Och du kan bli av med social isolering med hjälp av viktminskning.
”Ensamhet är mycket för de starka. De svaga håller sig alltid fast vid publiken! - brukade säga den tyska författaren Jean Paul, en sentimentalist, något romantiserande singlar. Men en grupp läkare vid University of Cambridge (UK) under ledning av John Perry beslutade att ta reda på vad som verkligen leder människor till ensamhet.
"I Storbritannien upplever en av fyra personer över 65 år en känsla av social isolering", säger forskarna. - Detta beror delvis på livsvillkor eller tidigare personlig erfarenhet. Men det visade sig att detta inte är det enda problemet. Förkärlet för en avskild livsstil är genetiskt inneboende i oss.
Forskare från Cambridge studerade Storbritanniens Biobank-databas. Det innehåller DNA-prover och detaljerade medicinska register över ungefär en halv miljon invånare i Foggy Albion. Perry och kollegor analyserade den genetiska informationen för totalt 452 302 personer. DNA-strukturen för personer som indikerade en hög grad av social isolering i frågeformulärerna jämfördes med DNA från de som inte klagade över bristen på kontakt med omvärlden. En ensam person ansågs om han bodde ensam hemma, och vänner och släktingar kom in för att besöka honom mindre ofta än en gång i veckan.
Forskarna fann 15 genetiska variationer som var vanliga för enstaka människor. Det mest paradoxala är att placeringen av "ensamhetsgenerna" på kromosomen sammanföll med geografin hos generna som var ansvariga för människors tendens att vara överviktiga! Således visade det sig att ensamhet och övervikt är nära besläktade med varandra.
"Mänskligt beteende och hälsa bestäms av den komplexa växelverkan mellan gener och miljö," säger John Perry. - Arv från föräldrar med ett sådant drag som en tendens till ensamhet kan uppskattas till 4-5 procent. Men det är fantastiskt att vi med ett skott kan döda två fåglar med en sten: genom att stimulera människor att gå ner i övervikt och därmed bekämpa ensamhetens epidemi!
Under tiden är ensamhet känd för att förkorta livslängden. "Avskiljningen från teamet" när det gäller den skadliga effekten på hälsan är jämförbar med rökning och överskrider sådana erkända faktorer av ökad dödlighet som fysisk inaktivitet och fetma.
Utöver ensamhetsgenen har forskare gjort ett antal andra upptäckter. Så, studera graden av engagemang för enskilda personer i social interaktion, fann läkare att det finns delar av den genetiska koden som uppmuntrar oss att regelbundet besöka puben (sannolikheten för arv är 4%), gymmet (3,4%) och kyrkan (4,6%).
Kampanjvideo:
Frågan uppstår: är det värt att försöka förändra ditt öde om våra vanor är kodade i gener? Påverkan av genetisk predisposition överstiger emellertid inte 5 procent. I mycket större utsträckning bestäms vårt beteende av andra faktorer: detta är miljön där vi lever, inflytande från auktoritiva människor och viljestyrka, äntligen! Således är vi fortfarande mästarna i vårt eget öde. Och försök att motivera sin passivitet med det "tunga arvet från det förflutna" är bara patetiska ursäkter.
YAROSLAV KOROBATOV