1. Lös gåtor och pussel.
2. Utveckla ambidexterity (tvåhänder, förmågan att använda lika bra höger och vänster händer). Försök att borsta tänderna, kamma håret, manipulera datormusen med din icke-huvudhand. Skriv med båda händerna samtidigt. Byt händer när du äter när du använder en kniv och gaffel.
3. Arbeta med tvetydighet, osäkerhet. Lär dig att njuta av saker som paradoxer.
4. Studera tankekartor.
5. Blockera en eller flera sensationer. Ät ögonbindel, stick i öronen med tamponger, dusch med ögonen stängda.
6. Utveckla en jämförande smakskänsla. Lär dig att känna, njuta av vin, choklad, öl, ost och mer.
7. Leta efter korsningsområden mellan till synes oberoende saker.
8. Lär dig att använda tangentbord med olika tangentlayouter (lär dig att skriva blindt).
Kampanjvideo:
9. Kom med nya användningar för vanliga objekt. Hur många olika sätt kan du tänka på, till exempel för en spik? Tio? Hundra?
10. Ändra dina vanliga idéer till motsatsen.
11. Lär dig tekniker för att utveckla kreativitet.
12. Tänk inte på det uppenbara, sträva mentalt bortom det första, "korrekta" svaret på frågan.
13. Ändra den etablerade ordningen på saker. Ställ dig själv frågan "Vad om?.."
14. KÖR, CHEER!
15. Vänd bilder, fotografier upp och ner.
16. Utveckla kritiskt tänkande. Motbevisa vanliga missuppfattningar.
17. Studer logik. Lös logikpussel.
18. Lär dig det vetenskapliga sättet att tänka.
19. Rita, rita automatiskt. Du behöver inte vara konstnär för det här.
20. Tänk positivt.
21. Engagera dig i någon form av konst - skulptur, målning, musik - eller prova på någon annan kreativitet.
22. Lär dig konsten att utföra magiska knep, utveckla manuell fingerfärdighet.
23. Ät mat som är bra för hjärnan.
24. Sträva efter att ständigt uppleva en svag känsla av hunger.
25. Få träning!
26. Sätt dig rakt upp.
27. Drick mycket vatten.
28. Andas djupt.
29. Skratta!
30. Diversifiera dina aktiviteter. Välj din hobby, hobby.
31. Få god sömn.
32. Öva på korta tupplurar.
33. Lyssna på musik (oavsett vad, tänk på dig!).
34. Förklara krig mot ditt beroende av uppskjutande, förhalning.
35. Begränsa dig i användningen av teknik.
36. Studiematerial om hjärnstudiet.
37. Byt kläder. Gå barfota.
38. Förbättra dina konversationer med dig själv.
39. Gör det lättare!
40. Spela schack eller andra brädspel.
41. Spela sinnespel - Sudoku, korsord och otaliga andra spel till din tjänst.
42. Var lika spontan som barn!
43. Spela videospel.
44. Utveckla en humor! Skriv eller skriv skämt.
45. Gör en lista med 100 (anmärkning: en teknik för att generera idéer, upptäcka dolda problem eller fatta beslut).
46. Använd metoden Idékvot (Obs: metoden för att skapa en preliminär lista med idéer under dagen).
47. Tänk på alla idéer som kommer till dig. Skapa en idébank.
48. Låt dina idéer utvecklas. Återgå till var och en av dem med jämna mellanrum.
49. Genomför "fallövervakning". Försök till exempel att markera röda föremål så ofta som möjligt under dagen. Märk bilar av ett specifikt märke. Välj ett ämne och fokusera på det.
50. Förvara dagbok.
51. Lär dig främmande språk.
52. Ät på olika restauranger - preferens för nationella restauranger.
53. Lär dig datorprogrammering.
54. Läs långa ord omvänt.! design
55. Ändra din miljö - ändra platsen för objekt, möbler, flytta någonstans.
56. Skriv! Skriv historier, poesi, starta en blogg.
57. Lär dig symbolerna.
58. Lär dig konsten att spela musikinstrument.
59. Besök museer.
60. Studera hjärnans funktion.
61. Lär dig dynamiska läsningstekniker.
62. Definiera din inlärningsstil.
63. Lär dig metoden för att bestämma veckodagarna för alla datum!
64. Försök att uppskatta tidsintervallen efter känslor.
65. "Ungefärlig beräkning". Vad mer - blad i Amazonasskogen eller neurala anslutningar i hjärnan? (svar)
66. Få vänner med matematik. Bekämpa "bristen på förmåga att räkna."
67. Bygg palasser av minne.
68. Studera systemet med fantasifullt tänkande för utveckling av minne.
69. Ha sex (Tyvärr, inga kommentarer här!).
70. Memorera människors namn.
71. Meditera. Träna din koncentration och en fullständig brist på tankar.
72. Se filmer av olika genrer.
73. Ge upp TV: n.
74. Lär dig att koncentrera sig.
75. Var i kontakt med naturen.
76. Mentaliskt lösa matematikproblem.
77. Ge upp rusa.
78. Ändra den vanliga hastigheten för olika aktiviteter.
79. Gör bara en sak åt gången.
80. Utveckla nyfikenhet.
81. Försök med någon annans medvetande. Hur tror du att andra människor skulle tänka på din plats och lösa dina problem? Hur skulle en dåre bete sig om du var det?
82. Odla en kontemplativ inställning till världen.
83. Ta tid för ensamhet och avkoppling.
84. Ställ in på kontinuerligt lärande i hela ditt liv.
85. Resa utomlands. Lär känna livsstilen för människor i andra länder.
86. Studera genier (Leonardo är ett fantastiskt företag för dig!)
87. Skapa en cirkel med betrodda vänner.
88. Leta efter tävling.
89. Du ska inte bara kommunicera med likasinnade människor. Omge dig med människor vars världsbild skiljer sig från din.
90. Delta i brainstorming sessioner!
91. Ändra hur du planerar för framtiden: kortsiktig / långsiktig, kollektiv / individ.
92. Leta efter alla problem.
93. Samla citat från kända personer.
94. Ändra kommunikationsmedel: använd papper istället för en dator, röstinspelning istället för att skriva.
95. Läs klassikerna.
96. Förbättra konsten att läsa. Effektiv läsning är en konst, utveckla den.
97. Gör en sammanfattning av böckerna.
98. Utveckla självmedvetenhet.
99. Tala dina bekymmer högt.
100. Beskriv dina känslor i detalj.
101. Använd punktskriftmetoden. Börja med att räkna golven när du tar hissen.
102. Skaffa ett konstverk som skakar upp dig. Stimulera, provocera känslor och tankar.
103. Använd en mängd parfymarom.
104. Blanda sensationer. Hur mycket väger rosa? Hur luktar lavendel?
105. Krång! Försvara ditt ärende. Försök också acceptera din motståndares synvinkel.
106. Använd metoden för tidsboxning (Obs: metoden för att fixa en viss tidsperiod för att slutföra en uppgift eller grupp av uppgifter).
107. Ta dig tid att utveckla din hjärna.
108. Skapa en mental fristad (anmärkning: en plats som bara finns i din fantasi).
109. Var nyfiken!
110. Utmana dig själv.
111. Utveckla konsten att visualisera. Ta detta minst 5 minuter om dagen.
112. Skriv ner dina drömmar. Starta en anteckningsbok och först på morgonen, eller när du vaknar, skriv ner dina drömmar.
113. Lär dig klar dröm.
114. Skaffa en ordbok med intressanta ord. Skapa dina egna ord.
115. Leta efter metaforer. Länk abstrakta och konkreta begrepp.
116. Hantera stress.
117. Behärska metoden för slumpmässig inmatning av information. Kopiera slumpmässiga ord från tidskriften. Läs utvalda platser slumpmässigt.
