"Verklighet" - den upplevelse vi alla deltar i - är egentligen bara en gimmick.
Forskare har nu visat att det finns ett sätt att hacka in den mänskliga hjärnan för att uppleva känslan av "hög" utan att använda droger. Hjärnan är ett superkomplext organ, men med några få knep kan du uppleva en otrolig känsla av eufori och bara förlita dig på sinnets kraft, skriver shtfplan.com
Och våra hjärnor utför den för oss genom att noggrant filtrera den sensoriska information som världen ger oss för att skapa ett effektivt perspektiv på saker. Således har forskare kommit fram till att parametrarna i vårt medvetande kan ändras genom att destabilisera dessa fininställda filter. Och ett sätt att göra detta är genom att förändra deras elektriska signaler, eller hjärnvågor, för att ge dem den "höga" känslan som droger också orsakar.
Beroende på hur du vill känna, måste du välja noga från en meny med olika hjärnvågor och deras tillhörande effekter. Tetavågor har till exempel en frekvens på 4 till 8 Hz och är förknippade med intuition, men också - när de är för stora i amplitud - kan leda till ovanliga drömmar.
Heather Hargraves studerar terapeutiska tillämpningar av förändrade medvetenhetstillstånd vid universitetet i västra Ontario och berättar IFLScience att "när sjamaner kommer in i teta-tillstånd, flyttar de in i drömmarnas område som är intuitiva, öppna men fokuserade på det inre." På grund av detta trodde man tidigare att teta vågor var nyckeln till psykedeliska upplevelser. Men det förändrades allt när forskare började utföra elektroencefalografi (EEG) -studier på människor under påverkan av hallucinogena läkemedel, skriver IFLScience.
Resultaten av dessa studier visade vad Hargraves kallar "bredbandsskydd", där alla hjärnvågor i intervallet 0 till 20 Hz "stängs av" i specifika områden i hjärnan innan "studsar". Denna effekt noterades särskilt i hjärnans nätverk som kallas”standardnätverket”, som reglerar medvetandet och till stor del ansvarar för att upprätthålla självkänsla. Denna teknik kan grovt beskrivas som meditation med en spegel. Hargreaves säger att neurofeedback låter människor lära sig att kontrollera sina egna hjärnvågor och som terapeut använder hon tekniken för att hjälpa traumapatienter att reglera sina alfa- och beta-vågor, som tenderar att orsaka ångest och depression när de är överaktiva.
För de som inte har tillgång till snygga prylar finns det några mer rudimentära tankesättande tekniker. På 1970-talet, när många psykedeliska droger var olagliga, satte en tjeckisk psykiater vid namn Stanislav Grof ut för att hitta ett sätt att lagligt framkalla förändrade medvetenhetstillstånd hos sina patienter. Tekniken han utvecklade, kallad holotropisk andning, inkluderar en kombination av snabb andning, kroppsarbete och lyssnande på musik. Tekniken har förblivit ett viktigt inslag i Grofs psykoterapiprotokoll under de senaste fyra decennierna.
Denna metod tros öka nivåerna av koldioxid i blodet, vilket gör den mer alkalisk och leder till vasokonstriktion. Detta förändrar blodflödet till den prefrontala cortex, som är en del av hjärnan, och påverkar den subjektiva medvetna upplevelsen, vilket skapar en psykedelisk-liknande läkemedelsliknande effekt.
Kampanjvideo:
I en nyligen genomförd studie av 11 000 patienter som behandlades med Holotropic Breathwork, sa 82 procent att metoden orsakade en "transpersonlig" upplevelse som kännetecknades av en självförlust och känslor av total enhet. Och även om vissa kanske associerar detta som en konversation som hippier hade när de använde droger, är det värt att notera att många former av psykoterapi syftar till att odla just dessa idéer för att förbättra mental hälsa, skriver IFLScience.
Hjärnan är ett mycket kraftfullt organ. Och när de används korrekt, säger forskare nu, kan den "höga" känslan som orsakas av droger uppnås genom att helt enkelt förändra hjärnvågorna. Du kan ändra dem med obfuscation.
