Mindfulness-meditation kan ersätta smärtstillande medel som inte involverar neuropeptider, en naturlig regulator för smärtkänslighet i människokroppen. Forskare vid Wake Forest Baptist Medical Center uttalade detta, baserat på forskningsresultat.
Enligt Phys.org genomförde en grupp forskare under ledning av Fadel Zeidan, biträdande professor i neurobiologi och anatomi vid Wake Forest Medical Center, ett experiment där deltagarna injicerades med naloxon, en opioidreceptorantagonist och ett placebo. De 78 frivilliga delades in i fyra grupper: meditation plus naloxon, enbart naloxon, meditation plus placebo och placebo ensam. Deltagarna i experimentet skadades av att sätta in en termisk sond, som upphettade ett litet område av huden till 49 grader Celsius. Frivilliga betygade graden av smärta de upplevde med en speciell skala.
Det visade sig att smärtan minskade med 24% i gruppen meditation + naloxon och med 21% i meditation + placebogruppen. I grupperna utan meditation ökade smärtnivån oavsett om individerna administrerades naloxon eller placebo.”Detta bevisar att meditation, om den är korrekt förberedd, kan minska smärtan. Och för det andra är det inte relaterat till kroppens opioidsystem (neuropeptider), förklarade Dr. Zeidan.
Enligt forskaren kan deras arbete vara användbart för personer vars kroppar har utvecklat immunitet mot smärtmedicinering. Sådana patienter kan erbjudas meditation som en del av en omfattande terapi.
Enligt Wake Forest Baptist Medical Center lider cirka 100 miljoner amerikaner idag av kronisk smärta.
Alexander Kornev
