Fenomenet lärt hjälplöshet är förknippat med passivt, icke-adaptivt mänskligt beteende. Inlärda hjälplöshet är en kränkning av motivationen som ett resultat av ämnets okontrollerbarhet av situationen, det vill säga resultatets oberoende från de ansträngningar som gjorts ("oavsett hur hårt du försöker, det är fortfarande meningslöst"). Fenomenet lärd hjälplöshet beskrevs först av amerikanska psykologer M. Seligman [Seligman, 1975] och S. Maier [Maier, 1967] på grundval av experiment med hundar när de irriteras av en elektrisk ström.
Sedan upptäckte många studier förekomsten av detta fenomen hos människor. Hiroto [Hiroto, 1974] upprepade experimentet med exponering av motiv för ett obehagligt högt ljud, som kunde avbrytas genom att välja en tangentkombination på kontrollpanelen. Enligt Hiroto uppstod två extrema grupper av människor. En grupp (som var tredje inträde i) föll inte alls i ett tillstånd av inlärad hjälplöshet. En annan grupp (varje tionde ämne gick in i den) försökte inte motsätta sig något mot det växande bruset, försökspersonerna låg rörliga nära konsolen, trots att de hade tränats för att stoppa ljudeffekten.
M. Zeligman [1997] konstaterar att den lärda hjälplösheten bildas vid åldern av åtta och återspeglar en persons tro på graden av effektivitet i hans handlingar.
Forskaren påpekade tre källor till hjälplöshetsbildning:
1. Upplevelsen av att uppleva ogynnsamma händelser, dvs oförmågan att kontrollera händelserna i eget liv; samtidigt börjar den negativa erfarenheten som förvärvats i en situation överföras till andra situationer när möjligheten till kontroll verkligen finns. För okontrollerbara händelser tillskrev Zeligman klagomål som föräldrar har tilldelats (du kan lägga till både lärare och lärare på barnomsorgsinstitutioner), död av en nära och kära och ett djur, en allvarlig sjukdom, skilsmässa från föräldrar eller skandaler och förlust av jobb.
Kampanjvideo:
2. Erfarenhet av att observera hjälplösa människor (till exempel TV-platser om försvarslösa offer).
3. Brist på självständighet i barndomen, föräldrarnas vilja att göra allt istället för barnet.
Den relativa stabiliteten för lärda hjälplöshet bekräftades av F. Finham et al. [Fincham et al., 1989] och M. Burns och M. Seligman [Burns, Seligman, 1989], och de senare av dessa författare trodde att hjälplöshet återstår för livet.
Senare omformulerade Zeligman sin beteendemetod till lärda hjälplöshet till en kognitiv beteende. Genom att göra detta fortsatte han från åsikter från B. Weiner [Weiner et al., 1971], som visade att ett ämnes uthållighet inför misslyckande beror på hur han tolkar detta upplevda misslyckande - helt enkelt som ett resultat av en brist på sina ansträngningar eller som ett resultat av omständigheter under vilka han har ingen makt eller kontroll. Seligman och kollegor [Abramson, Seligman, Teasdale, 1978] utvidgade dessa åsikter för att förklara varför vissa människor blir hjälplösa och andra inte. Det beror på vilken typ av förklaring för misslyckande personen har: optimistisk eller pessimistisk.
Enligt I. O. Devyatovskaya [2005] underlättas bildandet av "inlärda hjälplöshet" bland chefer genom en hög grad av motivation för att undvika misslyckanden (detta sammanfaller med N. Borovskayas uppgifter om lata) och kontroll över åtgärder av typen av orientering mot ett tillstånd (enligt Yu. Kulya).
Författare: Ilyin Evgeny Pavlovich. Från boken: "The Psychology of Will"
