Känslan av rädsla, som alla andra starka känslor, orsakar en betydande kraftig kraft i kroppens aktivitet. Detta manifesteras av frisläppandet av olika hormoner som orsakar en ökning av blodtrycket, hjärtfrekvensen och muskeltonen, ökad andning, förändringar i uppfattningen och andra mindre märkbara effekter. Tillsammans med detta sker en förändring i aktiviteten hos enskilda delar av hjärnan. Förändringen av den hormonella bakgrunden hos en person som upplever rädsla beskrevs i detalj av mig i artikeln The Hormone of Fear. Nu skulle jag vilja fokusera på i vilka delar och delar av hjärnan förändringarna är mest betydande.
Vilken del av hjärnan är ansvarig för rädsla
Känslor i allmänhet och rädsla i synnerhet är främst ansvariga för det limbiska systemet. Detta är en ganska gammal del av hjärnan, i embryot bildas den omedelbart efter bagagerummet. Det limbiska systemet fick detta namn på grund av sin form - det böjer sig runt toppen av stammen på ett ringliknande sätt och bildar ett slags lem. Anatomiskt förbinder den ryggmärgen med hjärnan, som den är en mellanhand mellan människans reflexdel och de högre mentala funktionerna lokaliserade i hjärnbarken.
I utvecklingsprocessen förekommer redan de limbiska systemet (neostriatum) i reptiler, även om det är svårt att namnge sådana formationer som ett limbiskt system. Därför är emotionella liv i amfibier och reptiler extremt knappa, om vi alls kan prata om det. Men deras utbildning har nått perfektion, som ibland kallas "reptilianhjärnan". Dessa varelser har en perfekt uppsättning reaktioner på fara, mat och en sexuell partner, vilket gör dem till bra specialister på överlevnad på en primitiv nivå.
Med utvecklingen av det limbiska systemet i evolutionärt mer perfekta djur, känslor blir rikare och tunnare, vilket ger dem nya verktyg, inklusive nya rädsla. En mer utvecklad emotionell sfär gör det möjligt att ta hand om avkomman, vilket avsevärt ökar chanserna för överlevnad. På en ännu högre nivå möjliggör känslor för komplex intraspecifik kommunikation, vilket möjliggör en otrolig livsstil. Men med utvecklingen av känslor, nya, okända för reptiler, nyanser och variationer av rädsla dyker upp. Till exempel oro över ungarna kvar ett tag. Eller rädsla för att sjunka till en lägre nivå i hierarkin i samhället.
Om vi pratar om rädsla som sådan, kan dess centrum i hjärnan betraktas som amygdala (amygdala, amygdolär komplex, amygdala). Det är en del av det limbiska systemet och består av två formationer belägna i de median temporala loberna. Om vi föreställer oss att hjärnan är transparent, kommer vi att se dem som om de hänger ner på bältets sidor som bildas av det limbiska systemet. Genom att resonera helt enkelt och schematiskt kan vi säga att rädsla är djupt i templen.
Kampanjvideo:
Åtgärd i centrum för rädsla i hjärnan
Eftersom rädsla är ett viktigt element i överlevnaden är amygdala anatomiskt ansluten till alla huvudområden i hjärnan. Amygdala får kontinuerligt signaler från lukt-, taktila, visuella och hörselanalysatorer och undersöker dem noggrant för eventuella hot. Och om man märker det utlöses skräckmekanismen. För detta används förbindelser med hypotalamus, som börjar producera kortikoliberin, ett hormon som orsakar ångest och får dig att distrahera från affärer och fokusera på fara. Signalen som överförs från amygdala till den blå fläcken i hjärnstammen leder till utsöndring av den välkända noradrenalin. Signaler går också till striatum, centrala gråmaterial och andra centra i nervsystemet som är ansvariga för den motoriska sfären. Därför påverkar muskeltonen, hjärtfrekvensen och till och med på tarmarna,som, som ni vet, kan ge en mycket nyfiken reaktion på fara.
Men det är inte så enkelt. En av funktionerna i amygdala är bildandet av känslomässigt minne, speciellt för komplexen av signaler som föregår förekomsten av fara. Men faran kan inte bara vara omedelbar, i form av ett närmande rovdjur. En student som inte kan lösa ett problem på tentamen verkar inte vara i fara - en mysig, tyst, ljus och varm publik, allt är lugnt och välvilligt. Men ändå kanske han känner rädsla i detta ögonblick. Och ansiktslös information om en förändring i aktiekursen för vissa i allmänhet kan leda till en hjärtattack. Detta innebär att inte bara signaler från receptorer är involverade i bildandet av känslomässigt minne, utan också kontakter med de yngsta delarna av hjärnan, som ansvarar för de mest komplexa mentala processerna.
Experiment för att påverka rädselscentra i hjärnan
Låt oss börja med en beskrivning av naturliga experiment som naturen själv ibland sätter på människor. Det finns Urbach-Wite sjukdom, som helt tar bort rädsla från en person. Detta är en ganska sällsynt patologi, eftersom det upptäcktes 1929 finns det mindre än tre hundra registrerade fall i världen. Denna sjukdom förstör amygdala och orsakar ofta grova slemhinnor och hud, eller förtjockar vävnaderna i själva amygdalaområdet, vilket kan provocera epileptiska anfall. Annars är Urbach-Wite-sjukdomen inte farlig och leder inte direkt till för tidig död, även om den kan påskynda dess början på grund av förlust av vaksamhet.
Den mest kända patienten idag är en kvinna som bor i USA, i delstaten Iowa. Hennes amygdala förstördes fullständigt i tonåren, vilket gjorde det möjligt för hennes emotionella sfär att bildas normalt, med undantag för en känsla av rädsla, som hon inte upplever alls. Å ena sidan är detta naturligtvis trevligt, och för vissa kan frånvaron av rädsel till och med tyckas vara en mycket önskvärd effekt, men i verkligheten är det inte. Ingen sjukdom kan vara bättre än hälsa. Denna kvinna har upprepade gånger befunnit sig i situationer där hennes rädsla var tyst och hon förblev levande endast av en slump.
Experiment på bildning av fobier är också anmärkningsvärda. En grupp volontärer visade en bild följt av en elektrisk chock. Efter ett visst antal intryck stelnade upplevelsen, och försökspersonerna började känna rädsla vid bilden. Rollen för det limbiska systemet och amygdala vid bildandet av fobi fastställdes med hårdvaru-metoder. Men detta är inte huvudsaken. Den resulterande fobi hos alla botades med rent psykologiska metoder. Och detta visar tydligt möjligheten och till och med behovet av att behandla fobier utan destruktiv användning av droger. Det vill säga en fobi är inte så mycket en sjukdom till följd av inlärning. Och det ska behandlas inte med direkt inflytande på hjärnan, utan genom omskolning, det vill säga med kognitiva beteendemetoder.
Militär utveckling för att undertrycka rädsla är också intressant. Detta är främst farmakologi, och utvecklingen klassificeras, men det är pålitligt känt att det finns läkemedel för att undertrycka rädsla. Många läsare av dessa linjer som lider av rädsla kommer säkert att försöka ta reda på något om sådana droger. Jag varnar dig direkt: det här är en väg till ingenstans. Tandförfall behandlas inte med smärtlindrande injektioner och inte heller behandlas rädsla med militära piller. De ges till soldaten för att riskera, dö och förminska hans hjärna för att genomföra ett stridsuppdrag. Behöver du det?
Känslor av rädsla, tillsammans med ilska och sexuella känslor, är en av de första känslorna som en levande varelse upplever. Detta, utan överdrift, en underbar känsla gör att du kan undvika fara innan den manifesteras i sin helhet och förvandlas till smärta, utan lämnar någon chans att frälsning. Det var känslan av rädsla som var ett av de första resultaten av det analytiska arbetet i den primitiva hjärnan, vilket gav kroppen ett nytt kraftfullt överlevnadsverktyg. Därför är det inte förvånande att den del av hjärnan som är ansvarig för rädsla är belägen i en av de äldsta delarna av hjärnan. Ta hand om din rädsla när den skyddar dig. Gläd dig och vara stolt över att du har en magisk rädslamekanism som gör att du kan överleva mycket mer effektivt än de som har den försvagats eller trasig. Och om du har problem med rädsla, bör du inte lita på piller. Istället måste vi ta till oss pålitliga och ofarliga psykologiska korrigeringsmetoder.
Författare: Valentin Rykov
