Ett populärt ordspråk säger: "Alla sjukdomar kommer från nerverna." Skämtet visade sig vara sant - medicinska forskare kommer till samma idé. Och om inte alla sjukdomar, så många av dem säkert. En hel vetenskapsgren - psykosomatik - studerar sambandet mellan psyken och sjukdomar. Detta leder dock till frestelsen att associera all sjukdom med karaktärsdrag och handlingar. Och detta är också fel. Låt oss försöka ta reda på var det gyllene medelvärdet är.
Vad är psykosomatik
Ordet psykosomatik kommer från den grekiska psyken - själ och soma - kropp och betyder bokstavligen kopplingen mellan själ och kropp. Psykosomatiska sjukdomar i dag är de som orsakas av störningar i psyken, den känslomässiga sfären som påverkar uppfattningen av livet och de händelser som äger rum. Konstigt nog börjar allt fler läkare tro att känslor och känslor är av stor betydelse för hälsan. Vissa forskare tror vanligtvis att nästan 80% av sjukdomarna på något sätt orsakas av psykosomatiska orsaker.
Av detta följer att det vanliga uttrycket att optimister lever längre än pessimister inte är så långt från sanningen. Våra tankar, känslor, förargelser, irritation, ilska förstör inte bara vårt humör, utan förstör bokstavligen vår hälsa. På vår webbplats a2news.ru kommer vi att överväga i detalj hur.
Vad drar kroken
Vad är utlösaren för utvecklingen av sjukdomen? När allt kommer omkring kommer ingen att förneka att varje person från tid till annan upplever ilska eller irritation; vi alla ibland kämpar för andra eller oss själva, och ingen har kunnat undvika avundens prickar. Men inte alla blir samtidigt sjuka av vegetativ-vaskulär dystoni, magsår eller gastrit - sjukdomar där även de mest ortodoxa läkarna noterar psykologiska skäl.
Kampanjvideo:
Det finns vanligtvis flera skäl. Vanligtvis leder ett antal faktorer till sjukdomens utveckling. De viktigaste är:
Konstant stress. Det kan utvecklas till följd av förlust av nära och kära, problem med nära och kära, konstant stress på grund av arbete, att ha pengar, problem med kommunikation.
Förbittring. Detta är en av de mest skadliga faktorerna för själen och hälsan. Dessutom kan förargelsen inte bara vara hos någon från människorna runt, utan också på sig själv. Om känslan av ångest följer månader och år, är utvecklingen av psykosomatiska sjukdomar oundviklig.
Ärftlighet - skada på kromosomer och gener.
Predisposition för psykosomatiska störningar - speciell känslighet och känslomässighet.
Att vara i ständig ångest och rädsla.
Funktioner i personlighetslagret - infantilism, svårigheter att uttrycka känslor, isolering, ångest och misstänksamhet, perfektionism.
Låg tröskel för känslighet för stimuli.
Obehagliga händelser i livet (detta uttalas särskilt hos barn).
Föräldrarnas personlighet och familjerelationer.
Stress är faktiskt en viktig faktor i utvecklingen av sjukdomar. Detta har bevisats genom många djurförsök. Till exempel när forskare genomförde ett experiment på en schimpans, tog en kvinna från ledaren och placerade henne i en bur med en annan medlem i förpackningen, dog sex månader senare djuret av en hjärtattack. Ofta hos djur som var under stress under lång tid började tarmstörningar och magsår utvecklades.
Alltför känslomässiga människor, som är under långvarig stress, har en hög risk att drabbas av cancer. Det visar sig att stress orsakar en försvagning av immunsystemet och störningar i den genetiska apparaten, vilket leder till utveckling av onkologi.
Känslomässig stress orsakar hjärt-kärlsproblem, neuroser och andra sjukdomar. Samtidigt påverkas utseendet på sjukdomen som uppstår genom stress, av temperamentet och lagret i en persons personlighet. Så, en varm tempererad person som ett resultat tjänar högt blodtryck, och den som är van vid att hålla allt i sig själv - ett magsår eller ospecifik kolit.
Psykosomatiska sjukdomar är inte bara förklädda som vanliga sjukdomar. En annan mekanism fungerar här. Det är psykologiska problem som orsakar sjukdomar som vanliga människor kallar vanliga. Det är svårt att skilja vad som ligger i hjärtat av sjukdomen - psykosomatik eller funktionella och organiska störningar, men det är möjligt. Om det efter behandlingsförloppet bara finns tillfällig lättnad, och då sjukdomen manifesterar sig ljus igen eller om behandlingen inte ger resultat alls, men symtomen kan spontant försvinna, kan vi prata om sjukdomens psykosomatiska natur.
Det är märkligt att psykosomatiska sjukdomar kan botas som av sig själva. I själva verket, på en djup nivå, händer följande: en person ändrar sin inställning till verkligheten, ändrar sin åsikt, blir av förargelse och på kroppens nivå, sjukdomen avtar. Utåt ser allt ut som en mirakulös eller orsakslös läkning.
Vad är vi sjuka med?
Vilka sjukdomar är oftast psykosomatisk? De kan vara mycket olika och till och med oväntade.
De vanligaste, säkert av psykosomatisk art, är magsår, gastrit, vegetativ-vaskulär dystoni, hypertoni, migrän, hjärt-kärlsjukdomar, mycket ofta onkologiska sjukdomar, luftvägssjukdomar, gynekologiska och hudsjukdomar. Psykosomatiska störningar inkluderar också reumatoid artrit, neurodermatit, sköldkörtelsjukdom och sexuella störningar.
Olika tankar och attityder påverkar kroppen på olika sätt och orsakar olika sjukdomar. Mycket forskning har gjorts om detta ämne och till och med tabeller har sammanställts. Låt oss överväga möjliga orsaker och sjukdomar.
Hörselnedsättning kan orsakas av ovilja att höra något och undvika problem. Detsamma kan sägas för synskada. Vissa psykologer tror att myopi orsakas av rädsla för framtiden, och långsynthet orsakas av förkastande av nutiden.
Halsont kan orsakas av outtalade känslor och harsel. En person som inte uttrycker sina känslor och påståenden, hela tiden begränsar sin ilska eller är rädd för att uttrycka sin åsikt och stå upp för sig själv kan börja drabbas av ont i halsen.
Rädsla för ett fullständigt liv och oförmåga att slappna av kan leda till lungsjukdom.
Livets avslag, en undermedvetet stark rädsla för det manifesteras av allergier. Det är ingen slump att uttrycket "jag är allergisk mot detta" bokstavligen betyder avvisning av något. Och mycket ofta kan allergi innebära avstötning av sig själv, avvisning av sig själv. Detta är roten till nästan alla autoimmuna sjukdomar. Så snart en person accepterar sig själv med alla sina brister och accepterar inte med ord, utan med hela sin själ och tillåter sig att vara sig själv, utan att fördöma sig själv, försvinner allergiska autoimmuna manifestationer. Vetenskapen känner till fakta om försvinnandet av symptomen på multipel skleros, artrit och andra sjukdomar.
Matsmältningssystemet ansvarar för matsmältningen och absorptionen. På psykologisk nivå är detta ansvaret för att ta till sig ny information, smälta händelser. Följaktligen, om en person inte kan acceptera, det vill säga smälta nya förändringar i livet, utvecklas psykosomatiska sjukdomar som påverkar matsmältningskanalen och oftast tarmarna och magen. Gastrit har en psykologisk orsak och förekommer oftast efter svår stress, rädsla, rädsla, ilska.
Huvudvärk är nästan alltid psykosomatisk. Som regel lider personer som är hyperansvariga och har låg motståndskraft mot stress ofta huvudvärk. Om en person dessutom befinner sig i ständig stress, hygrar sig själv för varje misstag och har låg självkänsla, då blir huvudvärk och stress den vanliga konsekvensen.
Migrän är ofta karakteristiskt för människor som strävar efter att vara de bästa, perfekta - de så kallade perfektionisterna. Sådana människor tillåter sig inte vara sig själva och strävar efter att alltid vara bättre än alla andra.
Vegetovaskulär dystoni drabbar ofta personer som är oroliga, misstänksamma, ofta har låg självkänsla och står i konflikt med sig själva.
Onkologiska sjukdomar kan vara resultatet av djup förargelse och inte förlåtelse. Dessa känslor kan riktas mot någon eller mot dig själv. Om känslan av förbittring varar i månader eller år, ökar sannolikheten för att utveckla cancer.
Magsår är en sjukdom av självkritik. Som regel lider det av människor som, inifrån, inte älskar sig själva och klandrar sig själva för allt. De anser sig inte vara tillräckligt bra för nära och kära och försöker utåt glädja alla samtidigt som de känner obehag av detta.
Stenar i organen kan vara resultatet av tunga tankar som ständigt förtrycker en person.
Hypertoni är ofta kännetecknande för människor som ofta är oroliga och för vilka andras åsikt är viktigt. De vill förbli betydande och respekterade, men de får inte möjlighet att få erkännande.
Hjärtsjukdom orsakas av bristen på kärlek i livet och glädjen, oförmågan att se den, rädslan för att bli avvisad. Det är också möjligt oförmågan att visa känslor och kärlek till andra. Workaholics möter ofta hjärtproblem.
Naturligtvis är detta inte en komplett lista över psykosomatiska störningar. Och naturligtvis, efter allt ovanstående, bör du inte leta efter en psykologisk bakgrund i alla sjukdomar som uppstår i en persons liv. Ibland har de fysiologiska skäl. Därför är det så viktigt i närvaro av en sjukdom som inte svarar på behandling, att kontakta inte bara en terapeut utan också en psykoterapeut. Kanske kommer han att hjälpa till att hitta ursprunget till sjukdomen i psyken, och kanske kommer han igen att skicka till terapeuten!
