Medelhöjden för män är 172 cm, kvinnor - 159 cm. Hjärtat lyckas i genomsnitt göra cirka 2,7 miljarder sammandragningar under en livstid. Statistik vet allt om alla, men det kommer inte att säga något om en enskild konkret person: du kan bara känna dig själv. Men tekniker hjälper här - prylar och big data för total övervakning av liv.
Andning och hjärtfrekvens, besökta webbplatser och musik lyssnat på, kaloriförbrukning, sömnfaser och rörelsespår per dag - totalt övervakas 700 parametrar för hans tillstånd och beteende av den amerikanska IT-specialist Chris Dancy. Dessa data tillåter honom att se sitt eget liv objektivt, som det verkligen är - och till och med ändra det.
Rysk "Wikipedia" kallar Chris "ideologen för den kvantifierade självrörelsen." Medlemmarna strävar efter liknande mål och försöker noggrant registrera olika aspekter av deras beteende. Chris hade emellertid inte en relation med dem: forskare från kvantifierat själv tittar på entusiaster från utsidan, särskilt om de inte är redo att följa deras strikta protokoll. "De försöker fokusera på en smal, specifik fråga," sa Chris till oss. "De gillade inte riktigt min princip om kontinuerlig automatiserad övervakning av alla livets aspekter."
Hösten 2019 uppträdde han på Rocket Science Fest, Moskvas biohackfestival. Här lyckades vi prata: vi fick reda på var denna konstiga hobby började och vad nya Chris lärde sig själv tack vare big data.”Jag var en fruktansvärd person och ledde en motbjudande livsstil,” medgav han från början.
Du nämner ofta att du i många år rökt två förpackningar om dagen. Kan övervakning verkligen bli av med en dålig vana?
Kampanjvideo:
- Det är en riktigt nyfiken historia. När jag började övervaka upptäckte jag att det finns vissa drycker som inte smakar bra med rökning. För mig är det vatten, mjölk och apelsinjuice: de gör röken så smaklös att cigaretten inte drar en stund. Dessutom kunde jag identifiera situationer där rökning är särskilt stark: på morgonen, under körning och efter att ha ätit. I sådana ögonblick började han dricka ett glas juice eller mjölk för att försena denna önskan. Jag tog min tid och hela avvisningsprocessen tog ett par år. Men efter ett år sjönk min konsumtion till ett paket om dagen, och för det åttonde året har jag inte rökt alls.
Även om det hela inte började alls på grund av rökning: flera händelser sammanföll samtidigt. För det första, även då, 2007, jag körde aktivt sidor på sociala nätverk och plågades ständigt av hur svårt det är att hitta något jag behövde i flödet av gamla poster - både mina egna och mina vänner. För det andra öppnade jag på något sätt "historien" för min webbläsare och insåg att den steg för steg har samlats in hela kronologin i mitt onlineliv - komplett, vet du?
Till att börja med planerade jag inget mer: Jag ville bara föra en detaljerad dagbok över mina anteckningar och internethistorik. Men när jag överlagrade dessa uppgifter på veckodagarna i kalendern, framkom helt uppenbara mönster i dem, mönster av mitt eget beteende, som jag inte hade någon aning om. Det blev omedelbart klart när och hur mycket tid jag spenderade framför skärmen, vad exakt och var jag gjorde. Exakta register visade att mitt liv inte alls var det jag hade föreställt mig. Och det blåste bokstavligen mitt sinne.
Sex månader senare började jag spela in musiken jag lyssnade på och filmerna jag tittade på. I stort sett är detta inte alltför svårt: när du börjar spåra en sak, kommer du gradvis in i en skruv och sedan lägger du bara till nya och nya källor med information om dig själv.
Hur klarar du dig med detta informationsflöde? Analysen av sådana matriser bör ta mycket tid
- Min princip är att övervakningen ska ske omöjligt utan mycket ansträngning från min sida. Ta till exempel en traditionell pappersdagbok. Det kräver mycket uppmärksamhet, du måste komma ihåg det i tid, anstränga dig att sätta dig ner och ta tag i handtaget. Nu kan allt automatiseras: Jag använder bara en dator, en smartphone och det mesta av övervakningsarbetet utförs av program.
Det finns många praktiska applikationer som kan kombinera och sammanfatta datauppsättningar. Gyroskopaggregatorn har visat sig vara utmärkt. Den kan samla in statistik om internetanvändning och underhållning, fysisk aktivitet och fysiologiskt tillstånd (i enlighet med avläsningarna av pulsmätaren och andra sensorer), håller reda på rörelser, registrerar användningen av olika typer av transporter, etc. - och presenterar alla data i en visuell och bekväm form. Det återstår bara att manuellt fylla i "humör" -kolumnen regelbundet.
Alla loggar som jag håller utanför denna aggregator sparas i Airtable-applikationen. Det är en molnbaserad databas och kalkylbladstjänst. Dess främsta fördel är förmågan att jämföra och hitta länkar mellan information från olika källor. Till exempel kan du ta reda på sambandet mellan tiden på dagen och musiken du lyssnar på. Det är också viktigt att du inte är helt objektiv när du skriver i en dagbok för hand.
Oavsett om du vill ha det eller inte, rör sig allt av sig själv, som om det inte finns någon fri vilja … Jag tror att om du visste åtminstone vad din smartphone redan vet om dig själv, skulle du också känna ångest.
Smarttelefoner vet verkligen nästan allt om oss. Men du erbjuder också att hjälpa dem att samla in data. Har ingen person rätt till isolering? Rätten att låsa dig i badrummet och vara ensam?
- Enligt min mening är det privata livet vi är vana vid bara något historiskt olycka på kort sikt. Med tanke på det förflutna kan man märka att människor i tusentals år fanns i nära stamgrupper, i bondfamiljer, levde på en gemensam ekonomi och nästan aldrig lämnades ensamma. Och de hade inte badrum heller. Det fanns ingen elektricitet eller välutvecklad kommunikation, men människor såg varandra ständigt, pratade och skvallrade. Alla och allt visste om alla. Därför är den nya dataöppenheten en fortsättning på det gamla, men på ett modernt sätt. Och i framtiden kommer lögn att vara det enda sättet att upprätthålla personlig integritet. Det kommer att vara nödvändigt att skapa en falsk bild, en informativ "dimmig gardin" * bakom vilken "ögon" i neurala nätverk inte kan se en person. Detta är oundvikligt, så jag föredrar att inte röra sig mot flödet,men rida på vågen och använd den.
Ju mer information, desto bättre. Nu har jag till exempel cirka ett dussin enheter (alla passar i en liten väska) plus tre prylar som nästan ständigt är på mig: en smart klocka, en smartphone och en syreförbrukningssensor. Det är dock svårt att säga hur många typer av information de samlar in.
Tre nivåer av övervakning kan skiljas: nivån på enheter, sensorer och mjukvaruapplikationer. En smartklocka är en enhet, men den har flera sensorer: en termometer, GPS-tracker, pulsmätare, etc. Smarttelefonen är också en enhet, men den har ungefär ett dussin applikationer installerade som registrerar vissa aspekter av vad som händer. Jag tror att de totalt håller reda på cirka 20 parametrar i mitt liv utan avbrott. Hemma finns det naturligtvis fler av dem, och övervakning är mer mångsidig. Uppgifterna som samlas in kan också delas in i tre nivåer. Den översta är loggarna för "externa" händelser som begås mer eller mindre medvetet och vanligtvis är kända för andra. Besök till exempel Facebook eller flyger till en annan stad. Sedan följer en mellannivå: det här är personuppgifter om processer som en person redan har liten kontroll, såsom hjärtfrekvens eller kroppstemperatur. Slutligen ger de djupa nivåerna information om de grundläggande indikatorerna i kroppen: dessa är blodsockernivåer, elektrisk hjärnaktivitet, genetik etc.
Med tiden började jag uppskatta dem. Jag ser vilka grundläggande förändringar som sker, hur de påverkar tillståndet, mellanliggande och yttre nivåer. Dessutom tillåter moderna sensorer en sådan övervakning utan särskilda kostnader och svårigheter: det finns enheter för varje smak och plånbok. Vissa prylar saknas naturligtvis fortfarande. Jag har varit mycket intresserad av ögonspårningsfunktioner nyligen. Moderna smartphones stöder redan sådana funktioner **, om än på ett mycket begränsat sätt. Om du utökar dem kan du spåra användarens fokus. Det skulle vara intressant att veta: var ser jag oftare och längre? Vad fokuserar jag på och varför, och när misslyckas jag med att koncentrera mig? Kanske detta kommer att hjälpa och arbeta med att hantera uppmärksamhet.
Gigabyte digital "dossier" gjorde det möjligt för dig att lära känna dig bättre - men vad var det mest oväntade av det här?
- Det kanske mest oväntade var att jag är en mycket stängd och reserverad person. Att det inte är så lätt för mig att öppna mitt liv även för nära människor. Och att vi kan arbeta med det här också.
* Redan idag finns det applikationer som tillåter "maskering" på detta sätt. Till exempel klickar annonsblockern Ad Nauseam osynligt på alla erbjudanden, oavsett webbplatser som visas för honom, vilket inte låter honom komponera ett visst porträtt av dess ägare.
** På iOS-telefoner med Face ID kallas denna funktion Attention Aware Features. Det gör att du automatiskt kan ändra volymen på aviseringar och skärmens ljusstyrka beroende på användarens blickriktning - till exempel, medan du använder din smartphone kommer meddelanden att låta tystare.
Roman Fishman
