Forskarna tror att de kunde identifiera ett mönster av hjärnaktivitet som förutsäger den ilska som upplevdes under drömmar.
Ingenting förstör en god sömn som att drömma om fallande tänder eller ett stalkande monster. Lyckligtvis har forskare kommit till hjärtat av dåliga drömmar genom att genomföra en studie där de spårade den neurologiska grunden för mardrömmar.
I en studie publicerad i tidskriften JNeurosci fokuserade forskare på att analysera vilken del av hjärnan som är ansvarig för att skapa känslor av ilska hos sovande människor.
Forskarna vaknade människor när de var i REM-sömn förknippade med drömmar. Deltagare som rapporterade att de var arga medan de drömde hade ökat nervaktivitet på höger sida av frontala cortex, vilket indikerar att denna speciella del av hjärnan är ansvarig för dåliga drömmar. En neural signatur som kallas frontal alfa-asymmetri är också förknippad med ilska och självreglering när den är vaken.
"Vi visar att människor som upplever stor frontal alfa-asymmetri under REM-sömn och kvällsvakhet är mer benägna att uppleva ilska i sina drömmar," skriver forskarna i en vetenskaplig artikel för tidskriften JNeurosci. "Således kan frontal alfasymmetri återspegla förmågan att reglera känslor inte bara under uppvaknandet, utan också när en person är i sömnstillstånd."
Studien hade dock vissa begränsningar. Först och främst utfördes det under laboratorieförhållanden. Ändå föreslår forskare att den information som mottas stöder teorier enligt vilka drömmar är en realistisk simulering av livet medan de är vakna.
Som experterna konstaterar tyder inte deras arbete ensam på att den specifika nervaktiveringen som åtföljer ilska under sömnen stöder en specifik funktion - som att uppleva farliga situationer eller negativa affektiva tillstånd - för att hjälpa till att bättre hantera dem under perioder med vakenhet.
Vladimir Guillen
Kampanjvideo:
