Experter på området kirologi (en vetenskap som gör det möjligt att förutsäga en persons öde vid hans hand) kallar Lao Gong för en magisk punkt i sinnesfrid.
Lao Gong Point är fantastiskt! Påverkan på det ger samtidigt djup avkoppling och hjälper till att ladda med energi, återställa styrka.
Ner med sjukdom och stress
Behandlingen är särskilt effektiv med en serie övningar som påverkar Lao Gong under sjukdom, under återhämtningsperioden, samt med långvarig stress som hotar att utvecklas till depression, med en nedbrytning.
Alla dessa olyckor suger energi ur oss, dränerar kroppens energireserver. Resultatet är sorgligt: ingen styrka, ingen önskan att agera. Och ju längre du tillåter dig att ligga på soffan med näsan begravd i väggen, desto mer tröttnar du. När allt kommer omkring är alla energikällor blockerade. Det är här arbetet med Lao Gong-punkten räddas.
Det är inte svårt att hitta det: det ligger exakt i mitten av handflatan (fig. 1). Böj långfingret, tryck den mot handflatan - spetsen ligger precis på vår magiska punkt. Det är bättre för högerhandlare att agera på denna punkt på höger handflata, för vänsterhandare - till vänster. Ibland är det nödvändigt att agera på en punkt på båda händerna.
Kampanjvideo:
Läkarna började diagnostisera kroniskt trötthetssyndrom redan under 1900-talet. Men de har inte lärt sig hur man lyckas hantera detta syndrom. Allt är för individuellt för varje person. Någon behöver fysisk aktivitet för att återhämta sig, någon behöver en diet och går före sänggåendet, någon behöver stark motivation och någon kommer inte att återhämta sig utan en psykoterapeut.
Sjukdomen i sig är mystisk: alla analyser är i perfekt ordning, en fullständig undersökning avslöjar inga avvikelser, och en person har knappt tillräckligt med styrka för att komma ur sängen på morgonen och på något sätt dra sig själv till jobbet. Varken arbetsutnyttjande, kärlek eller kommunikation med nära och kära har styrka. Ja, och inga önskningar. Tugga något mekaniskt, lika mekaniskt som ett minimum av dagliga uppgifter …
Så, lösningen föreslog av forntida orientaliska healers: daglig massage av Lao Gong-punkten. Massera den i fem till tio minuter. Med den andra handens tumme, medurs, inte trycka för mycket, men ändå känslig. Ett hjälpmedel som bidrar till "laddning av batterier" kommer att vara mottagande av tinktur av Eleutherococcus.
Förebyggande är bättre än medicinering
Japanska mästare har utvecklat ett system med fingerövningar för att förhindra utvecklingen av kroniskt trötthetssyndrom. Och det är rätt: det är mycket klokare att göra enkla gymnastik för fingrarna varje dag än att vänta på en nedbrytning och sedan heroiskt slåss mot den. Under svåra perioder (till exempel en tentamen, förberedelse för ett allvarligt test på jobbet eller för en viktig rapport) bör du börja göra denna gymnastik i förväg. Var säker: i rätt ögonblick kommer du att vara på topp. Det är särskilt bekvämt att träningen inte kräver några speciella villkor. De kan göras precis vid skrivbordet, hemma framför TV: n, etc.
Magisk punkt
Tryck på ena handens tumme till Lao Gong-punkten på den andra handflatan. Ta tag i handflatan med dina fria fingrar (Fig. 2).
Pressa ut handflatan och släpp sedan trycket tills du blir uttråkad. Tryck rytmiskt på magipunkten fem gånger när händerna värms upp. När du trycker på, andas ut och släpper trycket, andas in djupt. Skynda inte.
Byt händer och upprepa det däremot.
Kam
Denna övning är särskilt effektiv innan en viktig händelse börjar: ett affärsmöte, ett viktigt datum för dig, ett offentligt tal, en rapport till din chef.
Stäng ögonen, ta ett djupt andetag medan du knyter fingrarna i en knytnäve (fig. 3).
Tummen inuti näven vilar på Lao Gong-punkten. Håll andetaget i ett antal av fem, släpp sedan trycket ut långsamt. Upprepa fem gånger.
Hälsokulor
Förmodligen har alla sett uppsättningar av två små metallkinesiska bollar, "sjunger" när de flyttade.
Kärnan i bollgymnastik är att rulla dem i handflatan. Bollarna påverkar försiktigt alla punkter som finns på handen, inklusive, naturligtvis, Lao Gong-punkten.
Inga bollar? Det spelar ingen roll: de kommer framgångsrikt att ersättas av stora valnötter.
Tidskrift: Horoskop och förutsägelser №11