I många avhandlingar om orientalisk medicin möter man begreppet "kall ansamling", som är mystiskt för moderna läkare. Faktum är att kloka asiater föredrog inte bara att behandla de sjukdomar som hade uppstått, utan också att förstå de förutsättningar som leder till deras utseende. Enligt kinesiska läkare börjar nästan alla inflammatoriska sjukdomar eftersom kroppen ackumuleras förkylning. Men vad är den ökända kylansamlingen och vad ska man göra om din kropp redan lider av den?
Faran för hypotermi
Från barndomen lär vi oss att förstå att det efter en ispöl kommer att finnas en rinnande näsa. Men faran är mycket mer omfattande: efter att ha ackumulerat förkylning, kommer bastionen i kroppen före attacken av sjukdomar att falla mycket snabbare. Olika abscesser, urogenitala sjukdomar på bakgrund av hypotermi multiplicerar flera gånger.
Var kommer kylan ifrån
Oftast uppstår problem med hypotermi hos dem som försummar perioden för anpassning till frost. Att komma till bergen och hoppa på skidor just det är ingen bra idé. Om du inte tillhör en ganska sällsynt typ av "valross", kommer ansamlingen av förkylning av kroppen nästan säkert att ske.
Kampanjvideo:
Tar en rast
För att inte stöta på problem är det värt att ge kroppen tid att anpassa sig till plötsligt kallt väder. En dag räcker: kroppen kommer att få tid att bygga om och sätta på sina försvarssystem. Så att ansamling av kyla inte blir rädd och efterföljande problem undviks.
Beräkna problemet
Varje allvarlig inflammatorisk sjukdom efter en lång vistelse i kylan signalerar tydligt att kroppen lider av hypotermi. Det är bättre att inte ta det till detta skede alls, försök att ta reda på den "frysta" platsen själv. Det är ganska enkelt att göra detta: kör handflatorna över hela kroppen och försök att känna var huden är kallast. Du bör vara uppmärksam på denna plats när du värms upp - kanske kan inflammation undvikas.
Vi driver ut kylan
Egentligen har ingenting nyskapande hittills hittats här sedan forntiden. För att driva förkylningen ur kroppen behöver du det mest ryska badet, även om en bastu också är lämplig - en infraröd är bättre, den värms upp djupare. Överdriv inte det med att dyka i kallt vatten efter ångrummet: uppgiften är inte att härda utan att värma upp kroppen.