Låt oss ta en titt på vad det betyder att släppa lusten, varför den behövs och hur man implementerar den. Låt oss säga att vi redan förstår att varje önskan är som en fågel, och att hålla den i ett kvävehåll är olönsam, till och med farlig. Och i en bur är det osannolikt att fågeln är lika lycklig som i naturen. Och om vi verkligen vill ha något, borde vi lära oss att låta våra önskningar gå fritt så att de har en chans att gå i uppfyllelse.
Hur släpper du dina drömmar och mål?
Skriv ut önskningar
När vi inte skriver ner våra önskemål, men bär dem hela tiden i oss själva och i vårt huvud, verkar de vara knutna till oss. Det verkar som varför skriva ner, allt är klart? Men nej. Begäran tas bäst bort och lagras separat.
Därför rekommenderar jag ofta att inte bara skriva en lista med drömmar, utan en där det finns minst hundra av dem. Att göra en inventering där, att titta på allt detta från utsidan, ta bort något (inse att Gud förbjuder detta kommer att gå i uppfyllelse), skjuta upp något, lägga till något.
När vi skriver ner drömmar och önskningar är det lättare för oss att förstå vilken av allt som är lagrat i vårt huvud som är vårt, och vad som tas in utanför, av samhället, av våra släktingar och vänner.
Jag minns en flicka som gråt bittert efter att ha skrivit sin lista med 100 önskningar. Hon grät på grund av detta enorma belopp, bara en dröm var hennes egen. Bara en! Men du kunde ha använt så mycket energi på att uppnå allt detta och inte få varken tillfredsställelse eller lycka i slutändan. Många lever så här hela livet, det är inte klart för vem och varför.
Kampanjvideo:
De drömmar som är "våra" går i uppfyllelse lättare och snabbare. Särskilt om vi för närvarande inte försöker springa i den andra riktningen för någon slags illusion och mirage. Dessutom, när de går i uppfyllelse ger de oss mycket styrka, inspiration, de tar oss till en annan nivå av liv och medvetande. Men att hitta”ens egen” i allt detta buller är mycket svårt.
Mamma säger att du behöver en lägenhet och en utbildning, pappa säger att du behöver en bil och arbeta utomlands, din man säger att du borde vilja vara tunn och ha silikonbröst, de kommer att förklara från TV: n att det är dags att injicera Botox för att vara ung, vänner kommer att säga att du behöver en karriär och självständighet mest av allt, tidskrifter kommer att övertyga dig om att du drömmer om märkesskor och den nya Chanel-kollektionen, och naturligtvis kan du inte leva utan en ny iPhone. Men vad vill du själv? Vad behöver du, din själ, ditt hjärta?
Först måste du separera vete från massan och höra din egen röst inuti, så att du inte sätter din stege mot fel vägg.
Och konstigt nog är det lättare att släppa dina egna önskningar (det finns inget tryck utanför).
Bli lycklig utan allt
Jag kommer att ge mitt exempel där jag spårade detta mycket tydligt. Jag växte upp ensam och drömde om en stor familj. Att ha minst fem barn, och kanske mer. Och så föddes vår första son. Vi ville ha ett andra barn - och ingenting kommer ut av det under ett helt år. En enorm smärta att allt är fel, att min dröm glider bort. Jag blir inte yngre, men jag kan inte heller bli gravid. Kommer alla mina drömmar att kollapsa och jag kommer att vara kvar en gång en mamma?
När jag insåg att jag höll fast för hårt på min dröm, blev otillräcklig i att beräkna alla diagram och ta ut min hjärna till min man, tänkte jag. Alla mina drömkollage var med fotografier av stora familjer - minst tre barn, som om de andra inte hade någon lycka.
Varför ger inte Gud oss ett andra barn? Eller kanske vi inte helt enkelt ska ha fler barn? Låt oss säga att vi aldrig kan bli mamma och pappa igen - det vet du aldrig. Och sen då? Är jag olycklig och ouppfylld? Förlorar jag mitt livs dröm? Slöts ditt liv?
Eller finns det några glädjeämnen och fördelar i min nuvarande situation?
Vi har en son. Någon lyckas inte föda en gång, men vi har det redan, det växer. Både bra och älskade. Om barnet är ensamt får han mer - uppmärksamhet, vård. Dessutom har vi en speciell Danka, och allt detta var inte överflödigt för honom. Att ha ett barn är det lättare att engagera sig i självförverkligande och att vara mobil. Etc.
Jag utnyttjade min position och gradvis avgick mig till den. Och så fort jag accepterade att jag kanske för alltid skulle förbli mor till bara ett barn, blev jag gravid. Jag förväntade mig inte detta, men ett mirakel hände så snart jag lärde mig att vara lycklig på min dag.
Att släppa lysten betyder att känna och acceptera att jag är glad nu. Att jag redan har fått mycket.
Lyckligt och utan äktenskap. Och utan ditt hem. Och utan ett stort antal klänningar. Och utan barn. Och utan ditt favoritföretag. Redan lycklig. Och jag kommer att bli glad att bli ännu lyckligare - om mina önskemål går i uppfyllelse.
Ge inte upp önskan
Ibland blir vi fördrivna med den första punkten, säger de, jag mår så bra, och vi börjar lura oss själva, lura oss själva, de säger, varför behöver jag det? Så jag känner en tjej som till en början var galet förälskad i barn, slitnade alla omkring henne med sin brinnande önskan och sedan plötsligt svalnade. Hon började förklara för alla - och för sig själv att hon inte ville ha barn. Att barn är en röra hemma, och hon tål inte röra, att det är svårt att arbeta med honom, och utan arbete kommer hon att dö, och hennes make är inte så tillförlitlig och pålitlig att föda från honom.
Var hon gladare över det? Inte. Tvärtom, hon kastades in i depression, och hon förstod inte längre varför. Hon har allt, hon behöver inte barn. Men problemet är att hon inte var uppriktig med sig själv. Istället för att erkänna att hon vill ha barn, men av någon anledning nu inte är det, bestämde hon sig för att ge upp lusten helt.
Efter några år av denna självbedrägeri (och psykoterapi) blev hon mamma. Först genom att adoptera ett barn (och erkänna att ett barn inte alltid behöver komma exakt som vi vill ha det). Och sedan blev hon plötsligt gravid. Läkarna ryckte bara på axlarna, säger de, detta kan helt enkelt inte hända. Det hände för att hon släppte sin önskan att bli mamma på detta sätt.
Förverkligandet av våra önskningar beror inte alltid på oss. Och om den gör det är det obetydligt. Därför är det värt att lära sig att låta Gud bestämma när och vad han ska ge oss.
Han vet bättre vad vi behöver och vad vi är redo för. Vi skrev typ ett uttalande till chefen och sedan kommer han att fatta ett beslut.
Gör vad du måste och kom vad som kan
Att släppa önskningar betyder inte att du måste sitta ner och vänta med benen ner. På stranden, vänta på din Grey och ge inte jävla allt annat. Jag påverkar inte någonting här, så jag ska bara stå på stranden.
Många flickor drömmer om äktenskap precis så, säger de, om han behöver, kommer han att hitta mig. Men hur hittar han dig när du är på kontoret i 12 timmar och sedan galopperar på tunnelbanan och sover? Vid vilken tidpunkt bör han hitta dig? Och kan du se det, se det, se det?
Tja, han kommer av misstag in i din bokföringsavdelning, efter att ha gjort ett misstag med dörren, så att du inte ens märker honom och inte kommer att uppmärksamma, eftersom detta inte kommer att belysa rummet med ett rosa ljus och fjärilar kommer inte att börja flyga runt i rummet.
Många bygger ett företag, en relation och i allmänhet hela livet. Det kommer att fungera på något sätt, men jag vill ha det. Men även för att vinna lotteriet måste du köpa en biljett. Och för att bygga en relation måste du investera mycket där.
Gud har inga andra händer än våra. I den meningen är vi smedarna av vår egen lycka.
Men smeder som förstår att "lönen" kommer från ovan och i det belopp som vi verkligen förtjänar. Vi fortsätter att göra vår plikt, att arbeta. Och vilka frukter som kommer - Gud bestämmer.
Det vill säga, om jag inte är gift, men jag verkligen vill ha det, så arbetar jag med mina feminina egenskaper och går till platser där du kan träffa en anständig man. Om de uppmärksammar mig ger jag personen en chans, även om jag till en början inte gillar honom. Jag kommunicerar med honom, lär känna honom bättre - inte fysiskt! Jag accepterar uppfattning, jag lär känna personen bättre.
I själva verket, ofta än inte, ser den som är avsedd för oss från ovan, till en början vanligt och "fel person." Om du inte ger honom en chans, titta inte noga, då kan du missa det viktigaste. Det vill säga, jag gör åtminstone något (och faktiskt - mycket) för att en dag bli hustru. Men när äktenskapet kommer och vem kommer att bli min man - det är inte för mig att bestämma. Och det förstår jag.
Eller om jag drömmer om ett hus, så beundrar jag inte bara bilder eller avundas på någons hus, jag tar reda på priserna för tomter, studerar var huset skulle vara perfekt, vad jag ska bygga det från, rita layouter som jag gillar.
Och sedan, steg för steg, och kanske inte så snabbt, tegel för tegel går jag till min dröm. Vi sparat pengar för marken - vi köpte en tomt och började bygga den långsamt. Eller så köpte de ett färdigt hus, men bort från staden, där det är billigare.
Tacka
Vi glömmer ofta detta. Vi fokuserar på det som inte är, och glömmer det som redan har givits. Min vän är mamma till fyra underbara döttrar, som galet drömde om en son. Och under lång tid var det hennes besatthet av tanken att hon var en dålig fru, att hon inte födde en arving till sin man, att flickor var slöseri med tid, de skulle gifta sig och sprida. Hon tyckte synd om sig själv, orolig och kände inte speciell värme för sina döttrar.
En gång kom hon in i huset till en annan mamma, som hade fem söner - och inte en enda dotter. Hon bad till Gud för flickan, men förgäves. Som ett skämt erbjöd de varandra att förändra sig, delade sina problem, upplevelser. Men det mest värdefulla för min vän var vad hon såg från sidan.
Hennes döttrar lekte lugnt med dockor och hus, städade upp diskarna, sjöng låtar, dansade. Och fem galanta riddare sprang hela tiden över taket, krossade allt på deras väg, slåss, vred hela huset upp och ner.
När hon kom hem tänkte hon först på hur lycklig hon var, hur Gud räddade henne från höga ljud och strider. Vilken lycka - flickor som hjälper runt i huset, inte skapar problem, studerar väl, är skonsamma och kärleksfulla. Som hon sa, var hon "släppt" i det ögonblicket, de säger, tacka Gud! Tacksamhet fyllde hennes hjärta, hon slutade känna sig bristfällig. Och ett år senare föddes en son. Helt oplanerad.
Var tacksam för allt som redan ges. Och mycket ges. De flesta av oss har var vi kan bo (även om detta boende inte är separat och inte vårt eget). Och det finns miljoner människor som bor på gatorna, i lådor, i källare. Vi har något att äta. Vi har släktingar och vänner. Ben, händer. Många saker har vi redan gett men inte uppskattat.
Var tacksam utan låtsningar - när kommer det att hända? Byt till tack hela tiden. Även om jag inte har mitt eget hem, tack för möjligheten att hyra en lägenhet och bo separat från mina föräldrar.
Även om jag inte har en stor garderob med klänningar, tack för att jag redan har fyra väldigt vackra klänningar, en symaskin och en talang för att sy. Etc.
När vi vet hur vi är tacksamma, blir drömmar snabbare. Vem vill trots allt skämma bort den gamla kvinnan med gåvor från sagan "Om fiskaren och fisken"?
Hon är inte tillräckligt och inte så hela tiden, hon behöver mer hela tiden (men resultatet av ett sådant liv är naturligt).
Om du gör allt detta kommer du att känna att spänningen minskar, livet är lättare och gladare och önskningarna blir lättare och snabbare. Och om de ännu inte har uppfyllts, känner du i alla fall inte depression i detta ämne, och dina händer, som håller dig fast vid önskan, har lossat greppet.
Så du måste fortsätta framåt, allt är korrekt, och i tid kommer du att se skott från sådd frön. Publicerat av econet.ru
Författaren Olga Valyaeva, från boken "Det är skadligt att inte drömma"
