Nyligen beslutar fler och fler människor att bli vegetarianer och ge upp kött. Men vad händer om du helt ger upp vegetariska idéer och absolut inte äter grönsaker?
Din kropp kan bli galen. Så gör inte det, även om du verkligen hatar blomkål.
För det första leder ätande av kött till en brist på fiber i kroppen, vilket i sin tur leder till förstoppning och obehag. Och det här är inte de mest obehagliga konsekvenserna.
Att ge upp kolhydrater innebär att ge upp det enklaste sättet att få energi. Kroppen måste byta till att förbränna fett och öka hastigheten på proteinnedbrytning för att upprätthålla liv, vilket har en ganska farlig biverkning.
Proteinförgiftning - vars symtom är yrsel, illamående, diarré och från vilken det finns risk för dödsfall - är ett överskott av urea, som produceras i levern när protein omvandlas till glukos för energi.
Kaninkött är ännu farligare i den meningen. Den innehåller så lite fett att kroppen måste absorbera sina butiker. Det har bevisats att äta endast kaninkött kan leda till extrem utmattning.
En annan potentiell mördare - om den förra inte räcker - är en brist på vitamin C. Mannen är en av få levande varelser som inte kan producera det på egen hand.
Brist på detta vitamin i kosten orsakar skörbjugel, vars symtom är tandsförlust, blödning från tandköttet och till och med personlighetsförändringar. I extrema fall är skörbuk dödlig.
Kampanjvideo:
C-vitamin förstörs vid höga temperaturer under tillagningen, så du kan få det genom att äta rått kött. Å andra sidan leder detta till risken för infektion av skadliga bakterier och parasiter.
Men hur överlever eskimorna i Chukotka, eftersom deras diet huvudsakligen består av kött?
Tja, de äter ofta lever, som är rik på vitamin D och A, och fiskolja, med dess omega-3-fettsyror. Eskimon är också anpassade för att omvandla proteiner till glukos på grund av deras förstorade lever och har en stor urinblåsan för att bli av med överskott av urea. Ja, och de äter också mycket rått kött.
Så om du inte har rätt genetik för detta rekommenderar vi inte den här typen av diet till dig.
Ilya Kislov