Astralprojektion är en kategori av psykoteknik, som på ett eller annat sätt är förknippat med en persons behärskning av förmågan att lämna sina subtila kroppar från den fysiska kroppen. I alla traditioner och skolor finns det ett sådant kunskapsavsnitt som människans ockulta anatomi, vilket förklarar strukturen för den mänskliga naturen och de speciella egenskaperna hos dess funktion. Dessutom är mängden av denna kunskap oförenlig med mängden kunskap om en person som är tillgänglig inom akademisk vetenskap.
De vanligaste astrala projektionsteknikerna är astral resor och klar dröm. Astral resor är mycket lättare för en person som har uppnått ett speciellt medvetenhetstillstånd, som i yoga kallas samadhi-tillståndet. Att uppnå staten samadhi är det ultimata målet med raja yoga.
Lucid dreaming är den teknik som används mest i Warrior School. Denna teknik kan endast användas i en dröm. Kärnan består av det faktum att när en person i en dröm börjar förstå att han sover, då kan han i detta tillstånd börja kontrollera sin dröm och uppnå vissa mål.
Det finns en speciell skillnad mellan astral resor och klar dröm: allt som händer under astral resa sker i objektiv verklighet, d.v.s. i den fysiska världen; allt som händer under en klar dröm förekommer i subjektiv verklighet, d.v.s. inuti en persons mentala värld.
Erfarenhet utanför kroppen (astral projektion) är en populär idé i ockult litteratur; detta koncept täcker resor till andra världar eller platser medan den fysiska kroppen sover eller i en trance. Men problemet i det här fallet är att för många fenomen anpassas till detta koncept, medan det skulle vara vettigt att differentiera dem. Astralprojektion förstås ofta som allting - livliga drömmar, realistiska fantasier, resor till andra världar, etc. Vi kommer att förstå med termen OBE (astral projektion) sådan erfarenhet, som beskrivs av R. Monroe, S. Muldon, O. Fox och andra. De där. detta är uppfattningen om verklighetsvärlden från dess energipartikel. Ett klassiskt exempel på en sådan upplevelse är upplevelsen när en person ser sig sova på en säng, medan han, säger, svävar över den eller står bredvid den.
Modern psykologi avvisar idén om en faktisk upplevelse utanför kroppen (där själen tillfälligt lämnar den fysiska kroppen). Men idén är väldigt gammal. Tibetanerna har ett helt system av yoga (sömnyoga) baserat på astral resor. Det finns ett viktigt antagande - att du deltar i en kroppsupplevelse (åtminstone något) när du sover. Det som skiljer dig från hela kroppsupplevelsen är dimmigt medvetande under det och svaga minnen efter det slutar. Och de världar vi uppfattar i drömmar är lika verkliga som den verklighetsvärlden, som vi arbetar med i det vakna tillstånd. Egentligen är denna hypotes det huvudsakliga arbetsämnet för dagens forskning på detta område.