Många drömmer om att de under sin livstid kommer att hitta ett sätt att sluta åldras. Nu kan du sluta drömma. Det verkliga livet har överträffat science fiction. Forskare kunde inte bara stoppa utan också vända åldringsprocessen - återvända mänskliga celler tillbaka till sitt "unga" tillstånd. Det är sant, hittills bara i laboratoriet. Forskare hoppas att deras upptäckt snart kommer att möjliggöra skapandet av läkemedel mot naturlig vävnadsgenerering. Och de anger vilka livsmedel vi behöver äta för att uppnå en liknande effekt i vår kropp.
Huvudfrågan: varför blir vi gamla
Åldrande kan ses som en gradvis minskning av människokroppens kvalitet. De flesta kroniska sjukdomar, inklusive cancer, diabetes och demens, är associerade med det. Det finns många skäl till varför våra celler och vävnader slutar fungera. Men nyligen tror forskare att den främsta skyldigheten är ansamlingen av så kallade "gamla" celler.
"Gamla celler" är skadade celler som inte bara inte fungerar korrekt (till exempel slutar de dela), utan också stör funktionerna hos cellerna runt dem. De visar en radikalt förändrad degenerativ fenotyp jämfört med deras växande motsvarigheter. Ju färre åldrande celler i dig eller ju snabbare de ersätts av nya, desto yngre är du fysiskt.
Gammal cell.
Elimineringen av dessa gamla, dåligt fungerande celler hos djur under 2011 visade en avmattning i utvecklingen av sjukdomar i samband med åldrande. Till exempel undviker man utvecklingen av grå starr hos möss.
Forskare är fortfarande inte säkra på varför vi har mer och mer av dessa "gamla" celler när vi blir äldre. Potentiella synder inkluderar oavsiktlig DNA-skada, effekterna av inflammation i vävnader och skada över tid på skyddande molekyler (telomerer) i slutet av kromosomer. Fram till 70-talet trodde man att varje cell har ett visst antal delningscykler, varefter de stannar och dör, men sedan bevisade de att detta inte är fallet: en cell kan "bli föråldrad" när som helst, med en viss chans, beroende på omgivningen hennes miljö.
Kampanjvideo:
En av de senaste teorierna som har vunnit popularitet är att orsaken till cellåldrande är förlusten av deras förmåga att slå på och stänga av gener vid rätt tidpunkt och på rätt plats.
Gener och deras meddelanden
När vi blir äldre förlorar vi förmågan att kontrollera våra gener. Varje cell i kroppen innehåller all information som är nödvändig för livets utveckling: till och med från din saliv, i teorin, kan du växa din klon. Men inte alla gener "aktiveras" i olika vävnader och i olika situationer. Detta gör att hjärtcellerna kan skilja sig från lever- eller njurceller, trots att de alla innehåller samma gener.
Till vänster är en normal cell, till höger är en gammal cell.
När en gen aktiveras av signaler inifrån eller utanför cellen, sänder den ut ett molekylärt meddelande (RNA). Det här meddelandet innehåller all information som behövs för att skapa vad den här genen kommer att göra. Sedan 2008 har vi vetat att 95% av våra gener kan skicka flera olika typer av meddelanden, beroende på cellens behov. Således "kommunicerar" cellen till sin vävnad vad den behöver för normal utveckling. Varje gen kan betraktas som ett "recept" på vad en cell vill göra: om den föddes i ett kök som tillverkar chokladkakor och alla hyllor runt är fyllda med endast socker och vanilj, är detta det enda sättet att be kroppen gå till butiken för nya inköp. Och om recepten slutar att skickas "tappar cellen gradvis" och slutar utföra sin funktion.
Beslutet om vilken typ av meddelande en cell kommer att avge vid en viss tidpunkt fattas av en grupp av cirka 300 proteiner, som nu kallas "fusionsfaktorer" ("kopplingsfaktorer"). Med tiden minskar mängden sådana faktorer som produceras av kroppen. Som ett resultat finns det en ansamling av "gamla" celler som inte kan aktivera generna de behöver och svara på förändringar i miljön.
Nyligen genomförda studier har visat att halterna av dessa viktiga reglerande proteiner minskas i blodprover från äldre vuxna, såväl som i isolerade humana senescentceller av olika vävnadstyper.
Hur man återställer "gamla" celler
Reglerande proteiner och följaktligen gener i "gamla" celler kan få att fungera igen. Cellen dör inte, den förlorar helt enkelt förmågan att utföra sin funktion korrekt. Det betyder att du måste "skaka upp" och låta den återgå till att utföra sina uppgifter igen. Nyligen demonstrerade Lorna Harris, Matt Whitman och deras team vid University of Exeter ett sätt att få våra celler tillbaka till sitt "unga" tillstånd (läs här gratis).
Professor Lorna Harris.
I sin rapport förklarar forskarna hur de har försökt hitta sätt att starta utsläpp av fusionsfaktorer. Det visade sig att om du behandlar gamla celler med en kemikalie som innehåller en liten mängd vätesulfid (H2S) växer antalet "fusionsfaktorer", gener börjar slå på och cellen återupptar sitt normala arbete.
Tidigare i april visade ett team med 12 forskare att H2S minskar åldringsrelaterade sjukdomar hos djur. Men ämnet är mycket giftigt i höga doser, och forskarna kunde inte hitta ett sätt att säkert leverera det till rätt del av cellen. Testades olika modulatorer - kemiska föreningar som kunde "flyta" till cellen, producera en kemisk reaktion med den och ge den vätesulfid.
Från en studie från 2013 var det känt att vätesulfiddonator GYY4137 kunde hjälpa till åderförkalkning när de ges till möss. Det släpper långsamt H2S, som efterliknar den normala aktiviteten i en frisk kropp. Med sin hjälp kunde forskare leverera H2S-molekylen direkt till mitokondrierna - strukturen som ansvarar för produktionen av energi i cellen.
Leverans av H2S till en mänsklig cell med olika metoder, resultatet är inom 24 timmar (den svartare - ju äldre cellen, det vill säga, färre reglerande gener i den).
Cellerna gavs 100 ug / ml Na-GYY4137 under 24 timmar (flera andra H2S-givarvarianter AP39, AP123 och RT01 testades också). Dr. Eva Latorre, som hjälpte till med studien, blev förvånad över omfattningen och hastigheten på förändringarna i cellerna:
Professor Harris säger i sitt föredrag:
Harris och Whiteman hoppas att det med hjälp av sådana molekylära verktyg kommer att vara möjligt att eliminera "gamla" celler i levande människor och återföra dem till normal funktion. De är inte säkra på om detta drastiskt kommer att förlänga en persons livslängd (säga upp till 150 år), men de säger att det definitivt kommer att förbättra livskvaliteten för äldre, vilket gör att de kan minska effekterna av kronisk sjukdom, samt minska risken för stroke, hjärtsjukdomar och cancer. …
Ungdomens källa
Efter att ha läst alla dessa studier lärde jag mig en viktig sak. Det visar sig att det är mycket fördelaktigt att äta vitlök. Den innehåller allicin (vilket är orsaken till den karakteristiska skarpa lukten). Och som ett resultat av reaktionen av allicin med erytrocyter bildas en liten mängd vätesulfid. Det hjälper till att minska blodkärlsspänningen (upp till 72% i forskning). Vätesulfid i små doser skyddar kroppen från hjärt-kärlsjukdomar och uppvisar antiinflammatoriska, antispasmodiska, vasodilaterande och cytoprotektiva egenskaper. Det spelar också (damer, stäng ögonen) en roll i vasodilateringen av penis som är nödvändig för en erektion. Och nu har det också bekräftats att det under gynnsamma förhållanden kan vända cellernas åldrande process, vilket återställer deras normala funktion.
En av ledarna för den vetenskapliga gruppen som undersöker denna effekt, Dr. David Kraus, säger att:
Forskarna föreslår också att använda erytrocytvätesulfidnivåer för att standardisera vitlökbaserade kosttillskott.
Efter att ha läst detta kommer jag förmodligen att försöka ta med vitlök i min diet, även om jag inte gillar det. Tyvärr kommer det inte att fungera här för att "hacka" systemet genom att svälja hela kryddnejlikor för att undvika en otäck lukt. Allicin förekommer i vitlök endast om det skärs eller bites: när celler förstörs inträffar en kemisk reaktion och det syntetiseras från föregångaren till alliin och enzymet allicinas. En kryddnejlika som äts hel har inga speciella medicinska egenskaper, som värmebehandlad vitlök (ja, all vitlök som du åt i pilaf eller borscht räknas inte). Men brödskorpan riven med en kryddnejlika börjar redan fungera fullt ut.
Resveratol-studieresultat (samma team arbetade med det 2017).
Användning av vitlök rekommenderas inte för njursjukdom, kolelitiasis, magsår eller tarmsår, hepatit och andra leversjukdomar. Ett alternativ som Lorna Harris och Matt Whiteman också testade tidigare, om än med mindre effekt, är resveratolanaloger. Detta ämne finns i rött vin, mörk choklad, röd druva och blåbärskinn, kakao och jordnötter. De biologiska effekterna är inte lika starka som i allicin, men resveratol förnyar också tydligt mänskliga celler - åtminstone in vitro.
