Duke University forskare genomförde en ny studie som visade att människor sover i genomsnitt 7 timmar per natt. Detta är två gånger mindre än till exempel sömnen hos pygmy lemurer, och vissa primater sover vanligtvis 17 timmar om dagen.
Människor sover 7 timmar om dagen, både i högteknologiska samhällen och i de som inte använder högteknologi och följer naturliga ljuscykler.
Det visar sig att när människor sover är 25% av denna tid upptagen av REM-sömn, under vilken de drömmer. Resten av primaterna drömmer också, men fasen med REM-sömn i dem tar bara 5%. Resten av tiden slumrar de bara. Det noteras att människor kan hålla sig vaken och agera mycket längre, eftersom de omedelbart störtar i REM-sömn och tillbringar mycket mer tid där än djur.
Experter var intresserade av hur människor lyckas fly från den ständiga sömnigheten som är inneboende i andra primater? Enligt författarna till studien hände detta när människor klättrade från träden till marken, och sedan underlättades detta av tre skäl på grund av vilka vakenhetscykeln hos mänskliga förfäder ökade: risken för död från rovdjur, hot från konflikter inom gruppen och fördelarna som individen fick från den ökade tiden för social interaktion.
Det är anmärkningsvärt att om en person måste göra något intressant, kan han lätt offra sömnen och inse att nästa dag hans hälsa inte kommer att bli särskilt bra.
Forskare föreslår att kanske våra förfäder inte sov, utan träffade andra människor och skickade sina vakna gener snabbare. Detta innebär att underhållning och kommunikation, och inte alls rädsla, gjorde människor till bättre drömmare och tillät dem därför att bli smartare och mer aktiva än andra djur.