En gång förolämpades alla. De kallade inte namn, slog inte i en kamp - de förolämpade.
De känslor som uppstår samtidigt - först ilska, aggression, sedan depression och en känsla av något outtryckligt otäckt, så att man inte kan glömma och korrigera, kanske efter många år eller århundraden …
Det är ingen slump att för 150 år sedan trodde man att en förolämpning bara kan tvättas bort med blod - antingen din egen eller fiendens …
Dödligt vapen
"Inget behov att svara", "du behöver förlåta", "inte böja dig till fiendens nivå". Många "kloka" råd, stödda av konstiga liknelser, lär oss den "korrekta" reaktionen på en förolämpning. Men det finns lagar som straffar förolämpande av en person. Men vad är lättare - att stolt lämna och ödmjukt förlåta. Låt dem förolämpa. I dag förolämpade de, i morgon träffade de, i övermorgon dödade de.
Det är tydligt att det fanns och finns heliga människor som inte bryr sig om förolämpningar. De gör dem bara starkare och bättre. Men hos en vanlig person frisläpps först adrenalin, vilket ökar trycket, påverkar det kardiovaskulära systemet och sedan utlöses andra kemiska reaktioner.
Kampanjvideo:
Och exakt samma som om du slår på huvudet med en pinne. Detta har bevisats övertygande genom studier av psykofysiologer: en person har ett andra signalsystem som reagerar på tal, på känslomässiga händelser.
När tidningarna började förfölja Pasternak, fick han först en hjärtattack och blev sedan sjuk av lungcancer. Och han dog i ångest. Cancer utvecklades exakt under perioden då brev från sovjetiska medborgare publicerades, fyllda med rättvis ilska och förolämpningar som:
”Jag har inte läst Pasternaks dikter. Men en gång i träsket såg jag en padda, som gjorde en skaklig skakning. Samma krok publiceras av Pasternak och förtalar vårt moderland …"
Jag tror att de avundsjuka poeterna från 1700-talet avsevärt förkortade det stora Lomonosovs sekel. Försök att föreställa dig (även om det är bättre inte) vad en person upplever när du läser dessa verser:
"Även om du stängde din berusade hals, satte din strumpa sig, kommer du inte att ta ett fat öl med dig till kistan? Och tror du att du kommer att bli lika lycklig under det kommande århundradet som här med många du är i tillgivenhet och omsorg?"
Ilska och raka avund strö från Trediakovskys penna, och man vill förolämpa honom mer smärtsamt för att slå honom … Diktet är förresten så ojämn, men förolämpningen är på nivå med ett gemensamt kök, professionellt.
Att svära på slagfältet
Tidigare började blodbad med ömsesidiga förolämpningar. Men det är samma nu. De försöker att förödmjuka, krossa, förargma, beröva fienden förmågan att tänka nykter och reagera tillräckligt för att sedan förstöra den i strid. Det är inte för inget som vissa ord kallas "kränkande": sedan forntiden användes de på slagfältet, tillsammans med knytnävar, slingor, klubbar och skjutvapen.
För att undertrycka och förstöra personligheten används också förolämpningar, som förr eller senare förstör det psykologiska försvaret, förvandlar personligheten till en darrande varelse. Ständiga förolämpningar kan döda en person, även om du inte utövar fysiskt tryck på honom. Resultatet blir detsamma som med dagliga slag.
Förresten, i Amerika började förolämpningsproblemet tas extremt på allvar. Ibland handlar det om komiken: feta människor kan inte kallas fett - du bör säga och skriva "en person som utvecklar horisontellt." En förlorare rekommenderas att kallas en "person med försenad framgång". Så här löses problemet på statsnivå …
Kil kil
Hur tycker du om förolämpningar? Jag tror att organismen själv svarar på denna fråga: våldsamma biokemiska och psykofysiologiska reaktioner beror lite på vår medvetna ingripande. Därför förlorar kloka liknelser och filosofiska aforismer på något sätt sin relevans i ögonblicket av allvarliga förolämpningar. Men gärningsmannen själv riskerar mycket - vem vet vilken reaktion din hjärna kommer att ge ut?
Freud var en stor psykolog och en kultiverad man. En dag var han på ett tåg; det var tätt i vagnen och läkaren öppnade fönstret.
En viss herre började protestera. Inte bara för att protestera, utan att samtidigt kalla Freud för ett "judes ansikte" och andra kränkande epiter. Beräkningen var korrekt, vid första anblicken: nazisterna är nästan vid makten, dödslägren håller på att börja arbeta, och herren i pince-nez och hatt, vad kommer han att göra?
Till förvåning för de närvarande bröt Freud ut i så våldsamt missbruk att den oförskämda medresenären drog sig tillbaka. Rymde.
Och på något sätt gillar jag psykologens beteende. Det verkar mest korrekt i detta sammanhang.
Dessutom visste Freud som psykiater mycket väl: orealiserad aggression förvandlas till depression, det vill säga till aggression riktad mot sig själv.
Psykosomatiska sjukdomar är en följd av autoaggression: undertryckt stress leder till artrit, hjärtattacker, onkologi … Människor blir allt mer sjuka eftersom de blir gisslan för dubbel moral. Vi lär oss att förlåta gärningsmännen. Reagera inte på förolämpningar på något sätt. Och samtidigt citerar de som ett exempel på en bunden hjälte som spottar inför en fascist!
I händelse av förolämpning bör man agera på lämpligt sätt i enlighet med fiendens villkor och personlighet. Den första reaktionen beror alltid på att en enorm mängd adrenalin släpps, så ta en paus. Du är fortfarande desorienterad, och de rätta orden är inte lätt att hitta.
Ge syre till hjärnan, andas in mer luft, andas ut. Och först då besluta om du ska delta i striden eller vänta på ett bekvämt ögonblick. Men i alla fall är det nödvändigt och möjligt att uttrycka dina känslor direkt - att förmedla det som ett neutralt budskap:”Det du säger förolämmer mig. Du gör mig illa. Jag vet inte hur jag ska reagera nu, men jag kommer att tänka på det."
Detta gäller naturligtvis för människor de känner, ibland tyvärr nära personer. För främlingar gäller olika regler: det beror på vems sida makten är på.
Den bästa motgift
En patient berättade för mig en lärorik historia. Som tonåring missbrukades hon av en vän. En gång sa hon:”Varför bär du alla smink och klädsel? Du kommer ändå inte att bli vackrare!”
Vänen visste att flickan var mycket orolig för sitt utseende, eftersom de var nära. På den ömma platsen och slog.
Det verkar som inget hemskt, ett skämt i Trediakovskys smak. Och flickan upplevde svår mental smärta, hela sitt liv kom hon ihåg de orden.
Hon växte upp och blev till och med lite gammal. Vid 50 års ålder hade hon sin egen trendiga salong, ett företag för att arrangera fester och en familj. Och en bra bil, där jag av synd körde en kvinna som röstade i regn och kyla.
En gammal kvinna, det skulle vara mer korrekt att säga. Och med förvåning och rädsla kände jag igen henne som en klasskamratvän. Under en lång tid listade hon sina problem och olyckor, klagade över livet och utstrålade lukten av ångor. I slutet av vägen började hon skjuta pengar och kände aldrig igen sin tidigare vän. Och när min patient vägrade pengarna, kastade hon räkningar i ansiktet. Hon förolämpade, kort sagt, av vana. Endast damen kände inte någon förolämpning - det fungerade inte!
Jag tror fast att den bästa vedergällningen mot en brottsling är din hälsa och ditt välbefinnande. Även i tidig barndom visste vi magiska skyddande formler: "Den som kallar sina namn, han kallas det", "Vi befinner oss i ett flygplan och du befinner dig i en sopgrop" … Allt kommer tillbaka och avsiktligt onda och dödliga ord - särskilt.
Om Pasternak inte bara läste "de arbetande folks brev" fyllda med ilska och gift, men efter att ha gått iväg för att köpa kuvert, skulle du skicka dem tillbaka med korta postskrivningar, ser du ut och skulle inte bli sjuka.
Och om det inte finns någon returadress, vad hindrar dig från att mentalt skriva ett svar, försegla det i ett imaginärt kuvert eller skriva ett meddelande på tangentbordet och skicka det till fienden, även om du inte kommer någonstans? Således kommer vi att reagera på förolämpningen - det är vad vår kropp behöver. Så låt oss vidta åtgärder, även om det är mentalt. Förresten, det fungerar ibland bättre än den materiella nivån.
Anna KIRYANOVA
