Vanligtvis är vi övertygade om våra minnenes okränkbarhet och är redo att garantera detaljernas noggrannhet, särskilt när det gäller händelser som verkligen är viktiga för oss. Under tiden är falska minnen det vanligaste, de samlas oundvikligen i minnet till var och en av oss och kan till och med betraktas som ett visst goda. För mer information om hur falska minnen är födda och fungerar, liksom vad de är för, läs vårt material.
Nytt år är en nostalgisk vinterlov, som för många nästan otydligt kopplas till goda minnen från barndomen. Ljudet från TV: n som från och med morgonen spelar de "Irony of Fate" och "Harry Potter", läckra dofter från köket, mysiga pyjamas med små gula stjärnor och en ingefära katt Barsik som ständigt blir under foten.
Föreställ dig nu: du samlas vid familjebordet, och din bror berättar att Barsik faktiskt rymde 1999 och "Harry Potter" började visas på TV bara sex år senare. Och du bär inte pyjamas med stjärnor eftersom du redan var i sjunde klass. Och säkert: så snart broren påminner om detta, faller det färgglada minnet i stycken. Men varför verkade det så riktigt då?
Ändlösa minnesförlust
Många är övertygade om att mänskligt minne fungerar som en videokamera och inspelar exakt allt som händer runt. Detta är särskilt sant för personligen betydande händelser förknippade med den plötsliga upplevelsen av starka känslor.
Så, genom att dela minnen från en bilolycka, kan en person ofta komma ihåg inte bara vad han gjorde och vart han åkte, utan också till exempel vad vädret var utanför fönstret eller vad som spelade på radio. Men forskning visar att saker och ting inte är så enkla: oavsett hur levande och levande ett minne kan vara, det är fortfarande utsatt för "korrosion".
Forskare har börjat prata om ofullkomlighet i minnet under lång tid, men det demonstrerades tydligast av Hermann Ebbinghaus i slutet av 1800-talet. Han var fascinerad av idén om "rent" minne och föreslog en metod för att memorera meningslösa stavelser, som bestod av två konsonanter och ett vokaljud mellan dem och orsakade inga semantiska föreningar - till exempel kaf, zof, loch.
Kampanjvideo:
Under experimenten visade det sig att efter den första otänkbara upprepningen av en serie av sådana stavelser glöms information ganska snabbt: efter en timme återstod bara 44 procent av det lärda materialet i minnet, och efter en vecka - mindre än 25 procent. Och även om Ebbinghaus var den enda deltagaren i sitt eget experiment, reproducerades han därefter upprepade gånger och fick liknande resultat.
Ebbenhouse Forgetting Curve visar hastigheten med vilken ny information har glömts. På X-axeln - antalet dagar, på Y-axeln - delningen av information som sparats i minnet. Kurvan visar att memorering av information en gång efter sex dagar ger nästan noll resultat (röd linje), men vid upprepning av det godkända materialet efter ett visst antal dagar förbättras memoreringskvaliteten (gröna linjer).
Här kommer du förmodligen att vara förargad - trots allt är meningslösa stavelser inte samma sak som de betydande ögonblicken i vårt liv. Är det möjligt att glömma ditt favoritleksaker eller den första lärarnas patronymikon? Nyare forskning visar dock att även vårt självbiografiska minne behåller en mycket liten bråkdel av upplevelsen.
1986 planerade psykologerna David Rubin, Scott Wetzler och Robert Nebis, baserat på en metaanalys av resultat från flera laboratorier, fördelningen av minnen för den genomsnittliga personen vid 70 års ålder. Det visade sig att människor minns det senaste förflutet ganska väl, men när de flyttar tillbaka i tiden minskar antalet minnen kraftigt och sjunker till noll vid ungefär 3 års ålder - detta fenomen kallas amnesi från barn.
Histogram av självbiografiska reminiscenser av deltagare i David Rubins första experiment och hans senaste experiment. X-axeln är försöksålderns ålder, Y-axeln är andelen behållna minnen vid denna ålder.
Efterföljande forskning av Rubin visade att människor minns vissa händelser från tidig barndom, men de flesta av dessa minnen är resultatet av helt normal retrospektiv implantation, som ofta inträffar under dialoger med släktingar eller tittar på fotografier. Och som det visade sig senare inträffar implantering av minnen mycket oftare än vi brukade tänka på.
Omskriva det förflutna
Under en lång tid var forskarna övertygade om att minnet är något oföränderligt, vilket förblir oförändrat under hela vårt liv. Redan i slutet av 1900-talet började emellertid starka bevis på att minnen kunde planteras eller till och med skrivas om. Ett bevis på minnets plasticitet var ett experiment som utfördes av Elizabeth Loftus, en av de mest framstående kognitiva psykologerna i vår tid som hanterade minnesfrågor.
Forskaren skickade till män och kvinnor mellan 18 och 53 år en broschyr innehållande fyra barndomshistorier, inspelade från en äldre släkting. Tre av berättelserna var sanna, medan en - berättelsen om att en deltagare förlorades i en stormarknad som barn - var falsk (även om den innehöll sanningsenliga element som butikens namn).
Psykologen bad försökspersonerna att komma ihåg så många detaljer som möjligt om den beskrivna händelsen, eller skriva "Jag kommer inte ihåg detta", om inga minnen bevarades. Överraskande kunde en fjärdedel av försökspersonerna prata om händelser som aldrig hänt. Dessutom, när deltagarna ombads hitta en falsk berättelse, gjorde 5 av 24 personer ett misstag.
Ett liknande experiment genomfördes för flera år sedan av två andra forskare, Julia Shaw och Stephen Porter. Psykologer med hjälp av en liknande metod kunde få studenter att tro att de begick ett brott som tonåring.
Och om i Loftus-experimentet antalet människor som lyckades "plantera" falska minnen endast var 25 procent av det totala antalet deltagare, i Shaw och Porters arbete ökade denna siffra till 70 procent. Samtidigt betonar forskarna att ämnena inte var stressade - tvärtom, forskarna kommunicerade med dem ganska vänliga. Enligt dem fanns det tillräckligt med auktoritativ källa för att skapa ett falskt minne.
Idag är psykologer överens om att hämta ett minne kan vara en anledning till att ändra tidigare erfarenhet. Med andra ord, ju oftare vi får avsnitt av vårt liv ur den "avlägsna rutan", desto mer sannolikt är det att de får nya färgglada och tyvärr falska detaljer.
Experiment visar att cirka 40 procent av detaljerna om en händelse förändras i vårt minne under det första året, och efter tre år når detta värde 50 procent. Samtidigt är det inte så viktigt hur "känslomässiga" dessa händelser är: resultaten är giltiga för allvarliga incidenter, såsom 9/11-attackerna, och för mer vardagliga situationer.
Kartlägga förhållandet mellan intensiteten i täckningen i The New York Times av större händelser i nationell skala och noggrannheten av att återkalla dem i ämnen, beroende på tid. Y-axel - antalet korrekt ihågkommande händelsesdetaljer (i punkter), beroende på tidpunkten; X-axel - tidsskala: perioden för NYT: s omedelbara reaktion på händelsen; perioden då täckningen av evenemanget vid NYT först upphör; perioden efter tre dagar efter evenemanget. Detta avser 1986 Challenger shuttle-katastrof (tjock linje - minnes trohet; prickade tjock linje - intensitet av NYT-belysning) och 9/11-attacker (tunn linje - minnen noggrannhet; tunn streckad linje - ljusintensitet i NYT). Uppenbarligen kommer deltagarna i experimentet mer eller mindre noggrant att komma ihåg detaljerna om händelserna, medan media aktivt skriver om dem,efter tre år börjar försökspersonerna ha falska minnen om detaljerna i händelserna (raderna går under 0 på Y-skalan.
Detta beror på att våra minnen är som Wikipedia-sidor, som kan redigeras och utvidgas med tiden. Detta beror delvis på att mänskligt minne är ett komplext flernivåsystem som lagrar en otrolig mängd information om platser, tider och inställningar. Och när vissa fragment av vad som hände faller ur minnet kompletterar hjärnan episoden av vår biografi med logiska detaljer som passar en viss situation.
Detta fenomen beskrivs väl av Deese-Roediger-McDermott (DRM) -paradigmet. Trots det komplexa namnet är det ganska enkelt och används ofta för att studera falska minnen. Psykologer ger människor en lista med relaterade ord, som säng, sömn, sömn, trötthet, gäspning och efter ett tag ber de dem komma ihåg dem. Vanligtvis minns ämnen ord relaterade till samma ämne - till exempel en kudde eller snarkning - men som inte fanns på den ursprungliga listan.
Förresten, detta förklarar delvis uppkomsten av "deja vu" - ett tillstånd när vi är på en ny plats eller situation för oss, vi känner att när detta har hänt oss.
Ledande frågor utgör en särskild fara för minnen. När man hänvisar till tidigare erfarenheter överför en person sitt minne till ett labb, det vill säga ett plastiskt tillstånd, och det är just nu som det är mest sårbart.
Genom att ställa den andra personen avslutade frågor under sin berättelse (som "Var det mycket rök under branden?") Eller, ännu värre, ledande frågor ("Hon var blond, eller hur?"), Kan du förvandla hans minnen och sedan konsolideras de igen, eller så är det lättare att säga "skriva över", i en förvrängd form.
Idag studerar psykologer aktivt denna mekanism, eftersom den har direkt praktisk betydelse för rättssystemet. De finner mer och mer bevis för att ögonvittnesbevis som erhållits under förhör inte alltid kan vara en pålitlig grund för en anklagelse.
Samtidigt råder åsikten i samhället att minnen som erhållits i en stressande situation, eller de så kallade "flashbulb-minnen", är de mest tydliga och pålitliga. Detta beror delvis på det faktum att människor är uppriktigt övertygade om att de berättar sanningen när de delar sådana minnen, och detta förtroende försvinner inte någonstans, även om berättelsen är fullväxt med nya falska detaljer.
Det är därför experter rekommenderar i vardagen att antingen lyssna på samtalaren i tystnad, eller, om det är nödvändigt, ställa honom allmänna frågor ("Kan du berätta mer?" Eller "Kommer du ihåg något annat?").
Super förmåga att glömma
Mänskligt minne är en mekanism för anpassning till miljön. Om människor inte kunde lagra minnen, skulle de vara mycket mindre benägna att överleva i naturen. Varför är ett så viktigt verktyg så ofullkomligt, frågar du? Det finns flera möjliga förklaringar samtidigt.
1995 föreslog psykologerna Charles Brainerd och Valerie Reyna "fuzzy spårteorin", där de delade mänskligt minne i "bokstavligt" (ordligt) och "meningsfullt" (gist). Bokstavliga minne lagrar livliga, detaljerade minnen, medan meningsfulla minne lagrar vaga idéer om tidigare händelser.
Reyna konstaterar att ju äldre en person blir, desto mer tenderar de att förlita sig på meningsfullt minne. Hon förklarar det med att många viktiga minnen kanske inte behövs med en gång: till exempel måste en student som lyckats genomgåt examen komma ihåg det lärda materialet i nästa termin och i sitt framtida yrkesliv.
I det här fallet är det viktigt att inte bara komma ihåg information under en viss dag eller vecka, utan också att hålla den under en lång tid, och meningsfullt minne i en sådan situation spelar en viktigare roll än det bokstavliga minnet.
Den fuzzy footprint-teorin förutsäger korrekt den åldrande effekten av ålder på vårt minne, kallat "omvänd utvecklingseffekt." När en person blir äldre förbättras inte bara hans bokstavliga minne utan också hans meningsfulla minne. Vid första anblicken låter detta ologiskt, men det är faktiskt ganska förståeligt.
I praktiken innebär samtidig utveckling av bokstavligt och meningsfullt minne att en vuxen är mer benägna att komma ihåg en lista med ord, men också mer benägna att lägga till ett meningsfullt ord till det som inte ursprungligen fanns i det. Hos barn kommer emellertid det bokstavliga minnet att vara, om än inte så rymligt, men mer exakt - det är mindre benäget att sätta in "gag".
Det visar sig att med åldern försöker vi alltmer hitta mening i det som händer. Ur evolutionärt perspektiv kan detta vara mer fördelaktigt för att anpassa sig till miljön och fatta säkra beslut.
Denna avhandling illustreras väl av studier av minne hos gnagare. I ett experiment placerades således råttor i en låda och utsattes för en mild elektrisk chock, som svar på att djuren frös på plats (en typisk manifestation av rädsla hos gnagare).
Några dagar efter att råttorna hade lärt sig att förena sambandet mellan miljön och den elektriska stöten, placerades de antingen i samma låda eller i en ny. Det visade sig att förmågan att skilja mellan sammanhang försämras med tiden: om två veckor efter träning fryser råttorna i den nya miljön mindre ofta än i den gamla, jämfördes indikatorerna vid 36: e dagen.
(a) - Utformning av experimentet med deltagande av sammanhang A (elektriska chocker i lärandesteget, utan chocker i försöksstadiet) och sammanhang B (utan chocker i försöksstadiet); (b) är förhållandet mellan antalet dagar som har gått sedan träning (på X-axeln) och andelen lärda svar (blekning) i gnagarnas beteende som svar på sammanhanget (på Y-axeln i procent); © - minskningen av gryzhnovs förmåga att urskilja sammanhang (längs Y-axeln i procent) beroende på antalet dagar som har gått (längs X-axeln).
Med andra ord, när djuren befann sig i en annan låda, kunde deras gamla minnen sannolikt aktiveras och "smitta" nya, vilket fick gnagarna att utlösa ett falskt larm i en säker miljö.
Andra forskare tror att minnesvariationen på något sätt kan vara relaterad till vår förmåga att föreställa oss framtiden. Till exempel har Stephen Dewhursts grupp visat att när människor uppmanas att föreställa sig ett kommande evenemang, som att förbereda sig för en semester, de ofta har falska minnen.
Detta innebär att samma processer som får våra hjärnor att lägga falska detaljer till minnen teoretiskt kan hjälpa oss att modellera en möjlig framtid, hitta lösningar på potentiella problem och förutsäga utvecklingen av kritiska situationer.
Dessutom har neurovetenskapsmän observerat sambandet mellan minne i allmänhet (inte bara falskt minne) och fantasi. Till exempel analyserade Donna Rose Addis grupp, med hjälp av en MR-skanner, hjärnaktiviteten hos försökspersonerna, antingen påminde om tidigare händelser eller föreställa sig framtiden.
Det visade sig att det finns en fantastisk likhet mellan minnen och fantasin - under båda processerna aktiveras liknande delar av hjärnan.
Om forskarnas hypoteser är korrekta, är plastminnet i vårt minne inte alls en brist, utan en supermakt som gör att vi som art kan vara mer anpassningsbara. Och vem vet hur vi kommer att kunna använda denna stormakt i framtiden: kanske inom några decennier kommer psykologer att lära sig kontrollera minnen för att hjälpa patienter att hantera svåra mentala tillstånd.
Christina Ulasovich
