De allra flesta människor drömmer om sina vardagliga problem
En ny teori om drömmennas egendom och syfte framfördes av kaliforniska forskare. Det finns massor av teorier om vad våra drömmar visar oss. Vissa säger till exempel att drömmar är slumpmässiga bilder som reproduceras av hjärnan i processen att behandla tidigare mottagen information.
Andra föreslår att vårt medvetande på detta sätt lär sig att anpassa sig till omvärldens faror, skriver neboley.com.ua. Samlarna av drömböcker och prediktorer insisterar på att en dröm är en hemlig signal, som kan dechiffreras för att känna din framtid.
Och de mest kända och populära teorierna tillhör Freud och Jung och är förknippade med manifestationen av våra sexuella och andra hemliga begär. Anhängare av sådana idéer tror att en dröm är ett sätt för den mänskliga undermedvetna att bryta igenom och visa vad vi saknar, vad som oroar oss, vad vi glömde att göra, etc.
Men i allmänhet, om vi glömmer bort alla de olika "sömniga" teorierna, kan forskare i detta ämne delas in i två läger - de som försöker bestämma syftet med drömmar, och de som tror att det helt enkelt inte finns något sådant syfte.
Det senare inkluderar författarna till ett av de senaste verken inom detta område - anställda vid University of California. Enligt deras teori är drömmar en elementär reflektion av det vi såg eller upplevde dagen innan, vilket innebär att du inte borde fästa någon speciell vikt vid drömmar.
- Det faktum att vi minns våra drömmar väldigt vagt talar för att de inte har någon funktion. När allt kommer omkring, om de var så viktiga, varför glömmer vi dem? - rapporterar Times Online orden från Dr. Bill Domhoff, som deltog i studien vid University of California. - I allmänhet är tankeprocesser i en eller annan grad ett sätt att anpassa en person till livet, men det betyder inte att någon manifestation av medvetande har sitt eget syfte. Vår forskning visar att sömn är något som en restprodukt av hjärnan, en uppsättning godtyckliga bilder som kan reproduceras så att under vila åtminstone upptaget med något.
En annan stereotyp, bruten av Californiens vetenskapliga skrifter, är de vanligaste drömtemaen, som hittills har betraktats som kön och religion. Efter att ha studerat drömmen om 22 tusen människor i olika åldrar och yrken, kom amerikanska läkare till följande slutsats: mycket mer ofta drömmer vi om de vanligaste vardagliga bilder och situationer - shopping, möte med föräldrar och vänner, köra bil, sport, resa, spela, äta och så vidare. Ytterligare.
Kampanjvideo:
Samtidigt utgör drömmar som är förknippade med sex en försumbar del av det totala - 2% för män och 0,4% för kvinnor. I 54% av fallen såg personer som intervjuades av forskare vänner, hos 24% - föräldrar, 24,5% av drömmar ägnades åt att köra bil, hos 17% såg sig själva gå på gatan, 13,7% - äta, i 6,1% - gick in för sport.
Det visar sig att våra drömmar inte alls är en värld av sagor, inte förutsägelser om framtiden och inte en koppling till de döda. De allra flesta människor drömmer om sina vardagliga problem, det vill säga att de stannar på natten i samma rutin som de är under dagen. Detta bekräftas av andra studier på detta område. Till exempel har franska sociologer funnit att musiker drömmer om musik dubbelt så ofta som människor i andra yrken. Och deras amerikanska kollegor bevisade att andelen kvinnor som drömmer om arbete ökade i proportion till ökningen av antalet arbetande kvinnor.
Hemligheten med goda drömmar
De vanligaste och populärt kända sätten att hantera sömn är bön, meditation och droger. Men om varken den första, den andra eller den tredje lockar dig, försök att använda den senaste utvecklingen av utländska forskare.
Om du följer logiken i deras teori måste du leva bra för att få goda drömmar. Men enligt forskare finns det ett enklare sätt. Faktum är att hjärnan ganska ofta återger exakt de intryck som var de ljusaste eller senaste innan du somnade. Därför kan allt provocera mardrömmar - skrämmande böcker, skräckfilmer, kriminalnyheter i tidningen och till och med ett nyhetsmeddelande. Så innan du lägger dig, är det bättre att inte skrämma dig själv förgäves och läsa lite kärlekshistoria, en samling skämt eller bara tänka på bra saker. Om du ska gå i säng med ett "tungt hjärta" och ett upptaget huvud, försök först att varva ner lite - att distrahera dig med en promenad, till exempel eller prata om ett abstrakt ämne. Matlagning, rengöring, vård av husdjur och blommor är bra för lugnande och distraherande.
Det är intressant
Enligt World Sleep Association följer mardrömmar av många människor samma mönster. Huvudtema för mardrömmar är förföljelse, offentlig nakenhet, drunkning, fall och möte av döda.
Det finns en bestämd koppling mellan personens karaktär och vad han ser, säger forskare från University of St. Clara (USA). Till exempel drömmer människor med ett konservativt sinne ofta att de jagas eller att de faller från en stor höjd. I en dröm upplever de oftare än andra känslor av missnöje och olycka, men de ser könsscener mycket mindre ofta.
Stora händelser på internationell skala återspeglas i mänskliga drömmar och i pressen. Under de senaste 20 åren har till exempel antalet drömmar som ägnas åt problemen med den globala uppvärmningen ökat dramatiskt. Och efter 11 september 2001 började många människor, som fram till dess inte hade drabbats av mardrömmar, att se dem regelbundet.
Drömmar i antal
Var 90: e minut under natten har vi drömmar. Drömmen fortsätter i 5 till 30 minuter. I 33% av drömmarna ser en person sina egna misslyckanden. 25% av drömmarna inträffar i ett välbekant område. 50% av dem som drömmer om oss är aggressiva mot oss i sina drömmar. Vi glömmer 95 till 99% av våra drömmar.
