Rädsla är en av de mest kraftfulla mänskliga känslorna. Och det är bra när han kan rädda dig från ett stort problem genom att slå på kroppens försvar i tid. Men tänk om han använder dessa krafter där det inte finns någon verklig fara?
Finns det en anledning till rädsla
När, utöver önskan, en rädsla dyker upp i en person, som inte är förknippad med instinkten för självbevarande, betyder detta att han har blivit offer för en fobi. Sådan rädsla är vanligtvis saknad giltiga skäl. Det är faktiskt ett patologiskt tillstånd och uttrycks i ett otillräckligt svar på källan till oro.
Oavsett hur tydligt en person är medveten om att hans rädsla är förgäves, kommer han inte att kunna hantera den på egen hand. Det är bevarandet av medvetandet och frånvaron av illusioner och visioner som gör det möjligt att separera fobier från mer allvarliga störningar som paranoia eller schizofreni.
Mekaniken för förekomsten av fobier i våra dagar har ännu inte studerats tillräckligt, men människor som är i riskzonen är redan kända för vetenskapen. Den hårda sanningen är att mer än 80% av människor som utsätts för orimlig rädsla förvärvade denna egenskap genom arv.
Deras föräldrar kännetecknades av deras tendens att vara rädda för allt i världen och inställde ofrivilligt i sina barn idén att världen var extremt farlig för dem. Dessutom kan orsaken till uppkomsten av en fobi vara en skada som erhållits i barndomen eller till och med i vuxen ålder - dödsfallet till en släkting, en attack, en bilolycka.
Läkare rekommenderar inte att använda läkemedel för att behandla fobier. Risken för beroende av speciella läkemedel hos patienter är för stor. Det bästa sättet att påverka de som är benägna att fobier, psykoterapisessioner erkänns. Efter att de har genomförts, får patienterna förtroende för säkerheten i skrämmande situationer och utvecklar sätt att bete sig under ögonblick med fobiska attacker.
Kampanjvideo:
För att uppnå dessa mål behandlas patienter med en metod för nedsänkning i en fobi som plågar dem: när de står inför en fara lär sig patienterna återfå en känsla av verklighet, minska stressnivåerna och svara mer naturligt på källan till rädsla.
Vad kan du vara rädd för?
Många fobier drabbar en märkbar del av människor som bor på världen. Totalt utsätts 10% av världens befolkning för dem. Dessutom blir kvinnor sjuka mycket oftare än män - i alla fall vänder de sig till läkare för att få hjälp fyra gånger oftare än det starkare könet.
Mångfalden för människors rädsla är mycket omfattande: idag känner psykiatriker mer än 300 typer av dem. Det skulle vara omöjligt att förstå så många fobier utan att dela upp dem i grupper. Den mest kända klassificeringen innehåller åtta huvudtyper av fobiska störningar.
Den första typen är social fobi - människor som är rädda för någon handling i det offentliga livet, från offentligt talande till behovet av att gå på toaletten framför andra.
Representanter av den andra typen får panik inte av människor, utan av rymden: agorafober är förskräckta av stora öppna områden, och snarare tvärtom från ett stängt litet rum, till exempel en hiss.
En annan typ inkluderar de som på alla möjliga sätt undviker sexuella manifestationer av något slag. Ett exempel på en sådan störning är koitofobi, med andra ord rädslan för samlag, som främst drabbar kvinnor.
Under perioder med massepidemier förvärras alla typer av rädsla förknippade med sjukdomar - det mest kända är nosofobia, rädslan för att bli ett offer för varje sjukdom. Bredvid detta finns en annan grupp - thanatophobes, människor som fruktar döden och allt i samband med det.
En separat typ av rädsla är rädsla för människor att skada sina nära och kära eller sig själva.
Det finns också en grupp fobier som kallas kontrastfobier - de kombinerar rädsla för olämplighet, till exempel rädsla för en välskickad person att göra något otillbörligt offentligt. Den sista typen - fobobobi (det finns några) - inkluderar den faktiska rädslan för att uppleva rädsla.
Det är underligt att fobiska störningar kommer att kringgå äldre: i avsaknad av behandling fortsätter fobien att plåga patienten till ungefär 50 års ålder, varefter den gradvis försvinner.
Det konstigaste och roligaste
I listan över fobier, förutom vanliga (höjdräkt, mörker, flygplan, ormar och hundar), kan man också hitta de som verkar uppfinnas specifikt för att underhålla en hälsosam del av mänskligheten. Men så konstigt som fobin kan verka orsakar det mycket besvär för dem som lider av den.
Till exempel kan trypofobi förvirra ett kluster av små hål på ett ställe. Människor som lider av denna fobi berövas nöjet att äta honungskaka eller ost. Svampar för tvätt orsakar inte mindre avsky. Dessa oskyldiga föremål kan orsaka illamående, klåda över hela kroppen och till och med kvävning.
Förmodligen växte pediofobi - rädslan för dockor - av barns rädsla. De som utsätts för det är inte rädda för skrämmande dockmonster - deras rädsla sträcker sig till söta dockor och graciösa Barbies.
Hela besväret beror på att pediofober faktiskt är rädda för någon artificiell modell av en person, och därför robotar, och till och med lagrar skyltdockor, skrämmer dem.
Det vetenskapliga namnet på rädsla för långa ord talar för sig själv - hippopotomistroseskippedalophobia. Den som lider av denna rädsla försöker på något sätt undvika att möta polysyllabiska, intrikata ord.
Ibland möter man bland fobiska störningar helt absurt, enligt en vanlig människas åsikt, rädsla. Omphalophobes kan vara rädda för en typ av mänsklig navel. De kan inte tåla någon annans beröring till sin egen navel och de själva kommer aldrig att beröra denna del av andras kropp.
I extrem form panikeras patienten även av tankarna på navlarna.
De som i barndomen ofta lyssnade på sagan "Wild Swans", där den onda häxan gjorde prinserna till fåglar, kan mycket väl förvärva avidsofobi - rädslan för att förvandlas till en fågel.
Men den första platsen i klassificeringen av absurda störningar är naturligtvis ockuperad av luposlipaphobia - rädslan för attacker av vargar just i det ögonblick då patienten går runt bordet i strumpor på vaxad parkett. Orsakerna till denna mystiska fobi fram till idag är okända för psykiatriker runt om i världen.
Kändisar är också rädda
Många historiska figurer led av fobier - antagligen för att människor med en extraordinär psyke är mer mottagliga för olika neurotiska tillstånd. I vissa fall drabbades även de som var kända som experter på psykiska störningar av sjukdomen.
Fobierna gick inte förbi och den berömda psykoanalytiker Sigmund Freud: han hade en hel massa olika rädslor. Freud, till exempel, var livrädd för att resa med tåg - han uppfann alla möjliga sätt att komma runt, bara för att inte komma in i en tågvagn.
Dessutom var klassikern av psykoanalys livrädd för alla slags vapen. Och det konstigaste av hans fobier var rädslan för ormbunkar - forskarens biografer tror att han förvärvade den som ett resultat av några barndomsupplevelser.
Hollywood-mästaren Alfred Hitchcock, som så skickligt fördjupade tittaren i sina filmmardrömmar, drabbades av ovofobi hela sitt liv - ett hat mot ovala föremål som verkade avvisande för honom. "Thrillerfadern" hade en speciell ogillar av kycklingägg på grund av deras ovala form. Under hela sitt liv åt regissören inte ett enda ägg, eftersom deras utseende inspirerade honom med avsky.
Uppfinnaren Nikola Tesla kände sig fri i sitt vetenskapliga laboratorium, men när han lämnade det undergav han sig för kymfobi - rädsla för bakterier, även kallad renhetssjukdom. Fysikern undgick på alla möjliga sätt att röra vid andra människor och föremål, var och en av dem, enligt hans åsikt, vattnade av farliga mikroorganismer.
Som alla som är mottagliga för denna störning tvättade forskaren ofta händerna, men det hjälpte inte - världen för honom var fortfarande full av smuts.
"Sjukdom av falsk rädsla" har inte undkommit moderna kändisar. Johnny Depp lider av rädsla för klovner och andra målade ansikten. Genom hans egen erkännande verkar det för honom att under den ljusa sminkingen finns det inget ansikte, och om det finns det, är det Satans ansikte.
Det är fantastiskt hur skådespelaren i flera år i rad spelade den tråkiga Jack Sparrow med ett målade ansikte i filmerna "Pirates of the Caribbean".
Fotbollsstjärnan David Beckham hatar absolut röra. En sak som ligger på plats kan orsaka honom ett panikläge och så starkt att en fotbollsspelare omedelbart rusar för att sätta på plats.
Och skådespelerskan Nicole Kidman lider av lepidopterophobia - en rädsla för fjärilar. Det är inte känt hur dessa bedårande varelser orsakar hennes rädsla, men Nicole kan inte ens föra sig själv in i huset om en bräcklig och bedårande insekt kröp sig vid ingången.
Oavsett hur roliga fobier kan se ut, måste det naturligtvis komma ihåg att detta är en neurotisk störning som kräver behandling av en psykiater.
Ekaterina Kravtsova, tidningen "Secrets of the XX century", oktober 2016