Det händer många händelser i vårt liv som är svåra att förstå. Varför "förutspår" förmögenheter exakt framtiden, medan trasiga fönster orsakar oro i staden? Forskare har länge dragit teorier som förklarar varför saker händer, förstår inte vad. Det visar sig att människor agerar enligt manuset och vårt beteende är lätt att förutsäga.
Vi har läst en hel del böcker om psykologi och idag kommer vi att dela med dig den hemliga kunskapen: alla olyckor som händer dig är inte av misstag. Och de konstigaste handlingarna från människor kan förklaras med hjälp av vetenskap.
1. Teorin om trasiga fönster
Den kriminologiska teorin om trasiga fönster föddes i hjärnan hos två amerikanska sociologer, Wilson och Kelling. Forskare har försökt ta reda på vad som orsakade ökningen av brottet i New York på 80-talet. Och vi kom till slutsatsen: mindre brott (spridda skräp eller graffiti) påverkar aktivt brott i allmänhet.
Exempel på verkligt liv: Om minst ett fönster i en byggnad är trasig och inte glaserade, bestämmer förbipasserande att alla runt inte bryr sig och att det inte finns några personer som är ansvariga för röran. Snart kommer alla fönster i denna byggnad att krossas och förtroendet för straffrihet kommer att spridas över hela området. Människor kommer att besluta att även för mer allvarliga brott kommer de inte att få något ("Om det är möjligt för andra, varför inte jag?").
Ett fan av denna teori, borgmästaren i New York (1994) Rudolph Giuliani sänkte brottsfrekvensen med hälften. TPO kan tillämpas överallt: i internationell politik, på statlig nivå, i din lägenhet och på jobbet.
Kampanjvideo:
2. Teorin om lärt hjälplöshet
Inlärda hjälplöshet är en beteendestörning där en person inte gör något för att förbättra sitt liv, även om han har alla möjligheter för detta. Varför "lärt"? Eftersom ingen är född med tanken att det är meningslöst att övervinna hinder. Denna tanke syns efter att ha upplevt stress eller en serie misslyckanden. När man får kvistar och sparkar från livet gång på gång, ger människor upp och tror att ingenting beror på dem.
Exempel från livet: En person har misslyckats med två försök att gå in på ett universitet, arbetar hårt för en liten lön eller inte kan avgå med en giftig partner. Från utsidan är allt enkelt och enkelt: lära dig biljetter till tentamen, hitta ett annat jobb, få en skilsmässa - och problemen är över. Men den som drivs in i hjälplöshet ser inte en enkel väg ut och kommer att uthärda smärta.
Vad ska man göra?
- Att lägga perfektionism åt sidan - få saker i livet kan vara 100% perfekta.
- Minska förväntningarna, inklusive negativa - problemet har ännu inte inträffat, och vi är redan rädda för det.
- Lär dig att vara optimistisk. Ja, det finns sådant som lärd optimism, och det kan läras med några övningar. Här är ett test som bestämmer din glädje.
3. Teorin om verklighetstunnlar
Enligt denna teori ser en person världen genom filtren från sin erfarenhet och övertygelse. Uppväxt, utbildning, alla glädje och misslyckanden som någonsin har hänt oss - detta är byggnadsmaterialet för verklighetens tunnel. Och så människor reagerar på samma saker på olika sätt.
Ett exempel från det verkliga livet: Ta den legendariska målningen av Leonardo da Vinci "La Gioconda". När man tittar på det kommer en person att märka ett mystiskt leende, en annan kommer att märka matematisk perfektion i det. Tja, den tredje kommer att se en fet kvinna utan ögonbrynen. Och ingen av denna treenighet är fel - de bor alla i sina tunnlar och tror uppriktigt att de har rätt.
Detta beror på att enligt tunnelteorin finns det ingen enda sanning. Och det kan inte existera. Att fly din tunnel är svårt. Det ser ut som en misshandlad väg: bekväm och bekant.
4. Pinnsvinens dilemma
Människor görs för att dras till varandra. De flesta av oss behöver familj och vänner. Emellertid är intima relationer ibland smärtsamma. De nära och kära bristerna gör att vi flyttar bort, lämnar. Men efter ett tag går vi på samma rake: igen söker vi intimitet och lider av den.
Den tyska filosofen Arthur Schopenhauer kallade detta fenomen för piggsviddilemma. I sina verk citerade han följande liknelse:
Nyckeln till en lycklig relation i kärlek och vänskap är förmågan att ge någon annan tillräckligt med värme och samtidigt behålla personligt utrymme. Tål inte nålstickor, men fly inte från nära relationer. Håll ett rimligt avstånd där du känner din egen integritet.
5. Fot i dörren
Först uppfyller en person en obetydlig begäran och befinner sig sedan i en fälla: varje gång kraven blir mer oförskämda, och det finns ingen styrka att vägra. Tricket "foten i dörren" används av marknadsförare som vill sälja dig något.
Exempel på verklighet: Tjänsteleverantörer frågar dig: "Testa den kostnadsfria versionen av vårt program" eller "Prenumerera på vår tjänst, 1 månads prenumeration är gratis." Konsumenten har inte betalat en krona ännu, men han har redan fångats: det är lättare för någon som försökte gratisversionen att sälja ett utökat prenumeration.
Om en säljare lovar dig en stor rabatt eller en produkt som "3 för 2", läste han ett par böcker om psykologi och "sätter sin fot i din dörr." Han vet att du kommer att komma igen och spendera en stor mängd i hans butik.
6. Teorin om krypande normalitet
Människor kan acceptera de mest monsterfulla förändringarna i sina liv lugnt. Under förutsättning att dessa förändringar sker gradvis och inte i ett fall.
Exempel på verkligt liv: Invånare i en metropol är redo att uthärda smog och miljöförstöring i staden, eftersom de inte händer snabbt och människor har tid att vänja sig till det dåliga.
Denna teori kan svara på många frågor: från storskaliga historiska till ganska vanliga vardagliga. Varför motsatte sig inte det tyska folket på 1930 - 1940-talet den nazistiska regeringen med sina koncentrationsläger? Varför lever människor i psykoaktiva äktenskap? Svaret är enkelt: de vände sig och avgick sig själv, eftersom förändringarna inte ägde rum över natten. Deras verklighet förändrades, men långsamt, och så småningom blev det onormala normalt.
7. Teorin om anonym myndighet
Enligt denna teori är människor inte svåra att manipulera med "magiska" ord. Uttryck som "enligt forskare" eller "experter säger" som inte stöds av referenser till vetenskaplig forskning tas lätt för givet. Vi lyssnar omedvetet till en anonym myndighet - en expert eller en forskare, som kanske inte existerar alls.
Exempel på verkligt liv: Annonsering av piller säger att läkemedlets effektivitet har bevisats av forskare. Betraktaren har förtroende för detta uttalande - hur kan man inte tro på forskarna?
Lita inte på opersonlig information. Det finns fraser i annonser, tidningar och Internet som förråder lögner. Här är några av dem.
- Fraser utan en tydlig kvantitativ beteckning: "många forskare", "vissa människor" (vem är alla dessa människor?).
- Användning av den passiva rösten: "betraktas" (vem betraktas?).
- "Upp till 100%" (hur mycket är 2% eller 99%?).
I alla obegripliga situationer kräver du bevis. Och tro bara de som kan ge dem.
8. Självuppfyllande profetia
Ibland går förutsägelser i uppfyllelse. Det är sant att det inte finns en droppe magi i detta. Tricket är att tro på profetian och den kommer att bli verklig. Ibland använder charlataner denna paradox framgångsrikt.
Exempel på verkligt liv: En spåare förutspådde en man att han om en dag eller två skulle åka till sjukhuset. En märkbar person går ner på gatan, nedsänkt i olyckliga tankar om en möjlig sjukdom och tittar inte omkring. Vår hjälte glider, flyger till trottoaren och hamnar på sjukhuset med en förstulad fotled. Förmögenhetens "förutsägelse" gick i verklighet, men inte för att hon är en klärvoyant. Mannen uppfyllde omedvetet profetian.
Det räcker för en person att medvetet tro på någon annans idé, och han kommer att börja generera tankar som bekräftar denna idé. Å andra sidan är andras idéer inte särskilt bra. Fällan med självuppfyllande profetier kan undgås. För att göra detta måste du skapa dina egna positiva attityder.
9. Ankarsyndrom
Den kläckta ankungen tar det första rörliga föremålet för sin mamma och följer på hans klackar. "Mamma" kan vara en person, en hund, en get eller till och med livlösa föremål. Forskare kallar detta beteende intryck, och de säger också att alla människor också är små ankungar.
Det ankologiska psykologiska syndromet manifesteras i en person som, inför ett nytt område för honom, börjar betrakta objektet som först fångade hans öga som det bästa. Och att övertyga en sådan "ankung" för att prova något nytt är svårt. Och att bevisa att det nya kan vara bättre än det gamla är nästan omöjligt.
Exempel på verklighet: "Pappersböcker är bättre än elektroniska", "Mobiltelefoner med knappar är mer pålitliga än pekskärm" eller "Ny design (oavsett vad) suger" - typiska fraser för en person med ankarsyndrom.
Denna effekt tvingar en person att vara partisk och inte lyssna på andras synvinkel. Nya saker kan vara trevliga och bekväma.
Har du lagt märke till hur dessa psykologiska lagar påverkar ditt liv?