Om du tror att snarkning bara stör andras sömn och inte gör någon större skada, tar du djupt fel. I själva verket kan snarkning förstöra en familj, allvarligt påverka en mans reproduktionsförmåga och till och med … leda en snorkare till döds.
En kniv i hjärtat
Två kinesiska studenter, Guo Liwei och Zhao Yang, gick in på universitetet samtidigt. De placerades i ett vandrarhem i samma rum. Först gick allt bra, killarna fick till och med vänner. Men det blev snart klart att Zhao Yang snarkar fruktansvärt på natten. Som ett resultat kunde Guo Liwei inte få tillräckligt med sömn.
Liwei kommenterade sin oroliga granne, rekommenderade behandling, till och med filmade honom sovande på video och publicerade den på Internet. Ingenting förändrades - Zhao Yang fortsatte att snarka. Då kunde inte Liwei's nerver tåla det.
Efter tre månader med sömnlöshet stod en galet Liwei upp mitt på natten, gick upp till sin "högljudda" granne och fastade en kniv i hjärtat.
Zhao Yang gick bort på plats, och mördaren ångrade aldrig sitt brott. Domstolen dömde Guo Liwei till döds.
Naturligtvis är detta ett extremt fall där snarkning bokstavligen dödade två personer! Men även om du sover ensam eller bredvid så sover din perfekt tillräckliga hälft med dig, kan du inte ta din snarkning lätt, eftersom detta är huvudtecknet på ohälsosam sömn, och den (rastlös, avbruten sömn) förkortar i sin tur människolivet i många år … Dessutom kanske en snarkande person inte vaknar upp en fin morgon, men de som han störde sin snarkning har absolut ingenting att göra med det.
Kampanjvideo:
Faktum är att på grund av snarkning stoppas andras andning periodvis, ibland i en eller två minuter. Och de som inte andas korrekt när de sover, dubbelt så ofta som andra drabbas av hjärtattacker, och livet för snarkare reduceras med 10-15 år. I vilket fall som helst säger detta sömnsexperter - somnologer.
Dessutom kan dålig sömn leda till de värsta sjukdomarna. "Brist på sömn påverkar immunsystemet avsevärt," säger M. Poluektov, docent i somnologi och vid avdelningen för nervsjukdomar vid Moskva medicinska akademi. DEM. Sechenov. - Antalet förkylningar ökar. Men onkologi är också till stor del bundet till immunitet."
Sinister viskning av impotens
Och en mer obehaglig, för att uttrycka det mildt, ett ögonblick som vi nämnde i början. Snarkning påverkar negativt en mans sexuella och reproduktiva förmåga.
Det upptäcktes helt av misstag. Under testning av en speciell anordning (den används för att studera erektil funktion under sömn) visade det sig att av hundra friska män som inte tidigare hade klagat på kränkningar i den sexuella sfären, 27 (snarkning) utvecklade en allvarlig sexuell störning - nästan impotens - och enbart på grund av ohälsosam sömn!
Vad kan vi säga om det snarkande hustru eller flickvännens moraliska och fysiska lidande, om trasiga äktenskap, bristen på ett fullständigt sexliv - när allt kommer omkring, under sådana förhållanden måste du oftast sova i olika rum (om det finns en sådan möjlighet).
Enligt WHO snarkar mer än 30% av människor runt om i världen under 60 år. Men snarkning anses dock inte vara en sjukdom som de behöver kämpa mot. Men med rätt medicinsk strategi, i 90% av fallen, kan en sådan sjukdom botas, då reproduceringsfunktionen hos män omedelbart återställs. Tänk på det.
Tidningen "XX-talets hemligheter" nr 17. Natalia Trubinovskaya