testosteronnivåerna och skallighet kan börja.
Åldrande man 40-60 år
Kampanjvideo:
• Även om vissa 40-åringar”precis börjat” börjar de fysiska funktionerna försvagas i denna ålder. Metabolismen saktar ner, en persons vikt börjar gradvis öka. Håren på både män och kvinnor blir tunt och grått, nivån på könshormoner i kroppen minskar.
• Hos män i denna ålder förstoras prostatakörteln och detta är en av de viktigaste källorna till "manliga" problem.
• Hos kvinnor mellan 45 och 50 år upphör menstruationen, klimakteriet uppstår, vilket innebär en förlust av kvinnans förmåga att befrukta sig. Nivån av östrogen i kroppen minskar, vilket kan orsaka värmevallningar och andra obehagliga symtom. Dessutom minskar halten kalcium och andra mineraler i benvävnaden i detta skede av mänsklig åldrande.
Åldrande av människokroppen 60-80 år
• Från 60 års ålder börjar en persons synliga åldrande. Huden börjar sjunka, rynkor uppträder. Muskeldystrofi uppstår på grund av en minskning av kollagenhalten i kroppen.
• Hos både män och kvinnor minskar bentätheten, men denna process är mer intensiv hos kvinnor. Vid 70 års ålder är kvinnans bentäthet hälften så hög som 30 år.
• Artärernas väggar blir tjockare och mindre elastiska, vilket ökar blodtrycket och ökar risken för hjärtsjukdom.
• De flesta upplever hörsel- och synskador.
• Hjärnans och andra organs funktioner försvagas.
• Immunsystemet fungerar inte längre lika effektivt och korttidsminnet kan försämras. Vanligtvis har människor i denna ålder en relativt aktiv livsstil, men deras möjligheter är väsentligt begränsade.
Åldrande för en person 80 år och äldre
Fysisk funktion fortsätter att minska, artrit är mycket vanligt och mental prestanda minskar på grund av skleros.