Uttrycket "Jag kan göra det bättre", som hela tiden upprepas för mig själv, kan verkligen förbättra effektiviteten i att utföra några svåra uppgifter, säger psykologer som genomförde motsvarande experimentell studie och publicerade sina resultat i publikationen Frontiers in Psychology.
Kan du bli mer begåvad? Denna fråga var basen i ett storskaligt experiment, där personalen vid Sheffield och Wolverhampton universitet lockade 44 tusen människor. De frivilliga, som var uppdelade i ett dussin grupper, behövde hantera speluppgiften så effektivt som möjligt, som bestod av att trycka på siffrorna från 1 till 36, som var belägna på ett speciellt fält.
Forskare har identifierat de grundläggande metoderna för att människor skulle kunna förbättra sina prestationer i det här spelet. I synnerhet testade forskarna effektiviteten hos attityderna som försökspersonerna gav till sig själva.
Övertyga dig själv om att det kommer att fungera mycket bättre nästa gång verkligen fungerar. "Jag kan göra bättre", "Jag kan slå min rekord", "detta är inte det bästa jag kan" - dessa och liknande fraser, som visas av experimentet, ökar effektiviteten. Samtidigt, att föreställa sig fördelarna med en löst uppgift, tvärtom, bidrar minst av allt till dess effektiva genomförande.
Kolesnikov Andrey
