Har du ofta mardrömmar? Om inte, avundas mina vänner och du med vit avund. De flesta människor jag känner lider av midnattfasa. Och det skulle vara bra om de bara var några slags fantasmagoriska tomter, men nej! De är så verkliga och viktiga att människor vaknar i kalla svettningar och med grått hår. Förresten, den sista frasen är inte alls en figurativ metafor för en fångstfras. Nyligen berättade en vän till mig en fruktansvärd dröm, varefter hon verkligen hade grått hår på toppen av huvudet. Jag förstår drömmens natur perfekt. Jag vet att ingenting kommer utanför, alla tomter är födda i vårt huvud. Ingen kan drömma om något som aldrig hänt! Det är hjärnan som skapar en vacker eller fruktansvärd verklighet som vi kastar in när vi somnar. Jag berättar historien om min vän för uppbyggnad av andra, så att du inte är rädd,när mardrömmar brast i din värld.
Marina är väldigt känslomässig. Sådana människor sägs ha bara nerver. En tunn, bräcklig, naiv och samtidigt överraskande stark kvinna, från den första minuten av hennes bekantskap slog hon mig med en fantastisk energi av vänlighet som härstammade från henne.
Livet förstörde henne ändå inte med trevliga överraskningar, och bokstavligen för sex månader sedan dör en ny fruktansvärd slag - en nära och kär Vi, vänner, släppte inte henne av sorg. Laddade med arbete, hushållssysslor, gav inte en minut av paus. Men du kommer inte sitta oskiljaktigt med en person dygnet runt! Ledsna tankar vandrar fortfarande i mitt huvud, minnen spökar, föremål i lägenheten påminner om en person som har gått till en annan värld.
Och det viktigaste och fruktansvärda är drömmar. Om under dagen, i virvelvinden av arbetsdagar och obligatoriska ritualer runt huset, var Marina distraherad, så på natten kände melankolin som drivs in i undermedvetet sig. Min vän är en mystisk tjej. Strikt observerade alla religiösa traditioner relaterade till begravningar och jubileer reser ständigt till kyrkogården.
De första fyrtio dagarna efter döden drömde hon ofta om hennes man. Då var det en lycklig lugn. Och nu, sex månader senare, "gjorde han sig igen". Men hur!
Vi sitter i köket, en vän röker nervöst den ena cigaretten efter den andra och i en skällande röst berättar hon hennes mardröm. Klassisk "dröm i en dröm". Hon kan inte komma ut ur den klibbiga skräcken, det verkar för henne att drömmen är slut, men sedan fortsätter den. I en dröm känner hon kalla, heta, taktila känslor närvarande. Mannen kom som om han levde och letar efter ett paket med sina saker. Förresten, detta var det första paketet som hon tog till papperskorgen, och sorterade ut hans saker efter begravningen. Marina säger att allt var som i verkligheten: kall parkett under foten, händerna känner den hårda ytan på väggarna och bordet. Det enda hon inte kunde göra var att röra vid sin man, som stod mittemot. Mannen berättade för henne i en dröm att han levde, han dog inte, de begravde inte honom utan någon annan. Allt som har hänt är bara ett experiment. Och så återvände han till henne.
- Jag vaknade i en kall svett, jag trodde aldrig att det här skulle hända. Jag går till spegeln och ser att jag har åldrat tio år! - det finns tårar i hennes väns ögon. Jag har aldrig haft grått hår, men här blev toppen av mitt huvud genast grå. Jag gör det inte, du kan se det. Och viktigast av allt, du vet, han var riktig! Jag trodde att det inte var sant. Och jag tror, vem begravde vi då? Vem såg jag av ?! Vem går jag på kyrkogården ?! Och jag kunde inte röra honom, jag var rädd.
Marina slutar prata och tittar på mig i hopp. Tystnad är långvarig, men något måste sägas. Dessutom måste man tala så taktfullt som möjligt om man känner till hennes vördnadsfulla inställning till traditionerna för påminnelse om den bortkomna, rika mystiska erfarenheten och upplevelserna. Men du måste också lugna ner, återgå personen till ett normalt tillstånd, distrahera från fruktansvärda tankar.
Kampanjvideo:
- Lyssna, om du rörde skulle händerna tömmas. - Jag säger noggrant.
- Men jag rörde på föremål i rummet! Jag kände dem. Tänk om han skulle vara i köttet?
- Inte. - Jag avvisar starkt detta antagande. Du kan inte känna vad som inte är det. Du vet inte, kanske i det ögonblicket vandrade du runt i lägenheten som en somnambulist, ingen såg detta. Jag stötte på föremål och kände dem med mina händer.
Marina nickar i förvirring, ingen vet, kanske hon gick verkligen runt huset i detta tillstånd.
- Förstå, allt som du drömt är bara en produkt av DIN fantasi. DIN sjukliga undermedvetna. Det var DU som kom med tanken på att han inte dog, för du kan fortfarande inte komma till rätta med förlusten. Under dagen, när du är vaken, verkar det för dig att dessa tankar inte finns där. Men de kretsar fortfarande någonstans på undermedvetna periferi. På natten, när kontrollen av sinnet försvagas, tar den mörka sidan över den ljusa sidan.
Efter att ha tänkt, samtycker Marina och säger att jag kanske har rätt. Uppmuntras av förståelse fortsätter jag.
"Men det finns goda nyheter. Om du gör upp drömmar, kontrollerar du dem. Om du i ett ögonblick av en mardröm känner dig allt, så är detta en ÖVRIGT dröm. Det är kontrollerbart, vet du? Du vet hur du ska hantera problem i verkligheten, vilket innebär att du kan tämja ditt eget undermedvetande. Nästa gång, så snart du befinner dig i en liknande mardröm, börja omvandla den. Förverkliga dig själv i en dröm, förverkliga din egen kraft. Vi kan inte ändra det förflutna, vi kan inte väcka de döda, men du kan kontrollera sömnen. Din hjärna skapar en nattbild och det beror bara på dig var du befinner dig. I en dyster skog eller på en solig gräsmatta. Du kan välja vem du möter på den "sömniga vägen": ett snövit får eller ett monster!
Vännen log för första gången på kvällen och suckade av lättnad. Det verkade för mig att jag övertygade henne, och hon kommer inte längre att kasta sig ned i avgrunden av förtvivlan och nattgalskap.
Vet att mardrömmar inte kommer till en person. Och han själv genererar i sina undermedvetna fruktansvärda bilder. Tankar, känslor, ryckningar av minnen, dåliga och goda överraskningar, allt detta placeras i vårt huvud. När vi somnar vilar vårt medvetande, monster från drömmar är en produkt av rädsla och känslor som drivs djupt inuti. Var inte rädd för mardrömmar, lära dig att hantera dem. Besegra monster som bor i det undermedvetna, och då kommer drömmar att bli trevliga, färgstarka och vänliga. Kom ihåg att drömmen är i vårt huvud!
