Visualiseringsteknik - Alternativ Vy

Innehållsförteckning:

Visualiseringsteknik - Alternativ Vy
Visualiseringsteknik - Alternativ Vy

Video: Visualiseringsteknik - Alternativ Vy

Video: Visualiseringsteknik - Alternativ Vy
Video: Ingrid Hotz - Professor i visualiseringsteknik 2024, Maj
Anonim

När jag fortfarande gick i skolan kom jag över en artikel på Internet. Det stod "allt vi tänker på är gjort" och beskrev i detalj mekanismen, hur och varför det händer. Processen med mental representation av en situation, representation av ett objekt, händelse, handling, kallas visualisering. Jag kommer inte att förklara i detalj mekanismen i universum, jag kommer helt enkelt lägga fram ett antal tekniker som hjälper dig.

Först ska jag presentera reglerna:

1) Tänk alltid bra saker.

2) "Mot krig", "Mot" - detta är förstärkningen av denna handling. Du måste vara, "För fred" är det sanna målet.

3) Måste vara i ett avslappnat tillstånd.

4) Tänk alltid i nutid. Om du vill ha en bil, tänk inte som "Jag ska ha en underbar bil", du borde tänka "Jag har en underbar bil!"

5) Måste presentera vad du vill, och känna det så mycket som möjligt, som om du har det. Om detta är en situation, föreställ dig hur du kommunicerar med dessa människor, vad har du på dig och så vidare.

Kampanjvideo:

6) Ju oftare och mer korrekt du kommer att göra, desto snabbare kommer resultatet.

Den första tekniken "Konversation med universum"

Den bästa tiden är före läggdags. Ligga under filten, fidget, slappna av. Ta tre andetag så djupt som möjligt. Säg sedan till dig själv "Jag kommer att räkna från 10 till noll, under denna tid kommer min kropp att slappna av, och när den är noll, kommer mitt sinne att smälta samman med universum." Räkna långsamt, mentalt, från 10 till 0.

När du räknar till noll, föreställ dig att ditt sinne flyger ut ur din kropp och rusar för att flyga runt om i världen, genom berg, hav, städer och svävar upp i rymden. Du flyger till månen, sitter på en bänk där, du har en magnifik utsikt över jorden. Du njuter av den här utsikten. "Mother Universe" sätter sig bredvid dig, föreställ dig henne som en vacker kvinna. Och som du kommer att berätta allt du behöver. Upprätta en dialog. I slutet av visualiseringen, säg adjö till henne.

Ju längre du gör det desto bättre.

Den andra tekniken "Stone of desires"

Den mest effektiva tekniken.

Vandra längs vägen, längs floden, leta efter en sten, den borde vara bäst för dig bland alla.

Du kommer att förstå när du hittar det.

Skriv på ett papper vad du vill ha.

Ta en sten i handen och läs allt du skriver.

Placera stenen på papperet. Upprepa nästa dag. Och så varje dag.

Glad övning!