För dig som undrar varför positiv psykologi och visualisering inte fungerar som vi skulle vilja. Trots att det finns tillräckligt med tålamod och fast tro är dåliga tankar inte tillåtna, och det finns en semester i själen.
Och resultatet är fortfarande knappt synligt.
Mest försummade föremål
Om du har bestämt att positivt tänkande är för dig och börjat öva på det direkt, begräns inte dig själv inom en snar framtid. Naturligtvis är det trevligt när bussen träffar dig i tid, den sista stapeln med din favoritchoklad går till dig. Men du kan kräva mer. Detta kräver ett mål. Om destinationen inte är definierad kommer du inte till den.
Under lång tid kan du tänka på att planen ligger i ditt huvud - men bara en galning kommer att bygga ett hus med en plan i huvudet. Tänk över stadier, detaljer och poäng på papper - detta blir mer pålitligt och exakt.
Bli medveten om dig själv
Kampanjvideo:
För effektivt tänkande - kalibrera din medvetenhet. En person tänker ständigt i det förflutna, sedan i framtiden. Detta är förvirrande. Hur kommer universum att reagera på din visualisering - om signalerna kommer från det förflutna (som redan har hänt), sedan från framtiden (som alltid kommer att vara i framtiden)?
Lär dig att uppleva dig själv här och nu. Ta dig tid varje dag att meditera - lyssna och observera allt som omger dig. Känn och fånga känslorna från det ögonblick du är i. Lukt, smak, beröring - allt nu.
Var medveten om dina handlingar
Förutom denna meditation, försök att långsamt överföra detta tillstånd till livet. Om du gör en sak, sluta arbeta parallellt. Detta är inte en tidsbesparing, det är en kvalitetsekonomi.
Det kommer att ta samma tid, men i två fall blir du tre gånger sliten på grund av konstant växling.
Det är också viktigt på denna punkt - när du gör en sak, tänk på den här saken och inte om den andra. Tänk på den andra när du gör den andra saken.
Stärka tanken med handling
Alla känner till positivt tänkande. Det påverkar verkligen livet genom attityden till det. Men det är viktigt att förstå.
Det finns visuella förändringar och det finns materiella förändringar. Människor tar ofta bara det första från positivt tänkande, och vid denna omedelbara start lever de i eufori under lång tid.
Hur vackert och bra allt är, hur underbart denna värld är.
Men så kommer det en vändpunkt - du börjar ställa dig själv frågor eller någon annan nykter dig. Då inser du att ditt liv inte har förändrats. Samma jobb, otillfredsställande lönecheck, mumlande fru (som blev ännu mer irriterad av din låt om positivt tänkande).
Så där går du! För att förhindra att detta händer. Man måste inte bara tänka positivt utan också agera djärvt på ett nytt sätt att tänka. En positiv tanke borde vara ditt bränsle! Du kommer inte långt om du bara bränner den, du måste trycka på pedalerna och vrida rattet.
Känna till
Du stöter ofta på kloka liknelser, tankar och ord. I sådana stunder tänker du - allt är logiskt, jag håller med och visste det förut.
Låt dig inte luras! Du vet detta bara när du lever med dessa uttalanden.