Rädsla eller attraktion? Lycka eller illusion? Ilska eller lugn? Kognitiv forskare, författare till boken The Theory of Attraction, Jim Davis förklarar kort hur osynliga krafter påverkar våra medvetslösa, det omedvetna påverkar vårt humör och varför känslor uppstår som vi inte är medvetna om.
Vad betyder det att ha känslor? Det verkar uppenbart att att ha känslor är att uppleva dem. Om du är lycklig, men inte vet det, i vilken mening kan du verkligen vara lycklig?
Liknande tankar hördes av William James ⓘ
Amerikansk psykolog, skapare av en av de första teorierna där subjektiv emotionell upplevelse har samband med fysiologiska funktioner.
… Medveten känsla, trodde han, är det som skiljer känslor från andra mentala tillstånd, till exempel önskningar. Han skrev att utan en medveten känsla, "vi tror att vi inte har något kvar, det finns ingen" mental substans "från vilken känslor kan bildas." Sigmund Freud instämde:
Men känslor är komplicerade saker. Även om vi upplever känslor, finns det detaljer i samband med dem som vi vanligtvis inte vet något om. Kliniska psykologer rekommenderar till exempel att patienter med okontrollerbara vridproblem letar efter varningssignaler - som svettningar i handflatorna eller en spasm i käken - så att de är beredda på en kommande ilska och kan mjukna upp den. Och när vi är rädda eller sexuellt väckt ökar vår hjärtfrekvens och andningsfrekvens utan vår kunskap (även om vi kan känna igen denna förändring om vi fokuserar på det) Dessutom verkar rädsla kunna ha en hemlig intensifiering av den sexuella upphetsningen - eller misstas av den.
Överväg en studie från 1974 (2). Forskarna använde attraktiva kvinnliga intervjuare för att intervjua en grupp män, en intervjuade män som korsade en farlig hängbro och en annan som intervjuade en grupp som korsade en bro som inte var skrämmande eller farlig. Kvinnorna bad männen att fylla i ett frågeformulär. Människor på den "farliga" bron svarade på frågor med mer sexuella konnotationer och var mer benägna att kontakta den kvinnliga intervjuaren efter frågeformuläret. Detta antyder att människor på den "fruktansvärda" bron (omedvetet) tolkade deras kroppers reaktion på fara som en tilldragande attraktion för en kvinna.
Men hur kan omedvetna känslor demonstreras i handling? Vi vet att känslor påverkar oss. När vi till exempel är på gott humör, gillar vi allt mer. Om vi hittar en situation där en känsla har en förutsagd effekt, men de människor vi tittar på är inte medvetna om den förutsagda känslornas utseende, kan vi kanske leta efter något.
Kampanjvideo:
Det här är vad psykologerna Peter Winckelmann och Kent Berridge försökte göra. I sina experiment 2004 visade de deltagarna bilder av glada och upprörda ansikten, men försökte påverka det undermedvetna - de visade bilderna så snabbt att de svarande inte medvetet kunde förstå vad de visade dem alls. De fick sedan i uppdrag att dricka en ny limecitrondrink och utvärdera den. På frågan hur de kände var det tydligt att de inte hade en medveten medvetenhet om några humörförändringar. Men människor som visade sig lyckliga ansikten, bedömde inte bara drycken bättre än andra försökspersoner, de drack mer av den!
Varför påverkar vissa medvetslösa former av lycka oss? Som Winckelmann och Berridge noterar, "Ur ett evolutionärt och neurovetenskapligt perspektiv finns det goda skäl att tro att åtminstone vissa former av emotionell respons kan existera oberoende" av vårt medvetande.
Kanske finns känslor bara för att de fungerar utan medveten bearbetning. Forskare noterar:
En studie från 2005 (3) visade faktiskt en skillnad i omedvetna och medvetna rädselmönster i hjärnan. Forskarna tror att detta kommer att hjälpa oss att förstå de mekanismer som ligger bakom rädsla efter trauma, som de säger är "automatisk och inte direkt medvetet kontrollerad."
När vi börjar tänka på det verkar det inte längre konstigt att omedvetna känslor uttrycks osannolikt. När allt kommer omkring, vem som inte har hört någon skriker dyster: "Jag är inte arg!"