En studie av amerikanska forskare avslöjade att de fysiska och kognitiva förmågorna hos människor som svarade själva på frågan om varför de lever är högre än de som fortfarande letar efter meningen med livet. De blir också mindre sjuka. Studien publiceras i Journal of Clinical Psychiatry.
En studie utförd av forskare vid Kaliforniens medicinska universitet, San Diego, visade att det att ha mening i livet förbättrar fysisk och mental hälsa, medan processen att hitta mening är förknippad med oro och dålig hälsa.
"När människor hittar mening i sina liv blir de lugnare och mer nöjda, och när de inte har något syfte i livet och de utan framgång letar efter det, upplever de mycket mer stress", säger forskningsledare Dilip V i ett pressmeddelande från universitetet. Jeste, M. D., utmärkt professor i psykiatri och neurovetenskap vid University of California San Diego School of Medicine. - Många tänker på målet i livet ur en filosofisk synvinkel, men att förstå betydelsen är förknippad med bättre hälsa, välbefinnande och livslängd. De som har mening i livet är gladare och friskare än de som inte gör det."
Baslinjen för studien var en treårig tvärsnittsundersökning av 1 042 invånare i San Diego County i Kalifornien i åldrarna 21 till 100 år. Tillståndet för sökandet efter betydelse beskrevs av orden "Jag letar efter ett mål eller uppdrag för mitt liv" och tillståndet när betydelsen hittades - "Jag har hittat ett liv som tillfredsställer mig."
Forskare fann att i olika åldersgrupper varierade andelen människor som var nöjda med sina liv avsevärt. Deras maximala antal var bland 60-åringar.
”När du är ung, säger tjugo år gammal, är du osäker på din karriär, din livspartner och vem du är som person. Du letar efter mening i livet, säger Jest. - När du kommer till trettio, fyrtio, femtio år utvecklar du en mer stabil relation, kanske är du gift och har en karriär. Sökningen minskar och livets meningsfullhet ökar."
”Efter 60 år börjar allt förändras. Människor lämnar sina jobb och börjar förlora sin identitet. De utvecklar hälsoproblem, och deras vänner och släktingar försvinner gradvis. De börjar åter leta efter en ny mening i livet, eftersom den betydelse de en gång hade förändrats."
Inom åldersgrupperna visades emellertid de bästa indikatorerna inom fysisk och psykisk hälsa av de som på detta stadium av sitt liv bestämde sig själva frågan om livets mening.
Kampanjvideo:
Forskare tror att existensens betydelse är en viktig medicinsk, kliniskt relevant parameter som kan användas för att förbättra patienternas tillstånd.
"Vi förväntar oss att våra resultat ska tjäna som en grund för utvecklingen av nya terapier," säger Awais Aftab, VD och artikeln för första författaren.
Enligt författarna vill de i de kommande stadierna av studien undersöka hur mänskliga tillstånd som visdom, ensamhet och medkänsla påverkar hälsa och livslängd, och också ta reda på om biomarkörer för stress och åldrande är förknippade med sökandet efter mening i livet.
