I mitten av 1950-talet blev en indiskfödd amerikansk kärnfysiker (som senare tog namnet Maharishi Mahesh Yogi) allvarligt intresserad av yoga och studerade med en indisk guru i tretton år. Han tillbringade också två års avskildhet i Uttarkashi-grottan för att studera den hemliga orientaliska tekniken.
1955 återvände han till civilisationen och hade 1957 utvecklat sin teori om "Transcendental Meditation". På 1970-talet lanserade han världsplanen för att distribuera den och utbilda flera tusen specialutbildade instruktörer för att göra det.
Maharishis popularitet under dessa år var enorm. 1968 var hans studenter konstnärer i den legendariska gruppen "The Beatles" [5]. Och även om de religiösa forskarna vid Ryska akademin har karakteriserat honom som sekterist; och hans undervisning förbjöds i många länder [4], personligen för mig försöker Maharishi Mahesh Yogis experiment och liv respektera. Sedan förutom "Transcendental Meditation" upptäckte han "Flying Yogis" för världen. När du söker efter "Flying Yogis" på Internet ser du videor av människor som fladdrar genom luften i "lotusposition" (som fjärilar).
Den internationella flygande yogatävlingen planerades ursprungligen att hållas i Indien. Men expressiviteten och bristen på disciplin hos den indiska allmänheten störde konkurrensernas meditativa processer. Och tillät inte dem att stiga upp i luften.
Det andra försöket (i fullständig tystnad) ägde rum redan 1986 i staden Washington (USA), där en offentlig tävling av 20 "flygande yogis" hölls.
Tävlingar hölls inom tre discipliner:
- flyghöjd (rekord 62 centimeter);
- flyglängd (rekord 183 centimeter)"
Kampanjvideo:
- att flyga med en hastighet på 25 meter (med 20 centimeter höga hinder).
Parapsykologer förklarar hoppningen av "flygande yogis" med manifestationen av fenomenet levitation. Det har visat sig att endast genom sammandragning av muskler är det omöjligt att kasta kroppen ur "lotuspositionen" även med 20 centimeter. Ja, och en person har inte muskler som kan ge en sådan rörelse.
I en studie från 1971 vid University of Iowa (USA) konstaterades att yogierna går ner i vikt under "studsen". Detta ökar trycket och pulsen (upp till 100-120 slag per minut) och slutar andas. Och elektroencefalogrammet registrerar förstärkta impulser i hjärnan vid låga frekvenser från 2 till 40 vibrationer per sekund
"Vi ser vanligtvis på stabila resultat," säger Dr. Pamela Stacy, "de som människor kan replikera. I tio år har jag sett tre långa sväva i luften (Fig. 1). Och varje gång åtföljdes fenomenet av starkt upphetsning av ämnet."
Figur: 1. Demonstration av flygande "Flying Yogis".
När man utför speciell pranayama med visualisering stiger energin och lyfter upp kroppen i luften. Många har förmågan att levitera, för detta är det bara nödvändigt att göra ansträngningar i daglig praxis [3].
Och det första träningssteget för yogis flygningar var "Transcendental Meditation".
UTVECKLING AV MEDITATION MED ETT INDIVIDUELLT Mantra
Författaren till denna artikel tränades i "Transcendental Meditation" vid ett av de retirerande seminarierna för Maharishis studenter. När en kroat knappt känner till ryska såg på min aura och plockade upp ett individuellt mantra för mig. Som qigongspecialist (med 15 års erfarenhet) blev jag lite irriterad av pompen från detta 2-dagarsevenemang, som kunde ha gjorts på 30 minuter. Och behovet av en speciell hemlighet (som de krävde) märkte jag inte heller där.
Instruktörerna rapporterade ljudmantraer som riktade energin "från botten till topp" för vissa utövare. För andra (igen i hemlighet) med riktning uppifrån och ner.
Och det som jag starkt höll inte med om var att hans anhängare, som andra sekterärer, hävdade att Maharishis väg var "den enda korrekta."
Nästa dag på mitt institut i klassrummet "traditionell medicin" testade jag mina elever, identifierade deras chakra med svag energi [1, 2]. Och han valde liknande mantraer för dem, utan någon "vedisk kunskap", initieringsritualen, "vetenskapen om det kreativa sinnet", etc.
De studenter som redan har genomfört kurserna i "Transcendental Meditation" och kunde jämföra kraften i energiflödena som byggdes av båda mantraerna - rapporterade att den som jag utvecklade och gav är mer kraftfull.
När jag analyserade mina många år med experiment kom jag till slutsatsen att det inte är någon mening att testa patienter, beräkna mantraer, testa dem. Liksom i praktiken hade alla mina elever högst 3-4 sorters mantraer. Människor är mycket stereotyper med avseende på sin energi, så mantraerna är mycket lika.
Mantra för att styra energiflöden "från botten till topp":
- RIAS-S-Sh-Sh-Sh …
- RUE S-S-Sh-Sh-Sh …
- RIE S-S-Sh-Sh-Sh …
Samtidigt måste kombinationen av ljud "S-S-Sh-Sh-Sh" utföras under lång tid, dras ut, uppmärksamma och fylla den övre delen av huvudet med dessa ljud.
Mantra för att styra energiflöden "från topp till botten":
- SNEU-U-R-R-R …
- SNAI-I-R-R-R …
- SNAU-U-R-R-R …
Kombinationen av de sista ljuden “U-U-R-R-R; I-I-R-R-R”ska utföras under lång tid, dras ut med uppmärksamhet på underkroppen och svansbenet.
Dessa mantraer måste testas och två väljs så att en person bekvämt kan recitera internt och samtidigt koppla av så mycket som möjligt. En för energiriktningen flödar "bottom-up"; en annan "top-down".
Dessa kommer att vara dina individuella mantraer, för att tillföra energier till överkroppen (till huvudet för mentalt arbete) eller till undre delen, för läkning. Du måste göra 2-3 gånger om dagen, i 2-5 minuter hemma (i tystnad) eller i naturen, borta från andra människor. Övningar före sänggåendet rekommenderas inte.
Tillförseln av energier till kroppens övre del bör vara en storleksordning större än flödesriktningen nedåt (hela veckan "upp"; på söndagar - "ner").
Du sitter i en bekväm stol (ryggraden är vertikal), stänger ögonen, slappnar av och upprepa det valda mantraet för dig själv monotont och smidigt. Samtidigt är visualisering mycket användbar: när energier tillförs den övre delen av kroppen, föreställer du dig levande att de nedre flödena av energi rusar till den övre delen av huvudet.
Försök att förse dig själv med "medvetenhetens tomhet", när det inte finns något kvar i hjärnan förutom mantraens inre ljud.
Sådana 2-5 minuters meditationer hjälper till att rensa dina energikanaler, påskynda kroppen återhämtning, samt lossa din hjärna, minska stress (och, som ett resultat, minska risken för psykosomatiska sjukdomar).
Eftersom meditation med hjälp av en individuell mantra vagt påminner om "Transcendental Meditation" kommer kontraindikationer att tas från samma plats: det är nödvändigt att få tillstånd från en psykiater för meditation för personer som lider av psykisk sjukdom. För min egen räkning skulle jag lägga till organisationen av den dagliga övervakningen av mitt tillstånd för personer med högt blodtryck, samt med maligna tumörer i de sista stadierna.
Litteratur
1. Wise Lubomyr Rekreation med ljudvibrationer // Alternativ vy. - 2018. [Elektronisk resurs]. - Åtkomstläge: https://salik.biz/articles/52580-ozdorovlenie-zvuk …
2. Mudras Lubomir Experiment för att aktivera energin från chakraerna // Alternativ vy. - 2018. [Elektronisk resurs]. - Åtkomstläge: https://salik.biz/articles/53500-eksperimenty-po-a …
3. Yoga: flygande yogis [elektronisk resurs]. - Åtkomstläge: https://www.liveinternet.ru/users/amayfaar/post152 …
4. Sekt av Maharishi Mahesh Yogi "Transcendental Meditation" [Elektronisk resurs]. - Åtkomstläge:
5. Maharishis transcendentala meditation. Officiell webbplats. [Elektronisk resurs]. - Åtkomstläge: www.maharishi-tm.ru/tm/faq/
Författare: Lubomir Mudry