Vem av oss vill inte leva länge och inte bli sjuk? Frågan är naturligtvis retorisk. Det är emellertid allmänt accepterat att leva i åttio eller nittio år med den hektiska rytmen i vårt liv är ett utmärkt resultat, givet, tyvärr, inte för alla. Ändå finns det ett folk på jorden som inte är medveten om sjukdomar och som lever minst 1,5 gånger längre än vi.
Hunza-stammen bor vid gränsen till Indien och Pakistan, i floddalen med samma namn - Hunza. På ett annat sätt kallas dessa människor "burishi".
Det är välkänt att det finns platser på jorden där det finns många hundraåringar. Dessa är som regel högbergiga områden. Hunza bor också på höglandet, vilket kan påverka deras förväntade livslängd: dessa personers medelålder är 120 år gammal, och en del av dem lever upp till 160! Dessutom blir Burish aldrig sjuk, de behåller alla sina tänder till en mogen ålderdom, de ser väldigt kraftfulla och unga ut (medan de människor som bor bredvid dem inte kan skryta med detta). En annan egenskap hos folket i denna stam är att de utåt liknar mer skinniga européer än pakistaner och indianer.
Vad är hemligheten med hunza hälsa och fantastisk livslängd? Som de själva säger är allt som behövs att leva en hälsosam livsstil, se till att äta rätt, temperera din kropp och ha en positiv inställning.
Det verkar som om det inte finns något övernaturligt, vi känner också till dessa elementära regler och försöker följa dem, men tyvärr uppnår vi inte en sådan effekt. Kanske finns det något som burisherna är tysta om? Vilken typ av liv leder de?
Kampanjvideo:
Hunza Tribe Secrets
Det här är väldigt rörliga människor som förblir aktiva och deltar i nationella spel fram till sin höga ålder. Det är förmodligen varför de inte känner till problemen med att vara överviktiga: alla burishor är smala, lättsamma och ser mycket yngre ut än sina år. I den femton graders frosten gillar dessa människor att simma utomhus. Och ett annat underbart faktum: kvinnor här föder barn upp till sjuttio år och äldre!
Tydligen är den avgörande faktorn Hunzas kostvanor: de konsumerar praktiskt taget inte kött och alkohol, deras vanliga mat är grönsaker, frukt, såväl som fetaost och groddvete. På sommaren skördar Burishi aprikoser för framtiden - deras favoritfrukt, som senare hjälper dem mycket. Och det är särskilt viktigt att hunza aldrig lagar mat i eld utan bara äter den rå.
Vår - den så kallade. hungersäsongen för hela stammen. Under ungefär fyra månader äter Burishi nästan ingen mat och dricker bara aprikoskompott. Dessutom observeras denna typ av fasta av alla, oavsett ålder. Hunza-salt används nästan aldrig: det används i mycket små mängder.
Naturligtvis har forskare upprepade gånger försökt ta reda på orsaken till sådan enastående livslängd och god hälsa hos Hunza, som inte ens känner till vår tids gissel - cancer! Förresten lider de angränsande folken av onkologi på samma sätt som vi gör. Det finns också många skeptiker som inte tror på Hunza-fenomenet, men fakta, som de säger, är envisa saker. I själva verket registrerades ett fall när en 160-årig man anlände till Europa från dessa platser, som hade ett gott minne och ett gott sinne, hade en mun full av tänder och såg inte äldre ut än en modern, stark pensionär vid 70 år. Är det inte imponerande?
Kanske borde vi också dra nytta av Hunza-stamens värdefulla upplevelse och börja vägen till ett långt liv utan droger och läkare?..
