Holländska läkare har identifierat ett samband mellan en kvinnas höjd och hennes chanser för livslängd. Det visade sig att kvinnor högre än 175 centimeter är mer benägna att leva längre, enligt Journal of Epidemiology & Community Health. Dessutom påverkar vikt och måttlig fysisk aktivitet kvinnors livslängd. Höjd och vikt påverkar inte särskilt mäns livslängd, men fysisk aktivitet ökar deras chanser att leva upp till 90 år.
Under de senaste decennierna har livslängden för människor runt om i världen ökat. Det beräknas att det år 2060 kommer att finnas fyra gånger fler personer över 90 än det är nu. Men i vissa länder, som USA och Storbritannien, har livslängden börjat sjunka. Forskare kallar orsaken till detta för en stillasittande livsstil och en ökning av antalet feta personer. Emellertid har få studier gjorts på förhållandet mellan dessa faktorer och livslängd. Vissa av dem har redan hittat korrelationer mellan minskad livslängd och mycket små eller mycket höga kroppsmassaindex (BMI). I andra studier har forskare funnit en positiv korrelation mellan livslängd och fysisk aktivitet. Men i alla dessa studier deltog antingen bara män,eller personer av båda könen och resultaten beräknades för blandade grupper. Men män och kvinnor har olika fysiologier och kan leda olika livsstilar. Därför skulle det vara intressant att se hur livslängden, BMI och fysisk aktivitet är relaterade hos kvinnor och män separat.
Läkarna Lloyd Brandts och Piet van den Brandt från Maastricht University analyserade data om 120 000 män och kvinnor som deltog i den nederländska kohortstudien. Studien ägde rum från 1986 till 2007; vid tidpunkten för starten var deltagarna mellan 55 och 69 år gamla. De svarade bland annat på frågor om deras höjd, vikt, vikt vid 20 års ålder och fysisk aktivitet som inte är relaterad till sitt yrke (till exempel promenader eller cykling i sin fritid). Författarna till artikeln analyserade data från endast de äldsta deltagarna i studien, som vid slutförandet var 90 år gamla. Totalt studerade de uppgifterna från 3646 män och 4161 kvinnor, varav 433 män (16,7 procent) och 994 kvinnor (34,4 procent) levde 90 år. För att beräkna förhållandet mellan BMI,fysisk aktivitet och livslängd, forskarna använde Cox-regression, vilket möjliggör förutsäga risken för en händelse.
Författarna fann en koppling mellan livslängd och tillväxt hos kvinnor och BMI och dess ökning efter 20 år. Kvinnor högre än 175 centimeter hade fler chanser att leva till 90 års ålder (CR 1,31) än kvinnor under 160 centimeter. Feta eller underviktiga kvinnor levde mindre än 90 år än kvinnor med normal vikt (CR 0,68 respektive 0,61). De som tog upp vikt efter 20 år hade också lägre chanser (CR 0,81). Författarna fann ett samband mellan livslängd och måttlig fysisk aktivitet hos kvinnor. De som gick eller cyklade en halv timme till en timme om dagen levde troligen upp till 90 års ålder (CR 1,21). Konstigt nog minskade fysisk aktivitet i mer än en och en halv timme per dag (CR 1.0).
När det gäller män har tillväxt, kroppsmassaindex och dess ökning efter 20 år inte haft någon signifikant effekt på deras livslängd. Men för dem var fysisk aktivitet viktig och mer än för kvinnor. Män som gick eller cyklade i mer än en och en halv timme var mer benägna att leva till 90 års ålder (CR 1,39).
Tidigare rådde forskare människor som söker livslängd att arbeta längre. Som det visade sig minskade pensionen ett år för sent risken för dödsfall från alla orsaker med 11 procent.
Ekaterina Rusakova