Vanligtvis märker vi inte exakt hur livet förändrar dess egenskaper, inte ens när det händer bokstavligen framför våra ögon. Just nu var allt bra, och plötsligt försämrades detta "allt" … Och efter ytterligare en halvtimme blomstrade det och lyste igen. Och förtroendet för varje ny uppfattning är nästan hundra procent, som om livet verkligen förändras så dramatiskt, och varje gång på allvar och under lång tid. Det gjorde bra - och framtiden tändes med strålar av framgång i kommande årtionden. Fem minuter senare försämrades stämningen - och bilden vände upp och ner - framtiden blev plötsligt en tragisk väg in i mörker. Hela komiken av situationen är hur osjälviskt vi köper in dessa sinnesdrömmar och tar den skakiga illusionen av en annan övertygelse för det verkliga tillståndet som sträcker sig ut under många år framöver. Samtidigt vägrar vi envist att lägga märke till vår egen oregiska inkonsekvens. Tja, verkligheten kan inte per timme ändra sina planer i decennier framöver! Detta är inte livet som är så ömtåligt förändrat, utan vår uppfattning. Alla problem och glädje är i huvudet.
problem
Vill du förbättra din livskvalitet? Du kan för evigt jaga yttre horisonter tills uppmärksamheten riktas till det verkliga problemet - de illusioner som vi leds till, varje gång du missar dem för en oförstörbar verklighet. Denna realism av tankar är deras mest lumiska drag. Vid dåligt humör ser en person ingen anledning att arbeta med sin uppfattning, för att hans statliga trolldomskraft målar för honom illusionen av en problematisk verklighet i de mest intensiva levande upplevelserna. Det vill säga, när livet verkar skit, tänker det sig inte att det handlar om personliga mentala prognoser, eftersom dessa projektioner själva övertygar om att det finns några verkliga problem.
Tro är sådana tankebubblor. Deras viktigaste egenskap är att övertyga oss om verkligheten som dessa bubblor målar med hjälp av deras regnbågens utstrålning. En tro uppstår, och medvetandet kastas omedelbart in i den virtuella världen och övertygande tror på dess verklighet.
Naturligtvis finns det fysiska händelser. Till exempel, om en person faller i en pöl, för att återvända till ett behagligt tillstånd, måste du stå upp, gå till duschen och byta kläder. Och en sådan händelse blir ett problem när en mental slip börjar och blockerar direkta åtgärder för att förbättra sin situation. Om detta ämne cirkulerar ett populärt meme på nätverket om motivationen för en person som vill kissa, men börjar göra ursäkter - de säger att han inte har råd, eftersom han är upptagen, eller för trött, förlorat hopp, slutat på grund av depression eller hans någon förvirrad.
Det finns också händelser som under nuvarande förhållanden verkligen är orealistiska att förändra, och du måste bara klara av dem. En ond häxa kan inte bli godmodig och helgon samma dag, en dåre kan inte bli en intelligent, en vanlig kan inte bli en general, en gammal kan inte bli ung. På samma sätt, när det inte finns någon lämplig motivation, är det omöjligt att lära sig något, skapa relationer med någon, ta hand om hälsa, bli rik. Och detta är helt normalt.
Kampanjvideo:
Men vi är vana att tänka att vi måste vara hårt arbetande, vänliga, kapabla, harmoniska - bara för att vi måste. Och vem kan inte - han är skyldig och borde skämmas. Som om det finns några verkliga lagar, baserade på vilka en person är förbjuden att stå med sig själv, att acceptera sig själv och sitt liv - som det är. Därför är det i vårt samhälle vanligt att bryta sig själv, vridas till en idealisk ställning eller att lida av ånger och förnedring.
Dalai Lama krediteras med en cool fras:
Och det är allt.
I denna verklighet finns det ingen värdig orsak till oro.
Du kan och vill göra något - gör det. Om du inte kan eller inte vill - leva vidare.
övertygelser
Så det visar sig att de verkliga problemen inte är i händelser, utan uteslutande i upplevelser. Men oavsett hur mycket du pratar om värdelöshet med oro, blir sinnet inte meditativt från sådana uppmaningar, eftersom tro fortsätter att övertyga, och kroppen jagar spöke horisonter hela sitt liv, i försök att på något sätt etablera och utrusta …
Tro är alla samma mentala prognoser. Deras skillnad från den allmänna tankeströmmen är att det är dessa tankar som vi lydigt tar till nominellt värde utan tvekan, som om någon form av solid stöd för själva livet.
Om en person är övertygad om att lyckan ligger i en enorm mängd pengar kommer han aldrig att vara lycklig i mer än fem minuter. För snabbt blir den nya levnadsstandarden normal och vardaglig och upphör med att leverera det förväntade eviga höga. Och viktigast av allt, på samma gång, den mycket första övertygelsen, på grund av vilken allt detta väsen började, går inte någonstans, och allt påverkar också övertygande och övertygar om att det inte finns någon lycka i den vanliga vardagen, eftersom det är i något liknande, att denna vardag är överlägsen.
Så det visar sig med varje ny uppgradering av livet - allt är detsamma, bara tio gånger dyrare. När övertalning drivs om och om igen till nyare och lyxigare förhållanden, stannar jag aldrig efter. Sådana mål är en jakt på den eviga "morgondagen", som i sin natur inte kan vara här och nu.
När en person är övertygad om att ingen behöver honom, fungerar två attityder samtidigt. Först kan du vara lycklig bara när någon behöver dig. För det andra, om du inte behövs, betyder det att du är av någon sorts dålig kvalitet, och du bör skämmas över din närvaro i denna verklighet. Med denna tro förändras "lycka" ständigt platser med ångest och depression. Att komma närmare betydelsefulla människor ger en spänning, alla hot om distanslidande.
Om en person är övertygad om att det inte finns något att älska honom för, kommer livet i sig att uppfattas som något fientligt, strikt och problematiskt. Och oavsett hur mycket du uppnår, och oavsett hur mycket allmänheten uppskattar dig, kommer alla beröm att uppfattas som något absurd falskt och kritik - som en välförtjänt straff.
Om en person är övertygad om att hans jobb måste göras felfritt, blir han en perfektionist - en gisslan till perfektion. Å ena sidan kan en sådan övertygelse leda till imponerande resultat, å andra sidan är den fylld med neurotisk självupplagring för misstag och ibland blockerar till och med alla åtaganden för att inte känna den förnedrande medvetenheten om ens egen brist.
En person kan felaktigt övertygas om sitt låga värde, oattraktivitet, värdelöshet, otillräcklighet, i något slags yttre hot, i dödliga straff för mindre misstag, i förbudet mot manifestation av sina tankar och känslor, andras själviskhet i behovet av total självkontroll, i det, att människor har skyldigheter gentemot honom.
Det kan finnas valfritt antal sådana mentala bubblor. Ibland, i en persons sinne, sammanflätas de i sådana kombinationer att livet i sig börjar verka som en rastlös dyster deprimerande hopplös labyrint.
Bilder på skärmen
Alla våra problem är sådana förståelser. Här förstod personen att allt är "dåligt" och han blir omedelbart dålig. Projektionsenergin, som jag trodde på som en verklighet, laddar omedelbart medvetandeutrymmet med rätt stämning.
Projeksioner är en "trolldomskraft" som kan inspirera vad som helst, och till och med i en helt tillräcklig persons medvetande kan viss absurd nonsens bli en helig övertygelse. Ju mer vi tror på våra prognoser, desto kraftfullare har deras inverkan på livet.
Varje person är en sådan potential av prognoser. Varje händelse uppmanar vår psyke att utvecklas i en viss riktning. Det är i vår makt att acceptera denna självutlämnande till nominellt värde, eller att börja tvivla åtminstone på de övertygelser som uppenbarligen stör livet.
Ibland räcker det att titta på det och på något sätt rösta för dig själv för att ett problem ska sluta bry sig. Samtidigt blir något vagt negativt klart och slutar skrämma, eller upplöses helt i förståelsen att det inte finns några problem alls.
Dessutom tillåter konkretiseringen av”problemet” att skilja sig från det och titta på vad som händer utifrån. Det händer bokstavligen. Medvetandet har just fångats av projektionen och identifierats med den dröm som projektionen framkallade, och omedelbart faller eller släcks denna slöja till en liten idé i förhållande till vilka konkreta handlingar är tillämpliga.
På samma sätt, när du köper positivt tänkande, är du belastad med ett gott humör. Men mina observationer utanför visar att alla möjliga visualiseringar och bekräftelser inte kan ge en varaktig effekt, för de är ofta svagare än djupt rotade trosuppfattningar.
Oavsett hur en person hypnotiserar sig själv, kommer djupa framskrivningar att sejla över ytliga, och alla positiva attityder upplöses med en så obehaglig eftersmak, som om den positiva sidan av livet är bedrägeri och det negativa är sanning. Denna uppfattning kan bli en annan falsk negativ tro. Verkligheten i sig förstör allt som är falskt, så till en början är det värt att lita på sanningen. Och negativa och positiva snedvridningar är oproduktiva.
Lyckligtvis är nästan alla dåliga övertygelser om livet illusoriska genom och igenom. Alla de mest fruktansvärda förståelserna om sig själv och ens liv, hela vikten av samsara är i tankar. Uppenbarligen orsakar inte ens fysisk smärta utan tankar lidande, eftersom det inte finns någon att drabbas av i denna situation. Alla problem kommer från sinnet, det är våra små fantasier.
Det är inte för inget som Castaneda har en av de viktigaste metoderna - att stoppa den interna dialogen. Och östra läror främjar meditation, eftersom det är tack vare denna praxis som man kan fly från den obevekliga sömnen där vi entusiastiskt njuter av sinnets melodramatiska drömmar. Modern psykologi gräver ganska framgångsrikt i samma riktning - i synnerhet arbetar kognitiva psykoterapeuter specifikt med trosuppfattningar.
Drömmar om förnuft
Dåligt humör är en negativ självhypnos som i sitt avancerade skede leder till depression. Immunupplevelsen av depressiva tillstånd är till hjälp när du börjar uppmärksamma dina automatiska svar. I detta avseende sjunker man i depression av oerfarenhet, när färdigheten ännu inte har utvecklats för att fånga sina egna negativa framskrivningar av svansen.
Till att börja med börjar sådan fångst på ett avancerat stadium - när det negativa tillståndet redan har fångats fullständigt. I nästa steg lyckas projektionerna fortfarande skapa sin egen dis, men en förinställd psykisk "väckarklocka" slocknar och påminner om projektornas lumiska natur. I ett avancerat skede fångar tankar inte utan sopar lugnt utan att utvecklas till nivå med illusoriska drama. Detta är naturligtvis en mycket förenklad bild av processen. I praktiken finns det många nyanser här.
Vi hypnotiserar oss själva och driver oss in i en sådan ram när lyckan börjar bero på förhållanden. Tron att lycka inte kan vara precis så, men är en konsekvens av att ha något är orsaken till alla möjliga smärtsamma missbruk.
Livet är ett så roligt spel. Men så snart satsningar uppstår i detta spel kommer problem. Ju starkare tron på att lycka är en följd av besittningen av en viss inkomst, en uppsättning saker, någons samhälle, desto starkare blandas sådan lycka med rädslan för att förlora alla dessa förhållanden.
Att tro att lycka måste uppnås är en felaktig tro som kastar orsak och verkan i de karmiska kvarnen. Oavsett hur tung karma kan verka är det bara en uppsättning tro som i sin tur lockar känslor och stämningar.
Med andra ord, ryggraden i all denna dubbla samsariska koloss, där vi är så entusiastiskt fastnat, är en illusion - bara en skakig, knappt märkbar tanke utan någon riktig anledning. Men genom styrkan i vår tro på tankerealismen uppfattas den som sann verklighet.
Det är bra att kunna ifrågasätta din tro. Vänliga hälsningar. Vi vet inte vad livet är. Ingen vet. Det är användbart att kunna förstå och acceptera detta faktum och inte låtsas att du är trött på världen. Det finns ingen trötthet från livet, det uppstår endast från hackney-illusioner.
Psykologisk rådgivning är idealiskt baserad just på att fånga sådana illusioner som snedvrider ren uppfattning och kontrollerar alla dessa problem för realism. Mycket har sagts om prognoser på progressman.ru, men ju djupare jag gräver det här ämnet, desto mer är jag övertygad om hur omfattande det genomsyrar hela vårt liv.
Igor Satorin