Idag kommer vi att prata om att utöka minnespalatset och snabbminne.
Ju fler supportbilder du har, desto mer information kan du komma ihåg. Det ökar också effektiviteten i dina träningspass. Om du är begränsad till 20-30 platser kan du knappast förverkliga din fulla potential som mnemonist. För att memorera stora mängder information och frekvent träning behöver du mycket mer.
Var kan jag få supportbilder?
Tänk på alla bekanta rum. Din lägenhet, dacha, väns hus, lägenhet där du bodde tidigare, kontor, butik, som du ofta besöker. Gå om möjligt genom dessa rum och välj allt som kan bli en referensbild. Räkna hur många platser du har. Gå mentalt nu genom dem och räkna varje plats. Om du har glömt något, gå igenom rummen igen tills du kommer ihåg rutten. Det är lämpligt att omedelbart försöka memorera något på det, eftersom vissa stödjande bilder kanske inte är särskilt framgångsrika (när du memorerar dem kan du ofta inte komma ihåg bilden eller att memorera den tar längre tid än andra supportbilder). Om det finns sådana stödjande bilder kan du korsa dem utanför rutten. Varför använda ineffektiva platser?
Gå utanför lokalerna. Bryt Brodskys förbud och lämna rummet. Du kan markera olika supportbilder i parken, på väg hemifrån till busshållplats eller arbete. Kanske finns det många monument i din stad som kan användas som platser? Gårdar, rutter du ofta flyttar, torg, gator med ovanliga byggnader, rader med butiker med ljusa och ovanliga skyltar och andra designelement - gå utanför och titta runt: du är omgiven av ett stort antal referensbilder som du kan börja använda för att memorera idag … Markera, memorera stödjande bilder och använd regelbundet de skapade minnesplatserna för att inte glömma platsen. Att gå i frisk luft är användbart, men att gå och lyfta fram stödjande bilder är tre gånger användbart. Försök!
Var uppmärksam. Detta är utöver de två första punkterna. Om du befinner dig på en obekant plats: ett café, restaurang, besöka någon eller ta en resa och gå runt i en obekant stad etc. - Var uppmärksam på detaljer och markera referensbilder för ditt minne palats. Om du utvecklar denna vana, förutom att öka mängden memorering du kan, kommer du också att lära dig att navigera bättre på okända platser. Hög observation kommer också att förbättra din förmåga att tänka logiskt.
Kontakta fastighetsmäklare. Ange frågan "lägenheter i * stadnamn *" i vilken sökmotor som helst och börja surfa på de föreslagna alternativen. Naturligtvis borde lägenheten vara med möbler, hushållsartiklar och vissa saker hos de människor som säljer den.
Kampanjvideo:
Till exempel bestämde jag mig för att titta på lägenheter i Petropavlovsk-Kamchatsky. Jag tar en av de första som fick mitt öga:
Jag går in i den grafiska redigeraren, markerar och nummererar supportbilderna för min nya rutt i ordning:
Klar - mitt minnespalats har blivit tio platser till.
Några fler källor till platser. Som referensbilder kan du använda platser från ett datorspel, lägenheten för hjältarna i din favorit-TV-serie, ett rum från en designmagasin etc. Begränsa inte din fantasi - referensbilder finns nästan överallt.
Viktig! Använd inte samma eller mycket liknande objekt som referensbilder. Om en av dina platser är en bänk i din favoritpark, kan bara en bänk i en annan färg eller form bli en annan stödjande bild, så att du inte kan förvirra dem. När allt kommer omkring, om du förväxlar stödjande bilder med varandra kommer du att ändra platserna för den memorerade informationen när du kommer ihåg dem! Detta bör aldrig tillåtas. Om platserna har några mindre skillnader emellan sig, men du representerar dem nästan identiskt med varandra (du kan helt enkelt inte föreställa dig bilden i detalj, som på bilden, med alla sprickor på träbänken och torkade färgdroppar), i det här fallet måste du också lämna bara en av de två referensbilderna.
Öka hastigheten för memorering
Till att börja med skulle jag vilja bekanta dig med några av resultaten från World Memorial Championship (ja, det finns sådana, om du inte visste det), som hölls i Jakarta 1-3 december 2017:
Alex Mullen memorerade 3238 siffror på en timme, 568 siffror på fem minuter, 133 datum på fem minuter (i minnesmästerskap används fiktiva evenemang för att utesluta möjligheten att deltagaren redan vet detta datum) och ett kortlek (i världsmästerskap är 52 kort memoriserade) för 15,61! Munkshur Narmandah memorerade 1776 kort (34,15 däck) på en timme, och Yanjaa Wintersoul kunde memorera 354 slumpmässiga bilder (i en viss sekvens, naturligtvis) på fem minuter! Vid världsmästerskapen ger de dessutom en gräns för återkallelsetiden, vilket skapar ytterligare komplexitet.
Kanske kommer du inte att memorera ett kortlek på 15 sekunder (och kanske kommer du!), Men du kommer att kunna memorera med en hastighet av 1-2 sekunder per element, detta är ett mycket verkligt och uppnåeligt resultat. Du kommer förmodligen till och med att lära dig att göra det snabbare.
Metod ett: öva. Din hastighet kommer att öka när du tränar. Du kommer att vänja dig att visualisera bilden, att koppla den till referensbilden och gradvis vänja dig att göra den. Med tiden kommer din memorationshastighet att växa endast på grund av aktiv (viktigast, regelbunden) träning. Så länge som att memorera 200 nummer (villkorat) är en prövning för dig, är du inte redo för snabb memorering.
Metod två: nytt system. Om du memorerar med en hastighet på 4 sekunder per element tar det dig två minuter att memorera 60 siffror i tvåsiffriga siffror och en minut och 20 sekunder för tresiffriga siffror. Om du tar NPP till automatisering tar det dig ännu mindre tid. Du kan inte memorera ett kort i taget, utan två på en gång.
Metod tre: minska tiden för bildpresentation. Du behöver inte föreställa dig varje gåsfjäder eller trådar som sticker ut ur en hatt. Du kan fortfarande inte göra det, men du slösar bara tid och torterar din hjärna. Det räcker med att bilden är tydlig för dig. Det räcker för mig att veta att denna vita varelse med färgade fläckar på huvudet är en clown, om jag vill komma ihåg honom på en sekund eller snabbare, har jag ingen tid att föreställa mig hans ansiktsuttryck eller klippet av hans dräkt.
Fjärde metoden: sluta vara rädd för misstag. Liksom på något annat område bör du inte vara rädd för fel i memorering (jag talar om utbildning. När du memorerar bankkontonumret är det naturligtvis bättre att inte ta fel). Börja spendera mindre tid på att fånga en blick. Du kanske känner att du inte kommer ihåg det nog nog. Ignorera denna känsla. Försök att spendera så lite tid som möjligt på att binda varje bild till supporten och försök sedan komma ihåg allt. Om du vanligtvis kommer att memorera med en hastighet av 5 sekunder per artikel, kommer du osannolikt att du glömmer något när du memorerar med en hastighet på 4 sekunder per artikel. Visst kommer det att räcka med mindre tid för att du kan fixa bilden på ett tillförlitligt sätt med platsen. Hitta din hastighetsgräns (när du har 10-30% fel) och träna på den. När det finns färre misstag (0-10%) kan du börja memorera ännu snabbare. Med en liten hastighetsåterföring kommer du att kunna memorera exakt och det tar mindre tid än tidigare. Hemligheten är enkel: om du vill memorera snabbt, börja memorera snabbt.
Metod fem: flytta längs rutten. Lär dig att snabbt flytta mellan platser. Om du efter varje referensbild tänker på vilken som kommer nästa kommer du självklart inte att kunna memorera snabbt. Du måste känna din rutt ordentligt. Och växla direkt från referensbilden till supportbilden. Du ska inte mentalt gå från en till en annan, utan byta platser som ramar i en film - en efter en.
Använd alla dessa metoder, så kommer din minneshastighet definitivt att öka.
Öva! Skapa 10 utseende nu. Det tar inte mycket tid. Lär dig att snabbt flytta mellan dem för att kunna användas för snabbhantering i framtiden.
