På en undermedveten nivå kan varje person ställa in sig en viss parameter. Det enda problemet är att inte alla vet eller kan ta reda på hur man gör detta. Metoden för oberoende inflytande på det undermedvetna området kallas självhypnos. Den kan inte bara ge lugn och lugn. Självhypnos är hälsa, eftersom det kan användas för att bota olika sjukdomar. Idag är det redan känt med säkerhet: en person kan påverka nivåerna i hans undermedvetna, vilket öppnar upp verkligt fantastiska möjligheter.
Vad är självhypnos?
Idag är vi mer och mer (läs: det är lättare för oss) att anpassa oss till negativa vågor som stör den uppnåendet av våra mål. Och många av oss tar inte ens uppmärksamhet åt det.
Osäkerhet och rädsla för misslyckande gör oss ständigt nervösa för nya, outforskade saker, hindrar oss från att vara aktiva och ta ledande positioner med vänner eller i ett team. Det undermedvetna negativa attityderna gör oss rädda för vårt eget "jag", vilket ger upphov till ett underlägsenhetskomplex i oss.
Kampanjvideo:
Dessutom bestämmer de metoder för självhypnos som vi använder vår reaktion på den växande situationen, vår modell för beteende, personliga egenskaper och till och med karaktär. Vid 30 års ålder har var och en av oss ett stort utbud av både negativa och positiva åsikter. De avgör vår existens. Livsstil, social cirkel, och viktigast av allt, hälsa - allt påverkas av det undermedvetna.
Psykiatriker är säkra på att de flesta sjukdomar är ett beklagligt resultat av en persons känslomässiga upplevelser. Ett av de slående exemplen är migrän. Det påverkar tusentals människor i vår värld. Därför bör den enda frälsningen i denna situation vara självhypnos på hälsan.
Vad är det för mening?
Självhypnos har en orealistisk kolossal kraft som kan förbättra olika aspekter av människans liv, förbättra arbetet med inre organ och till och med korrigera bristande utseende. Det viktigaste är att sätta ett visst mål för dig själv och följa det, vilket gör det till en regel att medvetet utföra självhypnos under alla omständigheter och i alla situationer.
Vad är essensen i processen?
Först, innan du påbörjar en självhypnos session, måste du lugna ner och köra bort alla negativa tankar och (ofta ogrundad) rädsla.
För det andra måste frasinställningen upprepas med tillförsikt och investera i den den exakta betydelsen av din önskan. Varje mening eller ord måste vara bekräftande. För att självhypnos ska ge önskat resultat, bör du glömma bort "nej" -partikeln (men bara om du inte har bestämt dig för att bli av med någon dålig vana). Varje installation bör fyllas med specifik betydelse. Du kan stärka din position eller känsla med fraserna: "Jag gillar det", "Jag är mycket nöjd", "Jag mår bra".
Bygg dina installationer med nuet, inte framtiden. Försök att använda fler verb, eftersom det är lättare för undermedvetna att förstå dem: detta är en direkt uppmaning. Kom ihåg att när du säger instruktionerna, känna deras mening, tro att det kommer att vara så.
Föreställ dig att målet redan har uppnåtts. Gläd dig, var lycklig, lev dessa känslor här och nu, då kommer din självhypnos på hälsa att bli verklighet.
Vilka tekniker använder du för att ställa in dig själv till en positiv?
Författare: Natalia Ostroverkhova
