Kvinnor är skapade för att ge och sprida kärlek. Här är ett så enkelt uppdrag för oss. Samtidigt är vår styrka annorlunda. Någon i livet måste lära sig att värma åtminstone ett par hjärtan bredvid dem - en man och ett barn. Någon - åtminstone bara hans egen. Och någon som mor Teresa värmer miljontals hjärtan, och lätt.
Vi har olika kraft, olika styrka. Inte alla behöver värma miljoner, för att värma till och med en är redan en prestation. Och att värma upp dig är ofta ett omöjligt uppdrag. Tyvärr. Det finns ingen "liten" kraft, ingen "stor". Det är min personliga väg. Uttryckt av antalet nära och kära som behöver min kärlek. Och det är allt.
Men det finns en faktor som bryter in i vår värld och vänder allt upp och ner. Det heter stress. Kvinnors stress är farligare än mäns. Vet du varför? För att han förvandlar vår styrka till det motsatta. Det vill säga, låt oss säga att jag har fått kraften att värma tre hjärtan bredvid mig. Och jag är stressad. Och då värmer jag inte upp tre, utan förstör. Med din stress, fåfänga, rädsla, ras. Det finns många skäl till stress.
Det vill säga, inte bara uppfyller jag inte mitt uppdrag, jag förkämpar också mina nära och kära. Och jag rör mig ännu längre bort från mig själv. Med samma kraft som jag kallas att älska, förstör jag den. Och stressen är att skylla.
Denna stress är mycket tydligt synlig i det nya året hektiskt. Många behöver arbeta hårdare. Särskilt om arbetet är säsongsbetonat. Till exempel är frisörer, manikyrister, fotografer, konstnärer efterfrågade före nyåret. Butiker börjar arbeta dygnet runt. Och trots allt är det någon som arbetar i dem. Är ett sådant jobb enkelt?
Min vän är en manikyrmästare. Och hon säger att hon varje december har en blockering. Så att du sedan hela januari måste ligga och återhämta dig. Jag hörde detsamma från fotografer, frisörer, kosmetologer. Det finns mycket arbete just nu. Pengar också. Men är detta huvudsaken?
Det visar sig att även ditt favoritjobb för närvarande blir en vampyr och drar ut alla juicer. Särskilt om vi vill tjäna mer pengar just nu. Kom i tid. Det finns många beställningar hittills. Så länge det finns klienter … Ett sådant slöseri med energi skapar fåfänga - det finns lite tid! Jag kan inte göra någonting! Ofta, till och med dig själv, har du inte tid att föra skönhet till en sådan körning.
Och det verkar som om du bara måste tåla, och då kommer det att vara bra. Sedan, när denna topp slutar, kan du vila. Andas ut. Ligg ner. Enbart detta räcker inte. När vi är full och utmattade tar det oss mycket längre tid att återhämta oss. Det är som sjukdom - förebyggande är billigare än botemedel. Och stress tappar helt, till slutet. Och när vi har slut på styrka börjar vi "vampyr" kära.
Kampanjvideo:
Då befinner mannen sig i situationen "oavsett vad idiot gör, han gör allt fel." Barn för närvarande får inte stöd, utan bebrejdningar och rop. Föräldrar för närvarande blir orsaken till alla våra problem. Alla andra människor är irriterande. Och ordspråket "Ingenting förargar en kvinna som alla andra" är mycket lämpligt. Detta är den verkliga ansiktet av kvinnlig stress.
Under denna tid förlorar vi mycket. En man bredvid en sådan kvinna kan varken arbeta eller tjäna pengar eller vara skonsam och känslig. Han skulle hellre gömma sig i ett slags bombskydd för att överleva. Han kommer att lämna huset fram till sent på kvällen så att han inte skadas av fragmenten av hennes explosion. Barn blir sjuka, uppför sig fel och orsakar ännu mer ångest. Varför oroa dig för din man, blir du ständigt arg på honom för en sådan frigöring.
Vi förlorar det viktigaste i stress. Tid. Tid att spendera på kärlek. Styrka. Krafter att inspirera och glädja sig med. Själv. Vi går längre och längre från vår egen väg. Kärlek. Vi kan helt enkelt inte älska, vi växlar till girighet när vi kräver den mycket kärleken från våra nära och kära.
Nära en kvinna, i stress, tömmer du dig direkt. Hon, som en resenär i öknen, stöter grådigt på vattnet - energin från personen som hon kommunicerar med. Själv förstår hon inte hur detta händer. Hon önskar ingen skada - varken till sin man eller barn eller flickvänner. Det händer av sig själv. Instinkten för självskydd slås på - och allt som är möjligt sugs ut från personen som står bredvid honom.
Nyligen pratade jag med en tjej som har varit en sådan källa för sin egen mamma hela sitt liv. Hon berättade hur svårt det var att se min mamma grå av utmattning. Hur jag ville rädda henne och hjälpa henne. Hur hon kramade henne och tyckte synd om sin mamma. Och mamma blev bättre från det. Och hon själv var nästan alltid sjuk. Och mest av alla sjukdomar inträffade vid en tidpunkt då min mamma hade en blockering på jobbet.
Se sig om! Titta på ditt liv och om du:
- Arbetar för mycket
- Du arbetar ett hatat jobb
- Du har aldrig tid för någonting
- Du faller på kvällen av trötthet
- Kan inte tåla barns nyanser
- Förlora dig själv när din man ber dig om något
- Bli irriterad av att prata med dina vänner
- Du drömmer om att gömma dig i ett hörn och så att ingen rör dig
- För att tjäna pengar arbetar du mer än du vill, även om du älskar arbete
- Hela tiden, skynd dig någonstans och väsen
- Du märker att mannen skjuts in i soffan, och barnen är ständigt sjuka
- Oroa dig hela tiden för någonting
- Ät mycket - särskilt på kvällarna och på natten
Sluta. Du är stressad. Du behöver akut återupplivning. Reanimation är inte en ännu större ras och prestation. Och varmt örtte i en massagestall eller badkar. Bra musik, böcker, tystnad. Säng vila i flera dagar. Energisparläge.
Ännu bättre, sluta arbeta. Om du gör det du älskar, gör exakt så mycket du tycker om. Jaga inte efter kvantitet och intäkter. Ordet "inkomst" skapar omedelbart stress i den kvinnliga kroppen. Om du inte kan arbeta kan du prova det. Gillar det plötsligt. Åtminstone för en stund. Obestämd semester. När du blir uttråkad - börja igen. Fyll ditt liv med kreativitet - det är mycket mer intressant och användbart.
Ta hand om dina nära och kära. Stoppa i nyårets lopp. Ingen dör om ett barn plötsligt går till ett träd istället för tio. Det är okej om det inte finns fyrtio sallader på bordet, utan bara två. Och även om du köper enkla presenter till alla med hela ditt hjärta. Och om du inte bär den dyraste klänningen. Även om nej, låt oss köpa den vackraste klänningen. Eller så sys vi. Men låt oss stoppa leksakshoppningen. De flesta barn har redan fler leksaker än de behöver. Bättre att skapa gåvor med dina egna händer - både kreativitet och ett minimum av stress.
Ta hand om dina nära och kära. Du är gjord för att ge dem kärlek. Detta betyder att du måste ha denna kärlek inuti. Du måste vara full av det. Istället för att krossa, koppla av. Kärlek och hast är oförenliga. Så fort du kör framför loket kommer du att förstöra dina släktingar igen.
koppla av. Förebyggande är billigare än botemedel. Att ta hand om dig själv tills du är helt utmattad kommer att göra det lättare. Det är lättare att återfå din styrka när du fortfarande kan flytta och tänka själv. Så hitta dina egna sätt att lösa stress. Först ville jag skriva "hantera stress", men jag insåg att vi inte behöver slåss. Vi måste fylla våra liv med något annat för att lösa stress.
- Var kreativ - som du personligen tycker om
- Chatta med fyllda människor (kom ihåg att tomma människor dricker dig om fem minuter)
- Ta hand om dig själv och din kropp
- Be och göra pilgrimsfärdar
- Andas! Glöm inte att andas djupt - du vill inte krånga med sådan andning
- Ge kärlek från inre fullhet och överflöd.
Stress är väldigt snäv. Han kan förstöra familjer, störa utveckling och skapande. Han blottar ledningarna i duschen. Han drar ur oss inte de bästa egenskaperna - vi blir aggressiva, arga, ryckiga. Och nära och kära lider av detta. De som vi var tvungna att värma med vår värme. De just som Herren har lagt i våra vårdande händer. Vi tilldelas inte en viss makt så att vi förstör varandra. Denna kraft och styrka behövs för en annan. Att älska. Och göra varandra lyckligare.
Ta hand om dig själv. Just nu, medan du fortfarande har styrka. Förebyggande är billigare än botemedel.
Olga Valyaeva