Vi reagerar alla på världen runt oss på olika sätt. Samtidigt finns det saker som de flesta uppfattar snedvrids på grund av deras subjektiva idéer, liksom stereotyper och andra faktorer som har utvecklats i livsprocessen. Detta kallas kognitiv distorsion. Vilka av dem är de vanligaste?
Förvrängningar som hjälper dig att hantera överbelastning av information
Buster Benson skriver i sin artikel "Cogntive bias cheet sheet" att eftersom världen omkring oss bär för mycket information för oss väljer vår hjärna, anpassning till en sådan situation, bara den information som någonsin kan vara användbar för oss.
Till exempel är det lättare för oss att komma ihåg vad vi redan tänkt komma ihåg tidigare, eller vad vi ofta stötte på tidigare. Samtidigt fångar olika konstiga, roliga, utåt attraktiva saker mer uppmärksamhet än några kända och vanliga. Våra hjärnor tenderar att överdriva deras betydelse jämfört med vanlig information. Vi tenderar att sammansätta det nya med det gamla snarare än att utvärdera det på egen hand. Om vi till exempel köpte ett nytt kylskåp, kommer vi säkert att övervaka om det fungerar bättre eller sämre än det föregående.
Vi är intresserade av vad som överensstämmer med vår tro, men vi tenderar att "ignorera" vad som strider mot dem. Så om vi är säkra på att någon person är väldigt bra, kanske vi inte ser hans negativa egenskaper tydliga. Men allt blir tvärtom om vi behandlar en person dåligt.
Det är mer troligt att vi märker brister hos andra än hos oss själva. Vi tror ofta att andra människor missförstår verkligheten. Medan vi själva uppfattar det förvrängd.
Kampanjvideo:
Förvrängningar för att hantera problemet med att förstå världen
För att överleva i denna värld måste vi dra slutsatser om lagarna i dess existens. Men bara en liten del av informationen om honom är tillgänglig för oss. Därför tenderar vi att fylla i luckorna i bilden av världen med hjälp av redan tillgänglig information och våra antaganden. Till exempel kommer vi att leta efter mönster mellan olika fakta. Vi minns till exempel detaljer som inte fanns där, vi tror att vissa händelser inte är oavsiktliga, vi tror på tur och otur och så vidare.
Vi kan också fylla informationsgap med tidigare bildade stereotyper, generaliseringar och upplevelser. Det är mer troligt att vi accepterar det vi vet eller gillar. Vi kanske gillar de tankar som uttrycks av vår vän, men vi kan möta idéerna hos en person som vi känner lite med fientlighet.
Vårt undermedvetande har en tendens att felaktigt fastställa sannolikheten för eventuella händelser i frånvaro av korrekt information om dem. Därför tror vi på olika magiska nummer, vi är säkra på att vi inte kommer att krascha på ett flygplan omedelbart efter ytterligare en flygolycka, etc. etc. Vi antar att vi har en ledtråd om vad andra människor tänker. På det här sättet försöker vi modellera tankarna på en annan person. Om vi till exempel tänker mycket på honom, är vi säkra på att han också tänker på oss.
Vi strävar efter att projicera vårt nuvarande sätt att tänka in i det förflutna och framtiden. Men vi kan inte korrekt avgöra hur snabbt eller långsamt händelser utvecklas i tid. Därför tenderar många av oss att snedvrida bedömningen av konsekvenserna av vissa händelser, utsmycka det förflutna eller överdriva dess inverkan på framtiden.
Förvrängningar som hjälper oss att svara snabbt
Vi måste ofta fatta olika beslut, ibland med snäva tidsfrister. Men vi har inte alltid tillräckligt med information för att göra rätt val. Och för att agera måste vi vara säkra på oss själva, i riktigheten av våra tankar och handlingar. Även om detta förtroende ofta bara är överförtroende, ger det oss drivkraft att vidta åtgärder.
Vi föredrar att fokusera på snabba resultat, snarare än att uppnå något som tar tid: en fågel i handen är bättre än en paj på himlen.
Vi skulle snarare identifiera oss med specifika människor snarare än med anonyma eller grupper av människor. Vi föredrar att lära oss av erfarenheten av en vän Vasya eller Petit, snarare än några abstrakta individer.
Vi strävar efter att få saken till slut om vi redan har lagt ner tid och ansträngning på det. Så även om det finns många skäl att sluta kommer vi att leta efter en anledning att slutföra det vi började.
Vi vill behålla status quo. Och när vi väljer, nöjer vi oss med det mest kända av två ont eller det minst riskabla alternativet, även om det kan visa sig vara felaktigt. En person föredrar i allmänhet enkla och otvetydiga lösningar på komplexa och obestämda lösningar, även om den svårare vägen enligt vår åsikt i slutändan kommer att spara oss tid och ansträngning. Så, en person som inte är van vid att använda onlinebutiker är mer benägna att leta efter den önskade produkten i en vanlig butik eller på marknaden.
Förvrängningar som hjälper dig att komma ihåg rätt information
Vi måste manipulera information så att vi kan komma ihåg den. Det är ju lättare att komma ihåg generaliseringar eller några viktiga punkter än specifika nyanser. Vi tenderar också att redigera våra minnen, lägga till detaljer som egentligen inte var där och kassera detaljer som verkar irrelevanta för oss. Vi kan ignorera uppgifter för att konstruera och förstärka allmänna uttalanden. Men detta leder ibland till mycket negativa konsekvenser. Vi tenderar att reducera händelser till enskilda grundelement som vi vanligtvis bara kommer ihåg. Som regel lagrar hjärnan den information som verkade viktig i ett visst ögonblick. Därefter kan värdet på denna information jämnas.
Jag skulle vilja tillägga att det är kognitiva snedvridningar som hjälper oss att överleva i denna komplexa och tvetydiga värld, så det är knappast möjligt att bli helt av med dem.