Människor har försökt förstå meningen med sina drömmar sedan historien spelades in. Och antagligen gjorde våra förfäder detta ännu tidigare, därför är det inte överraskande att vi fortsätter att lösa våra drömmar i ett försök att åtminstone förstå något.
En av de mest kända forskarna inom detta område var Sigmund Freud, men idag, tack vare modern teknik, har forskare förmågan att bokstavligen titta in i hjärnan för att se vad som händer med oss medan vi sover.
Varför drömmer vi?
2004 kunde forskare förklara var drömmar kommer från hjärnan genom att studera en patient med Charcot-von Willebrands syndrom, en sällsynt sjukdom som bland annat leder till störande sömncykler och förlust av drömförmågan. Scientific American rapporterar att forskarna kunde hitta en person som inte har svåra symtom men förblir drömlös.
Under experimenten visade det sig att flickan hade en skadad del av hjärnan förknippad med känslor och visuella minnen. Detta gjorde det möjligt för forskare att anta att detta specifika område i hjärnan är förknippat med generering eller överföring av drömmar.
Medical Daily citerar data från en studie från 2011 där ett team av italienska forskare mätte elektriska hjärnvågor och drog slutsatsen att orsaken till att människor kommer ihåg drömmar bättre är på grund av de lägre vågfrekvenserna i frontala lober när de vaknar. Detta antyder att mekanismerna för att komma ihåg drömmar och verkliga händelser är nästan desamma.
Kampanjvideo:
Vad drömmar kan berätta om oss
Drömböcker försöker ofta tolka händelser eller bilder som vi ser, men dessa beskrivningar är relativa och ovetenskapliga. Det kan dock inte sägas att drömmar betyder absolut ingenting. Sömn är en indikator på vad en person tänker på. En DreamsCloud-undersökning visade att personer med högre utbildningsnivåer är mer benägna att drömma om arbete eller skolrelaterade situationer, och dessutom drömmer de ofta om arbetskollegor, i motsats till mindre utbildade.
"Vi drömmer om det som oroar oss mest", förklarar Angel Morgan, MD, till The Huffington Post. Med andra ord är drömmen om en utbildad person mer komplex och alltid full av händelser, eftersom det troligen finns fler problem i hans liv som måste lösas.
Vissa forskningsuppgifter tyder på att människor som har klara drömmar (det vill säga att de förstår att detta är en dröm och till och med kan kontrollera den) är mer effektiva i att lösa vardagliga uppgifter.
Enligt Live Science kan drömmar också prata om vårt mentala tillstånd. Forskare från Central Institute of Mental Health i Tyskland har visat att människor som begår mord i sömn oftare är introverta i livet, men ganska aggressiva. Business Insider rapporterar att människor som är benägna att schizofreni pratar om sina drömmar i få ord, medan människor med bipolär sjukdom pratar mycket och i förvirring.
Varför behövs drömmar
Sigmund Freud hävdade att drömmar är manifestationer av förtryckta önskningar och idag har ett antal experter samma åsikt. Andra föreslår att drömmar inte finns alls. Denna teori, även känd som aktiverings- och synteshypotesen, föreslår att man upplever drömmar som hjärnimpulser som "drar" slumpmässiga tankar och bilder från våra minnen, och människor bygger dem i sömn efter att ha vaknat.
Men de flesta experter håller med om att drömmar har ett syfte och att syftet har att göra med känslor.”Troligtvis hjälper drömmar oss att bearbeta känslor genom att koda dem. Det vi ser och upplever i våra drömmar behöver inte vara riktigt, men känslorna förknippade med dessa upplevelser är verkligen verkliga, skriver Sander van der Linden, professor vid London School of Economics and Political Science (London School of Economics and Political Science), i sin kolumn Scientific American.
Enkelt uttryckt, drömmar försöker befria oss från obehagliga eller onödiga känslor genom att binda dem till upplevelsen i drömmen. Således känslan i sig blir inaktiv och upphör att bry oss.
