Det är förvånande att höra detta, men psykisk sjukdom är en av de främsta orsakerna till funktionshinder. 4 044 210 - detta är det absoluta antalet patienter med psykiska störningar i Ryssland från och med 2015. Och det här är bara officiella siffror.
WHO förutspår att depression på bara tre år kommer att bli den näst vanligaste sjukdomen.
Men vi har fortfarande liten uppfattning om hur man kan bli sjuk, och ordet "psyko" är missbruk. Psykiska sjukdomar och störningar är omgivna av myter. Dels för att psykiatri ligger bakom andra grenar av medicin: vi kommer bara till frågan om hur människans hjärna fungerar. Dels på grund av ett svårt förflutna och uttrycket "bestraffande psykiatri."
Personligen tror jag inte allt, att de försöker ange det som ett FAKTA och det är osannolikt att jag använder dessa tips (förmodligen för att jag aldrig har stött på det och i allmänhet är mycket långt ifrån detta ämne). Men det är så de försöker sprida några av missuppfattningarna om psykisk sjukdom och störning. Kanske är allt skrivet rätt här?
Myt 1. Starka människor lider inte av psykiska störningar
Fakta: Psykiatriska diagnoser görs inte för karaktärsvaghet. Psykisk hälsa kan krossas av felaktiga och traumatiska upplevelser.
"En normal person behöver inte psykoterapeuter." "Ta dig samman." "Titta på situationen från andra sidan." "Har du verkligen ett problem?" Vad en person med symptom på mental störning inte ska höra! Och den här inställningen ger skam och skuld för att vara svag för den underliggande sjukdomen.
Kampanjvideo:
Vem som helst kan komma in i en stressande situation, få depression, sömnstörningar, neuroser eller andra psykiska störningar. Dessa förhållanden är svåra att tolerera utan professionellt stöd.
Alina Minakova, psykiater vid Z. P. Solovievs vetenskapliga och praktiska psykoneurologiska centrum
Psykiska sjukdomar är sjukdomar som andra. Någon har en predisposition för dem helt enkelt för att gener har identifierats på det sättet. Och var och en av oss har vår egen erfarenhet, våra egna problem och egenskaper som leder till störningar.
Symtom på psykisk sjukdom är kroppens naturliga svar på trauma. Till exempel lider ett offer för våld i hemmet av depression, PTSD eller ångest. Vissa människor upplever schizofreni för första gången efter stress. Det är omöjligt att bota allt detta endast med vilja och positivt tänkande.
Svaghet eller styrka har inget att göra med det. Tvärtom, en person som måste kämpa mot en mental störning kan vara mycket stark.
Myt 2. Endast vuxna lider av psykiska störningar
Fakta: Ett av fem barn har haft en episod av psykisk sjukdom minst en gång (enligt US National Institute of Mental Health).
Ja, barn blir också sjuka och inte bara med förkylning. Och de får ofta inte den hjälp de behöver eftersom de inte uppmärksammar dem. Barn, precis som vuxna, lider av ångest, depression och många andra sjukdomar.
Myt 3. Psykoterapi är slöseri med pengar
Fakta: Psykoterapi i kombination med medicinering är ett effektivt sätt att behandla psykiska störningar.
I vårt land är psykoterapi mer känt från filmer där patienter ligger framför läkare och svarar på dumma frågor. Det är mer troligt att vi pratar med en vän, en hund eller lider ensam.
Men psykoterapi är inte en karikatur, utan ett arbetssätt för behandling. Det hjälper till att förstå sjukdomen, lära sig att leva med den. Dessutom lär psykoterapeuter patienter speciella tekniker som gör att de kan hantera manifestationerna av sjukdomen, känna igen tecken på förvärringar och förebygga dem.
Psykoterapi förbättrar livskvaliteten, vilket innebär att det inte är en tom övning.
Det finns flera områden inom psykoterapi som har visat sig vara effektiva. Och för att bli psykoterapeut behöver du en högre medicinsk utbildning och erfarenhet inom psykiatri.
Myt 4. Psykiska störningar är obotliga
Fakta: Patienter med psykiska störningar kontrollerar sin sjukdom och återhämtar sig åtminstone delvis.
Till exempel, när en person går till en läkare, kan styrkan hos hans depression bestämmas till 100%. Efter att ha tagit mediciner och regelbundna psykoterapeutiska konsultationer sjunker denna nivå till 60%. Patienten blir bättre, han börjar följa regimen och spela sport, depressionens nivå når 40%.
Om en person, efter förbättringarna, inte slutar övervaka sin hälsa, kommer han att kunna uppnå en villkorlig 20% depression, där man kan leva utan lidande. Även om sjukdomen har tagit dig till dispensary betyder det inte att du är bunden till en medicinsk institution för alltid: med en stabil remission blir besök hos läkare mindre frekventa.
Ett år senare (efter regelbundna besök på dispensären) avbryts patienten. Efter tre år (efter att ha tagits bort från uppföljningen) kommer det att vara möjligt att inte besöka dispensären. Efter fem år skickas patientjournalen till arkivet och diagnosen anses återkallas.
Zoya Bogdanova, psykoterapeut, föreläsare vid Novosibirsk State University
Kan sjukdomen bli värre igen? Utan tvekan. Men patienten kommer åtminstone att veta vad som hjälper honom och hur han ska agera för detta.
Myt 5. Personer med psykisk sjukdom kan inte arbeta
Fakta: mental sjukdom skiljer sig både i styrkan av effekten på patienten och i mekanismen för förekomst. Ibland kan sjukdom förstöra nästan alla livsområden, men inte påverka arbetet.
Mycket beror på diagnosen och sjukdomens svårighetsgrad. En person som tar mediciner och kontrollerar sjukdomen, professionellt, kan inte vara underlägsen för friska kollegor. Därför kan man inte jämställa alla patienter med oförmögna.
Det finns faktiskt vissa typer av arbete, för antagning som du behöver en psykiatris slutsats. Detta är arbete med giftiga ämnen i höjden, hos brottsbekämpande myndigheter, inom området kollektivtrafik. En fullständig lista över kontraindikationer godkänns av Ryska federationens regering.
Vissa sjukdomar och tillstånd kommer att vara en kontraindikation för att arbeta till livets slut, och andra - tillfälligt med rätt till omprövning.
Dmitry Movchan, psykiater, biträdande överläkare på Marshak Clinic
Eftersom listan över sjukdomar som kräver tillsyn av en psykiater är omfattande, gäller begränsningarna endast för personer med allvarliga, ihållande, ofta förvärrade störningar, konstaterar Dmitry Movchan. Till exempel schizofreni, mental retardering, humörstörningar, epilepsi och så vidare. Och anorexi, neuroser, ångest-fobiska störningar faller inte in i denna lista över begränsningar.
Det finns flera viktigare aspekter:
Inte alla sjukdomar och störningar leder till ett arbetsförbud. I själva verket måste psykiateren avgöra om en person kan arbeta eller inte. Och diagnosen anges inte i certifikatet.
Ibland är ett förbud nödvändigt. Det finns absolut inget behov av en självmordsperson att sitta vid rodret i ett flygplan eller vanlig buss.
Inte alla kan kräva ett intyg från dispensären: endast domstolen, militärregistrerings- och rekryteringskontoret, personalavdelningar och urvalskommittéer vid institutionerna för inrikesministeriet, FSB, åklagarmyndigheten eller utredningsorganen om ett brottmål har inletts.
Efter återhämtning eller stadig förbättring kan några av förbuden tas bort.
Myt 6. Det finns inget skydd mot psykisk sjukdom
Fakta: Det är inte bara genetik som påverkar mental hälsa, utan också miljön som kan påverkas.
Vissa människor har en ärftlig benägenhet till psykisk sjukdom. Och medan gener kan öka risken för att utveckla en sjukdom avgör de inte alltid den.
Dessutom påverkar externa faktorer psyken. Till exempel alkohol eller droger, nikotin. Och om alla dessa faktorer agerade på en gravid kvinna, kan det ofödda barnet kanske inte bilda nervvävnaden ordentligt, och detta kommer redan att leda till störningar. En separat berättelse är stress och trauma.
Så minsta förebyggande av psykisk sjukdom är möjligt: en hälsosam livsstil och en snabb lösning av psykologiska problem.
Myt 7. När jag kontaktar en psykiater kommer de att registreras, men jag kan inte göra någonting
Fakta: en sådan term som "bokföring" finns inte ens enligt lagen i Ryssland "Om psykiatrisk vård och garantier för medborgarnas rättigheter under dess tillhandahållande."
Enligt lag är öppenvård (det är när en person inte är inlagd på sjukhuset) av två typer:
Rådgivningstillsyn är när en person självständigt vänder sig till en psykiater, genomgår behandling och observeras på egen begäran. Det skiljer sig inte från att besöka någon annan läkare: terapeut, urolog eller ögonläkare.
Dispensary observation. Vanligtvis kallas denna typ av observation bokföring. Beslutet om sådan registrering fattas av en läkarkommission. Patienter med svår kronisk psykisk sjukdom är under övervakning. Då finns det verkligen förbud mot att köra, bära och använda vapen, tillträde till aktiviteter med farliga och skadliga faktorer.
Men om det inte finns någon allvarlig sjukdom, beslutas frågan om antagning till de listade aktiviteterna vid undersökningstillfället, det vill säga för detta måste du genomgå en psykiatrisk undersökning.
Att ansöka till en psykiater tidigare påverkar inte utfärdandet av ett intyg med tillstånd att delta i dessa aktiviteter. När allt kommer omkring utfärdas intyg inte om huruvida en person var under tillsyn av en psykiater, om han sökte medicinsk hjälp, men om det finns psykiatriska kontraindikationer för verksamheten vid undersökningen.
Alina Minakova, psykiater vid Z. P. Solovievs vetenskapliga och praktiska psykoneurologiska centrum
Sjukhusinläggning - behandling på sjukhus - är endast frivillig. Om patienten förklaras inkompetent (genom domstolsbeslut), med samtycke från juridiska representanter. De kan bara tas in på sjukhus om en person utgör en fara för sig själv eller andra, eller om han är helt hjälplös.
I alla andra fall kan en person välja en privat klinik. När man kontaktar en kommersiell medicinsk institution anonymt faller inte patienten under dispensary tillsyn, eftersom kliniken följer medicinsk sekretess och inte lämnar information till tredje part.
Dmitry Movchan, psykiater, biträdande överläkare på Marshak Clinic
Myt 8. Behandling kommer att göra en person till en grönsak
Fakta: Idén om en ond psykiater som drömmer om att dämpa en patient kommer från filmer och folklore.
En gång i början av 1900-talet var lobotomi en progressiv behandlingsmetod som Nobelprisen tilldelades. Men nu har psykiatriker och psykoterapeuter säkrare rättsmedel i sitt arsenal.
Jag rekommenderar att om du är orolig för mental hälsa, först kontakta en psykolog eller psykoterapeut. Om han diagnostiserar dig med en allvarlig psykologisk störning eller störning kommer han att hänvisa dig till en psykiater och ange skäl för sitt beslut.
Zoya Bogdanova, psykoterapeut, föreläsare vid Novosibirsk State University
Läkemedel orsakar biverkningar och vissa mediciner måste användas hela tiden. Men detta är inte förutsättningar för behandling. Det beror på diagnosen och hur snabbt återhämtningen går. Hur som helst gör behandlingen mindre skada än sjukdomen.
Vad kan du inte komma överens med från alla ovanstående?