Forskare - forskare har alltid varit intresserade av drömarnas natur, där omedveten rädsla för människor manifesteras. Ingen kunde helt förklara varför mardrömmar drömmer, men vissa steg har tagits i denna riktning.
Det första vi lyckades ta reda på är att människor bara drömmer i en sömn av snabba ögonrörelser (REM). Mellan REM-drömmar och icke-REM-drömmar växlar hjärnan bokstavligen var 90: e minut. Om en person vaknar upp under REM-steget, är det lättare för honom att komma ihåg sina visioner.
De flesta mardrömmar är tidigt på morgonen. Först och främst beror detta faktum på att det är just nu som de längsta faserna av REM-sömn faller. Forskare tror att de främsta orsakerna till mardrömmar är ångest och stress, kryddig och fet mat, mediciner (biverkningar), alkohol och olika stimulanser. Ibland drömmer mardrömmar under sjukdom - under utvecklingen av influensa eller ARVI. Vanligtvis åtföljs de av en hög temperatur.
Vilka är de vanligaste mardrömmarna?
Naturligtvis trotsar den kaotiska karaktären av mardrömmen, den irrationella skräcken som en person upplever, tydlig klassificering. Ändå lyckades specialisterna från det tyska företaget GfK ta reda på vad mardrömmar som oftast plågar människor på natten.
1. Först tillhör drömmar om flykt från förföljare. Cirka en fjärdedel av alla intervjuade svarade att de oftast har drömmar där de måste fly från människor.
2. På andra plats i popularitet är mardrömmar där en person befinner sig inför faran (manier, paranormala enheter), men kan inte göra någonting, eftersom han förlorar förmågan att röra sig. En variation av en sådan mardröm kommer att tänka på - du försöker fly och du faller, du faller …
Kampanjvideo:
3. Cirka 23% av de tillfrågade personerna är förskräckta av drömmar där de är sena för en intervju eller sitt eget bröllop. En av fem fick mardrömmar om vänner och nära släktingar som försvann eller dör.
4. Och slutligen mer sällsynta tomter för andra klassens skräckfilmer. Cirka 12,5% av de svarande ser mardrömmar om naturkatastrofer, UFO-attacker. 7% av de tillfrågade vaknar upp i en kall svett, efter att ha sett i en dröm hur de sparkas från jobbet. Det mest intressanta i slutet - 7,2% av de svarande hade mardrömmar att deras hår och tänder föll ut, eller att vissa delar av kroppen saknades - ben och armar.
Det anmärkningsvärda är det faktum att barn har mardrömmar oftare än vuxna. Naturligtvis påverkar också barnets ökade intryckbarhet, men den avgörande faktorn är behovet av att behandla den enorma mängden information som barnet möter varje dag. Barn har visat sig dra nytta av fruktan på natten genom att hjälpa dem att anpassa sig till de spänningar som väntar dem i vuxen ålder.